今周刊編按：金價會再跌嗎？黃金現在可以買？黃金現貨價格一度跌破4000美元，然而在非農就業數據公布之後，市場對於聯準會(Fed)升息預期下降，金價再度站回4000美元之上。然而，摩根大通將黃金今年第3季的均價預測下修至每盎司4300美元、第4季為4500美元，較先前預期大幅縮水。儘管金價已從4000美元附近出現技術性反彈，摩根大通仍警示近期風險偏向下行。一旦夏季經濟數據表現超乎預期，迫使聯準會提前升息，金價恐跌破4000美元整數關卡，引發技術性賣壓，進而下探3500至3600美元區間。
日期：2026-07-05
今周刊編按：2026年世界盃16強淘汰賽周日(7/5)開踢，法國與巴拉圭全場火藥味十足，不斷傳出犯規與肢體衝突，不過在下半場第70分鐘，法國靠著當家球星姆巴佩，於主罰12碼破網，最後以1比0險勝巴拉圭，法國晉級8強。多次遭巴拉圭後衛挑釁的姆巴佩賽後表示，「他們以為我們只會穿著燕尾服出場，做幾個漂亮動作，但我們也知道如何踢出骯髒足球，甚至更勝一籌。這場比賽他們想搞亂我們，但反而他們被搞亂。」姆巴佩關鍵一球，是他本屆第7顆進球，追平阿根廷球王梅西，並列本屆射手榜第一。與此同時，這球也創下他在世界盃19場比賽踢進19球，登頂法國隊史世界盃進球王，目前在世界盃歷史進球榜位居第2名，僅落後梅西1球。此外，此役對上巴拉圭，為姆巴佩生涯第103次出賽，迄今累計63球、37助攻，參與進球數達到百顆里程碑。另一場加拿大與摩洛哥，加拿大上半場雖然掌握比賽主導權，創造多次進球機會，但始終無法進球。下半場戰局風雲變色，摩洛哥靠著自由球戰術率先破門，隨後再利用快速反擊擴大領先，補時階段再下一城，終場以3比0擊敗加拿大，強勢挺進8強。
日期：2026-07-05
台北吉伊卡哇展覽來了！由OMOLABO主辦、去年席捲香港的「CHIIKAWA DAYS」確定將於7/4~9/27於台北華山文創園區登場，此次台北站內容不僅比照香港站的規模，還同步引進互動裝置、還原漫畫及動畫中的名場面。更特別設計全新「台灣夜市」主題展區及周邊商品！CHIIKAWA DAYS台北特展怎麼預約？購票連結、入場方式、票價及特典商品一次看！
日期：2026-07-04
搭公車遇到悠遊卡餘額不足不用擔心了！悠遊卡公司宣布，7月起乘客若持悠遊聯名卡、簽帳金融卡搭乘雙北公車，將啟動加值服務。當悠遊卡餘額低於100元時，民眾嗶卡搭公車，驗票機將自動加值500元並完成扣款，再也不用因為餘額不足，陷入在車門口急忙找零錢的窘境了！
日期：2026-07-04
一年一度的「2026宜蘭國際童玩節」於7/4~8/16在冬山河親水公園盛大登場。今年以「森歷其境」為主題，將園區化作充滿生命力的奇幻森林，結合水域設施、國際表演與互動體驗，邀您重拾遊玩初心。本文整理2026宜蘭國際童玩節時間、地點、門票、預售票、套票與優惠方式，以及水域設施、河域設施（龍舟、風帆、獨木舟體驗）、交通方式、停車場資訊、國外表演團隊，2026宜蘭童玩節常見問題一文掌握。
日期：2026-07-04
不少人為了控糖，拚命少吃飯、戒水果，卻把豬腳、五花肉當成安全食物吃，結果血糖不降反升。醫師蕭捷健指出，造成糖尿病主要的原因，並不是澱粉吃太多，而是「內臟脂肪超標到把胰臟埋起來」，不論胖瘦，每個人都有自己能承受的脂肪上限，一旦超過這條線，就可能讓胰島素分泌跟血糖代謝壞掉，導致糖尿病找上門。想把堆在胰臟身上的脂肪挪開，有3招可以自救，其中，光是換飲食順序，就能讓餐後60分鐘血糖直接降36.7%。
日期：2026-07-03
俄烏戰爭爆發至今超過4年，波蘭擔綱北約東翼最前線國家。我國駐波蘭大使劉永健除管轄波蘭事務，也兼轄烏克蘭事務，可謂我國外交體系中，最接近戰場的「前線外交官」。俄烏戰爭爆發後，波蘭地緣政治角色更被突顯。劉永健接受《今周刊》專訪，歸納波蘭扮演三大角色：北約與歐盟「東翼」前線、中東歐再工業化與再武裝化重要生產基地，還有擔綱「援烏門戶」與戰後重建樞紐。劉永健認為，波蘭是個人民友好、與台灣理念相近的夥伴，台灣不但應將波蘭定位為合作夥伴，他更推薦台灣的企業、學子將波蘭視為進入歐盟的門戶。談及烏克蘭議題，劉永健坦言戰前台烏互動相當有限，但過去四年透過各項援烏工作，雙邊關係已增進不少，也期許烏國政府對台灣展現更多政治善意。劉永健更強調，因波蘭曾受共產黨統治45年，對共產主義、俄羅斯都「不抱任何幻想」，其反共立場更與台灣理念相近，是台灣的「天然夥伴」（natural partner)。
日期：2026-07-03
今周刊編按：台股近期資金輪動，由於無人機特別條例立院周五(7/3)拚付委，軍工概念股與無人機概念股成為強勢族群，包括漢翔(2634)、中光電(5371)、邑錡(7402)、亞航(2630)、台船(2208)、晟田(4541)、龍德造船(6753)、長榮航太(2645)等個股強勢漲停表態。至於軍工股跟無人機概念股該怎麼挑？不能只看誰最會漲，而是要看訂單能見度、認證技術門檻、營收占比等方面，目前法人與市場最看好的指標股首推漢翔和雷虎(8033)。其原因在於漢翔技術壁壘極高、營收規模龐大且獲利穩定；而雷虎成功打入美軍供應鏈、具備全球「去紅化」無人機題材，是台灣極少數能真正吃到美軍大單的無人機廠商。不過，無人機或軍工大廠目前仍處於「題材大於營收」階段，而軍工股也常因政治議題或標案公布而集體亮燈漲停，投資人若盲目追高，容易面臨利多出盡後的短線劇烈修正。
日期：2026-07-03
為確保消費者使用安全，衛福部食藥署於7月1日起推動近千家製造場所符合GMP規範，違者最高罰500萬元；另外也要求業者必須完成PIF產品資訊檔案，若未建置完成就販售，違者最高可罰100萬元。新制上路主要是針對業者以及化妝品管理上更為嚴謹，確保消費者購買可溯源、可查證的化妝品。化妝品新制上路，對於一般大眾有什麼影響？會讓化妝品漲價、變貴嗎？
日期：2026-07-03
50歲後的熟齡專業工作者如何面對 AI 時代的職涯衝擊？答案是成為「富玩家」！一種將上半場累積的專業、經驗與人脈，轉化為獨立顧問服務的「熟齡一人公司」生活型態。透過精準的專業變現，熟齡族能從容應對生成式 AI 帶來的市場轉變，創造兼顧時間自由與穩定被動收入的下半場人生。
日期：2026-07-03
