炎炎夏日，不少人選擇冰咖啡解暑提神，然而在享受沁涼風味的同時，卻可能因為一些錯誤行為，導致咖啡變質甚至影響健康。日本咖啡專家Kazu整理出「夏季4大冰咖啡NG行為」，提醒民眾在製作與保存過程中務必注意細節，才能喝得安心又美味。
日期：2025-06-06
二十四節氣不只是農耕社會的時間指標，更是連結氣象變化、自然觀察與生活作息的指南。隨著時序進入夏日，園藝治療師、藥膳達人、氣候專家無私分享，在現代忙碌日常中如何找回儀式感，以及順天應時的生活哲學。
日期：2025-06-04
中鋼(2002)2025股東會紀念品出爐了！擁有129萬股民、紀念品屢屢創造話題的中鋼，這次為了股東特別精心推出「輕巧冷水瓶」，且還附贈「防撞耐磨保護套」，可說是誠意滿滿，「輕巧冷水瓶」也恰恰符合中鋼先前釋出的「日常生活用品」、「使用集團相關材料製作」、「室內外都可用」、「很輕」的4個提示。至於中鋼「輕巧冷水瓶」紀念品的領取時間、地點為何？零股股東也可以領嗎？《今周刊》本篇帶讀者一次瞭解。
日期：2025-05-21
台灣已有超過一半人口處於「亞健康」狀態，這群族群雖然健檢紅字不多，但長期飽受疲勞、失眠、免疫力低下與情緒困擾之苦，成為醫療系統與保健市場間被忽略的灰色地帶。
日期：2025-05-20
由新興保健品牌 INSSIBLE 優益能舉辦「彈力覺醒」策略合作發表會，融合醫療、營養與顧問服務的品牌發表會，今日在台北CORNER MAX 大角落多功能展演館隆重登場。這場以「全人營養」為核心的盛會，不僅吸引了營養師、醫師、媒體及健康產業代表到場參與，更象徵著專家對 INSSIBLE 宣告的認同：實現「預防醫學 × 精準營養 × 數據健康管理」的全人照護藍圖。
日期：2025-05-19
豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一，尤其營養成分當中，含鐵量豐富，是牛奶25倍，也擁有豐富「植物固醇」，可以降低膽固醇、預防心血管疾病，很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質，和牛奶差不多，而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆；「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖，是非常好的飲控小幫手。不過，天氣逐漸炎熱，大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿？如果把豆漿加熱，營養素會被破壞嗎？
日期：2025-05-16
2025年，是新加坡自1965年脫離馬來西亞聯邦、宣告獨立以來的第六十個年頭。這座面積僅581平方公里、資源貧乏的小島，在短短數十年間從第三世界貧困國家，一躍成為亞洲乃至全球最發達的經濟體之一，其發展軌跡堪稱世界奇蹟。
日期：2025-05-04
編按：每年媽祖進香活動，是台灣最重要的宗教活動，更被國外列為世界三大宗教盛事之一。白沙屯媽祖於5/1登轎出發，5/3星期六抵達北港，並於5/11星期日下午3點45分返回拱天宮。白沙屯媽祖進香路線並沒有固定，沿途路徑會經過苗栗、台中、彰化、雲林4個縣市，在YouTube頻道「白沙屯媽祖網路電視台」將全程直播白沙屯媽祖進香過程。大甲媽祖和白沙屯媽祖，兩者進香行程哪裡不一樣？本書作者王惠光是執業35年的律師，參與進香活動長達十年，列出11點差異，在路線、神轎大小和出巡儀式都不同，參與者的體驗及感受也會不一樣，產生的樂趣也會大大不同。
日期：2025-05-02
2025年「日本世界博覽會」(又稱大阪世博、大阪萬博、Expo 2025 Osaka)，已經在4/13正式開展，展期將到今年10月13日截止，地點就在日本大阪人工島「夢洲」舉行。《今周刊》整理大阪世博會資訊，包括展館主題、交通路線、門票怎麼買，一次看清楚如何前進「大阪關西萬博」！
日期：2025-05-01
減醣飲食、一六八間歇斷食等各種號稱能促進健康的飲食方法，令人眼花撩亂，但這些方法未經科學驗證，對身心健康的效果，也不如「地中海飲食」來得全面。
日期：2025-04-30
