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物超所值的米蘭住所
生活消費

物超所值的米蘭住所

米蘭(Milan)一直是我造訪次數最多的城市之一。多年來,無論是旅行、商務出差或學術交流,我總是不斷回到這座充滿設計與時尚能量的城市。

日期:2026-06-17

房市熱區  吉祥里邁向精緻成熟社區  青埔過「類美式」生活 新住民「三北共構」  重塑新市鎮
房地產

房市熱區  吉祥里邁向精緻成熟社區 青埔過「類美式」生活 新住民「三北共構」 重塑新市鎮

(今周刊1539)歷經二十年、由外來新住民共同打造的吉祥里,正邁向熟齡的精緻聚落;青埔則是處於青春期,被高鐵、機捷與新街廓環抱的新商區;一新一老標誌出桃園演變的樣貌。

日期:2026-06-17

從外商銀行到創業操盤 活水資本創辦人鄭琮翰:真正成熟的投資,不是賺得最快,而是活得最久
國際總經

從外商銀行到創業操盤 活水資本創辦人鄭琮翰:真正成熟的投資,不是賺得最快,而是活得最久

市場愈震盪,愈能看出投資人的底色。當市場開始討論高點是否已過、行情是否反轉時,活水資本創辦人鄭琮翰(Hank Cheng)仍維持一貫冷靜;市場永遠有機會,但前提是手上還有資金;這份克制,也逐漸成為活水資本最鮮明的風格之一。

日期:2026-06-16

 雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位
健康

雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位

「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。

日期:2026-06-16

侯昌明56歲半退休「年賺500萬被動收入」!股災賠3千萬靠「1理財公式」滾出破億身家,公開選股3策略
理財

侯昌明56歲半退休「年賺500萬被動收入」!股災賠3千萬靠「1理財公式」滾出破億身家,公開選股3策略

56歲藝人侯昌明過去是演藝圈出了名的「省錢達人」,出門隨身帶計算機精打細算,甚至一條內褲穿了20年都捨不得換。如今的他不僅達成財務自由,每年還有約500萬元被動收入進帳。近年逐漸淡出螢光幕的侯昌明,日前在臉書發文坦言自己已進入「半退休狀態」,將生活重心轉向家庭與人生規劃。而這份從容自在的背後,其實來自多年來累積的理財紀律。

日期:2026-06-15

阜杭豆漿年收5千萬到頂?28歲三代接班人驚覺「台灣下一代不吃了」,每天凌晨1點進廚房建立SOP:拚5年內開二店
生活消費

阜杭豆漿年收5千萬到頂?28歲三代接班人驚覺「台灣下一代不吃了」,每天凌晨1點進廚房建立SOP:拚5年內開二店

位在華山市場的阜杭豆漿是台北知名老字號早餐店,如今傳承到第三代徐大為手中,他既繼承上一代的實業家精神每天進廚房,也渴望用嶄新思維帶老店升級。

日期:2026-06-11

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖
健康

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖

在醫療記錄裡,數字往往冷冰冰,但對病人而言,卻是人生的分水嶺。61歲的黃步雷大哥,114年7月3日他第一次走進診所時,檢驗數據令人震驚:體重109.4 公斤、體脂率42%、空腹血糖242mg/dL、糖化血色素9.6%。這些數字不只是檢驗報告,而是十多年壓在身上的疲憊與恐懼、走路容易喘,身體越來越沉重,以及夜裡對未來的恐懼。他心裡常想:「如果再這樣下去,我的身體還能撐多久?」減重與控醣,從來不是一句「少吃多動」就能做到的事,而是一場與自己搏鬥的戰役。

日期:2026-06-11

46歲傅子純急性血癌驟逝,很健康卻瞬間沒呼吸心跳救不回…急性白血病初期像感冒好疲倦:6症狀小心
健康

46歲傅子純急性血癌驟逝,很健康卻瞬間沒呼吸心跳救不回…急性白血病初期像感冒好疲倦:6症狀小心

以《新兵日記》走紅、出演多部民視八點檔作品的本土男星傅子純於6月7日因急性血癌病逝,享年46歲。消息一出,令粉絲們不敢置信,據悉傅子純4天前才上公視益智節目《哈!真相大白了》錄影,看起來狀態也非常OK;許多合作過的演員也紛紛發文哀悼。而急性血癌是什麼?急性血癌原因?急性血癌症狀是什麼?急性血癌可以分為急性、慢性以及骨髓性、淋巴性四種,其中急性骨髓性白血病(AML)為成人最常罹患的血癌(白血病),佔8成。不僅容易來得又急又猛,初期症狀又與感冒、過度疲勞類似,容易忽略而錯過黃金檢查時間。急性血癌好發於哪些族群?出現哪些症狀可能是身體發出的警訊?日常生活中應該如何應對,避免罹患急性血癌?《今周刊》本文一次整理急性血癌(白血病)相關知識!

日期:2026-06-08

主動凱基台灣00407A可以買?和009816一樣「不配息」還更衝!700億代操老將坐鎮,成分股、發行價一次看
ETF

主動凱基台灣00407A可以買?和009816一樣「不配息」還更衝!700億代操老將坐鎮,成分股、發行價一次看

「過去我有朋友問我,為什麼不發一檔不配息再投入的台股ETF,我們因此發行了009816(凱基台灣TOP 50);這次,我的朋友們問,除了不配息再投入,他們還需要一檔Beta值比009816更高的商品,所以我們發了00407A。」凱基投信董事長丁紹曾這樣描述00407A的誕生故事,凱基投信再次針對市場的痛點,設計出一檔新商品,這次是市面上「首檔不配息台股主動式ETF」。00407A(主動凱基台灣)在6/4至6/10募集,發行價格為10元,預計於6月24日掛牌上市,操盤人是誰?未來成分股有哪些?今周刊一文整理介紹。

日期:2026-06-05

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05