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寒冬洗澡防猝死,醫曝「1動作」簡直玩命!熱水器黃金溫度、泡澡超過「這時間」恐心臟停止...必學保命4眉角
健康

寒冬洗澡防猝死,醫曝「1動作」簡直玩命!熱水器黃金溫度、泡澡超過「這時間」恐心臟停止...必學保命4眉角

編按:冷氣團一波接著一波來,浴室是冬天最危險的地方之一,洗澡時千萬不能大意!看似平常的熱水澡,其實暗藏猝死危機:當你走進冰冷浴室,裸身一淋熱水,急遽的溫度變化,血壓急升又急降,會對心臟造成負擔,心肌梗塞或腦血管疾病引發猝死的風險也跟著升高。本書作者上月正博醫師指出,心臟不好的人盡可能只用淋浴,別在溫熱的三溫暖後就直接跳進冷水浴池,因為這簡直是玩命行為。高齡人士、高血壓、肥胖者更要小心,並落實下列4點護心臟眉角:讓浴室溫暖、熱水溫度調成38∼40度最適合、泡澡時間不要太久、慢慢地從浴缸中起身。小心溫差,是守護心臟的方法。

日期:2026-02-09

國際超越巓峯國際集團傳承「成功學之父」拿破崙·希爾智慧 書展宣布成立「希爾財富藍圖系統商學院」 打造華人財商教育平台
教育

國際超越巓峯國際集團傳承「成功學之父」拿破崙·希爾智慧 書展宣布成立「希爾財富藍圖系統商學院」 打造華人財商教育平台

2026年2月8日下午3時,台北國際書展世貿一館D726攤位舉行由城邦集團布克文化出版舉辦的《拿破崙·希爾—思考致富聖經》新書發表會,現場同步宣布成立「希爾財富藍圖系統商學院」,並舉行啟動剪綵儀式,象徵一套融合成功哲學、心智教育、財商思維與AI時代新型學習模式的系統化平台正式誕生。活動吸引眾多讀者、媒體與教育界人士到場關注,也成為當日書展的重要焦點。

日期:2026-02-09

2月Netflix片單推薦:《百萬人推理》、《莎拉的真偽人生》,台劇、韓劇、電影…過年追劇、上線時間一次看
生活消費

2月Netflix片單推薦:《百萬人推理》、《莎拉的真偽人生》,台劇、韓劇、電影…過年追劇、上線時間一次看

過年想追劇鬧劇荒?2月Netflix片單出爐了!包含2025熱播陸劇《大生意人》、話題動畫《野原廣志:午餐的流派》都將於2月份上線;台劇方面,香港動作巨星鄭伊健主演的《百萬人推理》,融入網紅時代與犯罪懸疑,也備受劇迷們期待。除此之外,還有申惠善、李浚赫二搭主演的犯罪驚悚片《莎拉的真偽人生》,療癒愛情劇《孔雀舞曲》等都將於2月上線,讓大家春節期間不劇荒,宅在家也有多部影集、電影可以欣賞,2月Netflix上線影集,台劇、韓劇、陸劇、電影一次看!

日期:2026-02-05

2026台北國際書展》這群人持文化幣免費入場!10條追星路線、攤位地圖、門票資訊懶人包
生活消費

2026台北國際書展》這群人持文化幣免費入場!10條追星路線、攤位地圖、門票資訊懶人包

2026台北國際書展於2/3~2/8在台北世貿一館展開,今年以「CreaTHAIvity|泰式創意生活」為主題,邀請泰國擔任書展主題國,並打造七大主題館、八大書區,更舉辦逾500場以上活動,邀請許瑋甯、連俞涵、白先勇、蔣勳、吳明益等人進行分享。台北國際書展有哪些亮點?哪些人能夠免費入場觀展?台北國際書展活動資訊、門票資訊一文看。

