血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說，血管健康，人生是彩色的；反之，人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中，心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關，可見血管健康有多重要。
日期：2026-10-19
編按：本書作者山口貴也是日本山口醫院院長，長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查，以及日本長壽村、短命村的研究，分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹，有助控制血壓、保護血管的7類食物，並強調，想健康老化、維持良好的生活品質，不能只依賴單一食物，應多攝取當季盛產的作物，搭配規律活動與良好的生活習慣，才能為長期健康打好基礎。
日期：2026-10-16
今周刊編按：屏東潮州愛國夜市傳出有11歲男童獨自推著攤車賣芭樂，車上的跑馬燈還寫著「幫忙家裡賺錢脫離貧窮」等字樣，在社群媒體上引起討論。屏東縣社會處表示，該案已列管追蹤多年，過去曾多次勸導，不宜單獨讓男童擺攤賣水果，該行為已經違反兒少權法，家長如果繼續一意孤行，讓男童單獨販賣水果，將依法評估開罰。
日期：2026-09-07
福華集團廖家第三代接班人廖國宏驚傳猝逝，享年55歲。根據媒體報導，他在8/15發生抽搐緊急送醫，急救取出血栓，也有消息報導他是下飛機沒多久昏倒，檢查出腦溢血，搶救10多天回天乏術。福華大飯店證實全體同仁對廖國宏前董事長辭世，深感不捨，並致上最深切的哀悼。台北順風社會長楊麗芳在週六(9/5)臉書上發文悼念他：「一位深具國際視野的台灣旅館人，一位真正實踐 Skål 精神的領袖，就這樣太早離開了我們」。
日期：2026-09-06
在南投，山路可以很長，但急重症患者等不起。水里二十四小時急診救護站曾接手一名肝衰竭、在家中失去呼吸心跳的患者，搶在後送前穩住生命，讓他在一個月內順利出院；山的另一頭，藥師走進中寮鄉八十多歲長者家中，從一包藥開始，重新檢視她的用藥。兩個故事，一個替生命搶時間，一個把醫療往家裡送，南投縣想縮短的，正是偏鄉居民與醫療之間的距離。
日期：2026-09-03
心肌梗塞、腦梗塞型中風，都是可能致命的急症。營養醫學醫師劉博仁表示，心肌梗塞成因是血栓，腦梗塞型中風則多因栓塞，兩者雖然發生機轉不一樣，但預防重點均為維持血管彈性與降低血液黏稠度，建議可多踮腳尖、轉動腳踝或快走，小腿肌肉收縮能促使靜脈血液回流，預防血栓或栓塞形成。
日期：2026-08-30
026亞太暨台灣永續行動獎中，國泰綜合醫院分別以聖露西亞慢病防治「Empowered Care: Building Capacity for Metabolic Chronic Care with i-Screen in St. Lucia」及新生兒照護「第一哩路 全面守護」榮獲金獎；「慢病共管 共病無懼」及「精準解碼VHL護全家」榮獲銀獎，由國泰綜合醫院副院長林朝祥代表受獎。
日期：2026-08-28
明華園戲劇總團14日在新竹市富美宮演出《么嘍正傳》時，第三代當家小旦、孫翠鳳的大女兒陳昭婷在舞台上突癲癇發作倒地，經送醫檢查後，目前已平安出院。癲癇是什麼？癲癇症狀、成因有哪些？發作前跟發作時有哪些前兆與症狀，以及如何治療？《今周刊》全文整理帶您了解。
日期：2026-08-16
擁有97萬粉絲的知名臉書直播主「肥大叔」何裕輝突猝逝，享年46歲，不少粉絲都感到錯愕，官方粉專周四(8/6)晚間發出消息，證實他已於8/5離開人世，肥大叔才在8/3開直播與粉絲互動，卻在2天後傳出猝逝噩耗。肥大叔過去曾創下年營收破5億電商奇蹟，曾透露為了工作不僅「日播8小時、週休僅2天」，還曾創下連續直播17小時沒休息。近幾個月來，有網友發現，肥大叔身形消瘦得相當不尋常，臉色與氣色顯得有些虛弱，讓人不禁猜測是否有健康問題。體重突然變輕是什麼原因？根據全民健康基金會網站指出，臨床上通常以「6個月內無故減輕超過5%的體重」定義為異常體重減輕。若伴隨胃口差、持續嘔吐或腹瀉、體能下降等，就要提高警覺。而精神心理因素也會導致體重明顯減輕，約占了10%的成因，尤其以憂鬱症、焦慮和飲食障礙最常見。體重減輕的原因，癌症所引起約占25%，一般建議40歲以上中壯年、長者，若無故快速變瘦，特別要警覺癌症的可能，尤其短時間內體重明顯減輕(半年內超過5%)。合併食慾下降、吞嚥困難、莫名出血、腹脹有腹水、持續發燒、觸診發現腫瘤；既往有癌症病史、家族有癌症病史等。
日期：2026-08-07
今周刊編按：北市31歲羅姓女子在知名葡萄酒代理商擔任品牌副理，入職不到4個月因密集加班病倒，送醫確認有「急性腦中風」。並有失語、認知及肢體障礙等狀況，她為此向公司求償1344萬3514元。羅女是國立中央大學學士、國立臺北藝術大學碩士，曾到波蘭研修，專精英文、西班牙文、波蘭文等外語，2019年3月到知名葡萄酒代理商任職，工作內容有品牌行銷、銷售規劃、外語口譯及管理，月薪5萬5000元。酒商指出，她就職短短4個月，工作量與其他同等職務人員無異，從未反應有工時過長、負荷過重情形，相關加班行為是個人行為，酒商曾透過同事請羅休息，但羅執意不聽、自身也有過失。據媒體綜合報導，法院調查後指出，羅女實際投入工作時間不能僅以正式加班申請紀錄計算，包含：活動場地布置、事後整理、主管透過LINE交辦事項，假日被要求參與的相關課程，都應納入實際工作時數。法官認定，羅女發病前一個月確實累積97小時加班，且6月籌辦酒展期間，經常工作至晚上10點甚至凌晨才下班。公司卻未幫她減少工作量，判公司賠償1228萬餘元，全案仍可上訴。
日期：2026-07-22
