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2026台北玫瑰展免費賞花海!開放時間、交通、接駁車、定時導覽、賞花抽iPad、49商家優惠總整理
生活消費

2026台北玫瑰展免費賞花海!開放時間、交通、接駁車、定時導覽、賞花抽iPad、49商家優惠總整理

花博新生公園的台北玫瑰園,是全台最大的玫瑰花園,園內培育超過800個品種、5000株以上來自世界各地的玫瑰。2026台北玫瑰展即日起浪漫登場,展期一路到4月6日。今年花季以「玫感藝象」 為主題,打造「秘密花園」、「五彩玫瑰園」、「花海區」等特色區域。本文整理 2026台北玫瑰展的展期時間、地點、展覽亮點、合作店家優惠、交通資訊,以及多項系列活動,包括低碳漫遊集點趣、「玫好時光」單身聯誼、玫瑰展幸福市集等,讓你一次掌握賞玫瑰攻略。

日期:2026-03-20

TWICE台北應援地圖!9大打卡點、快閃店、主題車廂、台北塔點燈…ONCE限時攻略必收
生活消費

TWICE台北應援地圖!9大打卡點、快閃店、主題車廂、台北塔點燈…ONCE限時攻略必收

韓國人氣女子團體TWICE首次登上台北大巨蛋,3/20~3/22連三天開唱,官方也與台北市政府合作,祭出八大限定應援活動,包含官方周邊商店、捷運主題車廂、進出站嗶卡彩蛋、限定打卡點...等,串連捷運及纜車等熱門景點及交通工具,讓整個台北都一起為TWICE應援!《今周刊》本文整理TWICE官方應援活動及打卡地圖,ONCE們趕緊衝一波!

日期:2026-03-20

久坐4小時,大腦老4歲!多久該動一次、時間多長才有效?醫揭「最強護腦處方箋」:逆轉衰退還能穩血糖
健康

久坐4小時,大腦老4歲!多久該動一次、時間多長才有效?醫揭「最強護腦處方箋」:逆轉衰退還能穩血糖

編按:上班族們還不動起來!久坐不動不只會讓身材走樣,根據研究指出,久坐還會降低腦部的血流量,導致供氧不足,長期下來,可是會影響思考和記憶(變笨的意思?)。到底多久要起來動一次,一次動多久?恆心復健科診所醫師王思恆(史考特)表示,別以為平常有運動習慣,假日或晚上一次把動的量補回來就好,其實,頻率才是重點。

日期:2026-03-20

絕對不是你的錯!《有真與有真》音樂劇切入兒童性暴力「戲劇治療」:盼有這樣經歷的,不要感覺太痛苦
教育

絕對不是你的錯!《有真與有真》音樂劇切入兒童性暴力「戲劇治療」:盼有這樣經歷的,不要感覺太痛苦

全球兒童性暴力事件頻傳,韓國作家李琴䬁熱銷30萬本小說《有真與有真》改編為舞台劇。由C Musical引進韓國授權版,去年首演後口碑熱烈,今年再度登場。《有真與有真》在韓國青少年文學史上具有里程碑意義,它罕見且直接地討論「兒童創傷與性暴力」議題,並以青春成長故事的形式呈現。C Musical藝術總監張芯慈表示,《有真與有真》是一齣蘊含深刻意識的作品,再度演出的核心目標在維持首演時韓國導演傳遞的原汁原味,「雖然故事涉及揪心的過往,但結尾卻是充滿光明,是一齣可以洗滌人心的作品。」

日期:2026-03-19

外籍幫傭放寬申請資格、流程、申請網址/4/13上路!家有未滿12歲孩子怎麼申請?能做哪些工作?
政治社會

外籍幫傭放寬申請資格、流程、申請網址/4/13上路!家有未滿12歲孩子怎麼申請?能做哪些工作?

在高齡化、少子女化雙重壓力下,如今台灣雙薪家庭比例提高,家長長得在在工作、家務與育兒間,承受不小壓力,尤其是有幼兒或有罕見疾病、身心障礙或發展遲緩兒童等特殊需求的家庭。經行政院政委陳時中及勞動部、衛福部盤點、研議後,行政院周四(3/19)宣布放寬「外籍家庭幫傭」申請規定,只要家中有1名未滿12歲兒童等條件,就符合申請資格。由於僅需修正《外國人從事就業服務法第46條第一項第八款至第十款工作資格及審查標準》,無需經立法院審查,勞動部預計新制可於2026年4月13日起上路,開放有需求的國人申請。外籍家庭幫傭(外籍幫傭)申請資格是什麼?外籍幫傭要怎麼申請?外籍幫傭可以做哪些工作?外籍幫傭放寬有什麼影響?這一篇文章全都找得到。

日期:2026-03-19

UBA》政大痛宰中信寫67連勝 陳子威談建立球隊文化重要性
政治社會

UBA》政大痛宰中信寫67連勝 陳子威談建立球隊文化重要性

衛冕軍政治大學今在114學年度UBA大專籃球聯賽公開男一級8強面對中信學院,12人出賽有11人得分,聯手以106:76輕取中信學院,跨季67連勝到手,續朝6連霸邁進。

