明明吃得很少,肚子卻越來越大,甚至健檢還查出脂肪肝?不少人為了減肥,天天吃水煮餐、不碰澱粉,甚至用水果取代正餐,沒想到體重不但沒降,或是體重下降了,肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了,卻把健康搞壞了!減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例,提醒民眾,瘦不下來不一定只是吃太多,還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型,教大家從脂肪堆積的位置,觀察可能隱藏的健康問題。
日期:2026-11-10
隨著AI、車聯網及數位科技的快速發展,全球智慧城市正邁入嶄新的階段。2026年臺北與高雄智慧城市展以「AI CITY」為主題,大致反映出科技發展已從「基礎建設」轉向「解決城市實際問題」的趨勢,而就在上個月特斯拉發表的「飛天車」成為全球話題,更為智慧交通新解方帶來更大的想像空間。
日期:2026-11-10
今周刊編按:黃仁勳老婆會離婚嗎?不少人都關注Lori態度。輝達執行長黃仁勳承認外遇疑似中國女間諜黃樂,如果Lori要求離婚,可以拿到多少贍養費?根據《富比士》周一(11/9)最新億萬富豪排行榜,黃仁勳淨資產達1622億美元,排名第8,且他自1993年共同創辦輝達以來,一直擔任執行長,目前持有輝達約3.4%的股份。報導指出,黃仁勳在創立輝達前就已和Lori結婚,兩人居住地美國加州採夫妻共同財產制度,原則上將夫妻在婚姻期間共同累積的財產視為共同財產,離婚時通常平均分配。假設黃仁勳目前全部淨資產皆屬於婚姻期間形成的夫妻共同財產,Lori可分得的金額將高達811億美元(約2.66兆元新台幣)。事實上,美國大型科技業過去也有創辦人在離婚過程中分割數百億美元財產的案例,像是亞馬遜創辦人貝佐斯(Jeff Bezos),與前妻史考特(MacKenzie Scott)在2019年結束長達25年的婚姻,史考特取得夫妻持有的亞馬遜股票中25%的股份,相當於亞馬遜全部已發行股票的約4%,當時市值約380億美元(約1.25兆元新台幣),使她成為當時全球第4富有的女性。另外,還有微軟共同創辦人比爾蓋茲,他在2021年結束與梅琳達(Melinda French Gates)27年的婚姻,梅琳達取得價值超過57億美元(約1872億元新台幣)的財產。
日期:2026-11-09
代表民進黨角逐2026桃園市長的前法務部次長黃世杰,正經歷一場劇烈的自我重塑。過去他是頂著律師榜首光環的「學霸」,如今這位新屋客家子弟為勤走基層暴瘦逾十公斤,努力褪下菁英包袱,展現決戰百里侯的拚勁。面對桃園的交通與招商瓶頸,他憑藉昔日推動航空城的實務底氣,直指現任市府「不做不錯」的「預防性施政」正是城市停滯癥結。帶著不願見家鄉退步的焦慮與「丟不起這個臉」的在地情感,黃世杰站上第一線,向市民訴求:改變桃園,不需要再等下一次。
日期:2026-11-09
在專業材料領域,複雜的技術規格往往成為企業與客戶溝通的最大障礙。深耕鐵氟龍多年的慕名企業有限公司,積極參與115年度「提升中小企業智慧化經營效能計畫」、導入AI影音生成平台,成功打破傳統外包拍攝影音素材的高成本與長週期瓶頸,將高知識門檻的技術轉化為直觀易懂的短影片,讓業務從被動等單轉為主動出擊。
日期:2026-11-09
身處「上有老、下有小」中年三明治世代,家庭支出沉重、職場升遷受限,還要背負自己退休金的巨大焦慮。不少投資人急於在股市尋求短期翻倍致富,往往落入追高殺低的惡性循環。曾歷經10年個股短線操作、結算損益卻是負數的理財作家雨果,40歲投資方式毅然轉向指數化投資與資產配置模式。他指出,中年理財雖有經濟負擔,但更應追求穩健獲利,而非急於冒險賺快錢。他提出踏入股市前必須構築「4道財務防線」,並透過股債配置建立退休「提領水塔」,才能在不被市場波動綁架前提下,穩健累積退休資產。
日期:2026-11-09
編按:本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家達莉雅・莫克利-羅森,與暢銷作家伊曼紐・羅森共同撰寫,帶領讀者認識究竟是什麼力量,驅動我們每一次心跳、每一個思緒與每一個動作?答案就是粒線體。這些細小卻強大的胞器,不只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」,更是維持我們身體健康的「生命機器」。粒線體與腸道健康、身體抗老及免疫防禦息息相關。粒線體健康,細胞才能正常運作;而細胞健康,更是維持大腦、各個器官及整體身心健康的重要基礎!
日期:2026-11-09
2025年,台灣65歲以上人口占比突破20%,正式邁入超高齡社會。面對人口結構與勞動力市場的轉變,企業如何留住人才、善用不同世代的經驗與優勢,已成為人才永續的重要課題。
日期:2026-11-09
社區藥局撐不住了?近期台灣藥局市場不斷傳出關店消息,從連鎖藥局丁丁藥局關閉新北中和2家分店,到啄木鳥藥局部分門市收攤,台南台安藥局日前傳出停薪消息,引起外界關注藥局是否掀起倒閉潮?不少藥局老闆紛紛喊苦,疫情期間帶動的防疫用品商機已退燒,現在又面臨電商削價競爭、藥師薪資及租金上漲等多重壓力,讓實體藥局經營愈來愈辛苦。更有人坦言「每天都想收店」!
日期:2026-11-08
民進黨台北市長參選人沈伯洋近期掀起一股「洋流」熱潮。除了造勢活動吸引不少支持者關注,他過往的暖心事蹟也一一被網友翻出。
日期:2026-11-08