日期:2026-02-04

挑ETF》股市籠罩樂觀氛圍  無懼國際混亂頻創新高 三大變數添亂  ETF配置仍可中性偏多
台股

挑ETF》股市籠罩樂觀氛圍 無懼國際混亂頻創新高 三大變數添亂 ETF配置仍可中性偏多

金馬年台股有望持續向上,理財專家建議,投資人仍可維持相對積極的操作風格,以市值ETF作為核心部位,搭配高息與海外主題ETF,全方位掌握市場成長行情。

日期:2026-02-04

投資策略 了解商品優勢與目標  選對方式進場更有效益 跟上熱潮買黃金  六大工具全攻略
理財

投資策略 了解商品優勢與目標 選對方式進場更有效益 跟上熱潮買黃金 六大工具全攻略

(今周刊1520)黃金價格屢創新高,市場也掀起一波「存金熱」。台灣民眾可布局黃金的方式相當多元,正確掌握各種通路與商品差異、確認投資目標,才能找到最適合自己的入手方式。

日期:2026-02-04

和咖啡的三種溫存
生活消費

和咖啡的三種溫存

對有些人而言,睡醒喝一杯咖啡是早晨必備的儀式;對大部分的人來說,喝咖啡更是生活的一部分,能維持日子正常運作的節奏。在忙碌的工作中給自己一點暫歇時間,喝一杯品質、風味俱佳的好咖啡,是咖啡迷的生活信仰。

日期:2026-02-03

不只南亞科、華邦電,還有「這檔狂飆20倍」的啟示!連劉德音都高檔買美光…陳俊聖拆解記憶體瘋漲真相
科技

不只南亞科、華邦電,還有「這檔狂飆20倍」的啟示!連劉德音都高檔買美光…陳俊聖拆解記憶體瘋漲真相

台股在2026年的強勢表現,除了受惠於「權王」台積電(2330)亮眼成績外,記憶體產業驚人的漲勢更成為投資圈熱議的焦點。在最新的一集《數字台灣》節目中,財信傳媒董事長邀到宏碁董事長陳俊聖,拆解AI浪潮下的「記憶體瘋漲」真相。而宏碁股價目前約25元,相較於歷史高點顯得「委屈」,陳俊聖則從集團轉型的長遠角度給出了回應。他強調,宏碁早已不再是一間單純的PC硬體公司,而是一個具備強大韌性的產業艦隊。目前宏碁旗下總共有16家子公司,小老虎們在上市後往往會出現業績「暴衝」的現象,目前這支「老虎隊」總市值已正式突破600億台幣。這種「內部創業」與「主動布局」的雙軌模式,讓宏碁成功躲過了傳統科技大廠容易陷入的僵化危機。

日期:2026-02-02

台股站上3萬2卻無感經濟成長?相信台積電的人都賺大錢,謝金河:跟著蜜蜂找花朵、跟著蒼蠅進廁所
台股

台股站上3萬2卻無感經濟成長?相信台積電的人都賺大錢,謝金河:跟著蜜蜂找花朵、跟著蒼蠅進廁所

跟著蜜蜂找到花朵,跟著蒼蠅進廁所!這兩天看到好朋友Jason Wu在Fb上發文,他說台積電漲到1700元、台股上32000,工商時報突然告訴你這是無感的經濟成長!Jason Wu說:他們為什麼無感?是因為他們站錯邊,而且帶領一群可憐的教徒痛恨台灣、痛恨美日盟國,每天吵著要中國疫苗、中國電動車、中國新娘⋯⋯。

日期:2026-01-28

AI帶動半導體需求大增,1800元以下台積電都是低估!郭恭克:把握非基本面回檔的長線買點
台股

AI帶動半導體需求大增,1800元以下台積電都是低估!郭恭克:把握非基本面回檔的長線買點

2026年年初以來,美股四大主要指數普遍呈現震盪走高但分化的趨勢。道瓊指數上漲2.75%,表現相對穩健,在大型藍籌股的支撐下,雖然未出現爆發性成長,但持續緩步攀升,續創新高,顯示市場對傳統經濟板塊的信心有所恢復。

日期:2026-01-23