日期:2026-03-19

吃清淡反而縮短壽命?越老越要多吃肉!每天吃對14類食物+走路「1個動作」,散步就能打造不臥床肌力
健康

吃清淡反而縮短壽命?越老越要多吃肉!每天吃對14類食物+走路「1個動作」,散步就能打造不臥床肌力

你是否曾經有過下列經驗?●爬樓梯變得好累●越來越容易感到疲憊●覺得自己的姿態變差●明明沒有任何障礙物卻自己摔倒或絆倒●腳變得容易抽筋我想應該很多人都有過以上的經驗。其實,這些也有可能是肌肉衰退的徵兆。然而,有很多人會把「容易感到疲憊」、「體力越來越差」的原因,全部歸咎在「畢竟上了年紀」。雖然我們很常聽到有人這麼說,但這些問題絕對不是年紀增長所造成的。即使年齡相仿,也會有人活力充沛,有人總是體力不支。也就是說,在同齡的人裡面,有人「臥床不起」,也有人健健康康地過日子。年齡增長和身體衰退並不能畫上等號。

日期:2026-03-19

油價凍漲,中油兩周已吸收33億「政府協助籌資金」!桶裝瓦斯貨源夠嗎?小吃業蠢動…經部出手緩漲?
國際總經

油價凍漲,中油兩周已吸收33億「政府協助籌資金」!桶裝瓦斯貨源夠嗎?小吃業蠢動…經部出手緩漲?

伊朗戰爭持續影響能源價格,經濟部次長賴建信周三(3/18)指出,這兩周台灣中油已吸收33億元,政府正協助中油籌措資金。但對於是否能持續凍漲政策,賴建信直言油價價格變動太快,僅表示後續仍須密切觀察戰局,政府會盡力控制物價在穩定範圍內。與民生息息相關的桶裝瓦斯(LPG,液化石油氣)價格,賴建信表示我國液化石油氣進口貨源,並未來自荷姆茲海峽影響地區,因此貨源、貨量充足。他表示經濟部已定期與石化業者溝通,傳達政府穩定物價立場,若發現不當囤積或調度失當,會即時處理。

日期:2026-03-18

2026股東會紀念品怎麼領?最後買進日最新名單!中鋼這天前卡位、永豐金「幸福毯」...領取流程、代領地點
台股

2026股東會紀念品怎麼領?最後買進日最新名單!中鋼這天前卡位、永豐金「幸福毯」...領取流程、代領地點

股東會旺季即將到來,各公司股東會紀念品陸續揭曉,股東會紀念怎麼領、零股可以領嗎?不少企業陸續公布今年紀念品內容,晶圓代工大廠聯電(2303)今年股東會禮品主角不再是過去幾年的貓貓蟲咖波相關周邊,今年將改送超夯的史努比保溫瓶,預料將引爆另一波搶領風潮。43萬股民的永豐金(2890)股東會將於5月26日舉行,本次的股東會紀念品「永豐幸福毯」,以溫暖陪伴、永續共好為概念,象徵「保溫暖、祝豐賺」,也藉由「毯」與台語「賺」的巧妙同音,傳遞美好的祝福,期盼在股東的日常生活中,都能感受到支持與陪伴。大魯閣(1432) 股東會紀念品被股民喻為最神的紀念品之一,宣布今年股東會紀念品發放方案,透過官方APP「大魯閣 Plus」提供股東包含800元消費抵用券及8張「每月玩樂買1送1券」,總價值超過4200元,只要持有1股就能領。持股1000股以上的股東,可額外獲得1000元消費抵用券,總價值超過5200元。群創(3481)公布股東會紀念品是「時尚輕巧隨手杯」,兼具環保與實用性。另外,擁超過50萬名股東的台泥(1101),延續近年主打環保與實用風格,今年準備送出「美拉德(Maillard)」色系的折疊環保提包;東和鋼鐵(2006)與世紀鋼(9958)分別推出「精緻日常用品」。以往備受股民關注的「紀念品人氣王」中鋼(2002),5月22日將召開股東會,最後買進日估落在3月19日,中鋼目前尚未公告股東會紀念品。

日期:2026-03-18

旺宏(2337)股價88→143.5元又亮燈,7天漲6成能追?SK海力士會長喊有4年肉可吃,300元有譜?
台股

旺宏(2337)股價88→143.5元又亮燈,7天漲6成能追?SK海力士會長喊有4年肉可吃,300元有譜?

今周刊編按:台股周三(3/18)開盤漲92.71點,以33929.28點開出,隨後漲幅擴大近500點,指數衝破3萬4。受惠美光財報即將公布,記憶體族群多重利多大漲,旺宏(2337)一度攻上第三根漲停板來到143.5元,不過隨後打開又再次鎖死、上萬張仍排隊等買。而南亞科(2408)漲逾4%最高來到288.5元,華邦電(2344)漲逾4%報128.5元、創見(2451)漲逾8%報309元,威剛(3260)開盤攻漲停鎖477.5元;宜鼎(5284)開盤也攻漲停1280元。此外,南韓SK集團會長崔泰源出席輝達GTC大會受訪時透露,AI運算需求暴增,全球記憶體可能「一路缺到2030年」,帶動記憶體股全面大漲。觀察記憶體股最強的旺宏,從3/10最低88.8元起漲至今來到143.5元,短短7個交易日漲了超過6成,在記憶體股還有肉能吃四年下,後續是否真能達到法人喊出的目標價300元,備受市場關注。

日期:2026-03-18