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拿500萬存0056,月領快6萬真能辦到?施昇輝:高息ETF這樣存「退休後放心花錢」
ETF

拿500萬存0056,月領快6萬真能辦到?施昇輝:高息ETF這樣存「退休後放心花錢」

編按:近日因地緣政治變化,台股起伏震盪,也讓不少存股族心情如洗三溫暖。昨(3/31)台股跌破季線,原本打定主意「不回到17300點,不會進場」的樂活大叔施昇輝,也進場買進2張0050、15張0056,並決定以「0056只要一年配0.8元,和太太就能過最基本的退休生活」為目標。不過才隔一天,今(4/1)日台股又回神大漲千點,「感覺昨天買進,像是中了樂透!」但施昇輝也說,雖然不能保證大盤來到季線就會開始反彈,而他也抱持萬一不是最低點,「大不了套牢」的心態。畢竟,股價每天會有起伏,只要你沒打算「賺價差」,而是想「領股息」,就根本不必理會,也不必停損。領到的股息應該足以支應日常開銷,這是一個比定存更可以讓你放心花錢、安心退休的方式。(原文刊載於2024/5/6,更新時間為2026/4/1)

日期:2026-04-01

LDCT肺癌篩檢整理包/肺癌每年上萬人離世,一期四期存活率差多少?如何避免確診即晚期、發現結節就要開刀?
健康

LDCT肺癌篩檢整理包/肺癌每年上萬人離世,一期四期存活率差多少?如何避免確診即晚期、發現結節就要開刀?

肺腺癌每年奪走台灣萬條人命,知名藝人汪建民、顏正國、孫越、文英阿姨,都是罹患肺腺癌不幸離開人世。由於早期發現肺腺癌的生存率與晚期發現天差地遠,因此近年台灣推行的低劑量斷層掃描(LDCT)肺癌篩檢,希望能大幅降低到了肺腺癌4期才發現的比率。只是,施行LDCT肺癌篩檢,卻引起公衛學者討論,質疑大規模篩檢反會造成「過度醫療」的疑慮,甚至稱台灣為「肺葉切除王國」。然而事情的真相並非如此,今周刊以一文來拆解LDCT肺癌篩檢的關鍵重要位置。

日期:2026-03-31

台大經濟系教授林建甫看透動盪時代的金色座標,黃金與權力的永恆對話
國際總經

台大經濟系教授林建甫看透動盪時代的金色座標,黃金與權力的永恆對話

2026年初金價一度突破5,000美元新高,隨後受地緣政治影響劇烈震盪。台大經濟系林建甫教授深度導讀本書,剖析黃金如何在混亂局勢中,作為衡量誠信與價值的終極尺度。

日期:2026-03-31

VIX指數飆破30該進場?油價不跌美股難漲!「美國是石油出口國,頁岩油留給自己用不就好了」老手點出關鍵
全球股市

VIX指數飆破30該進場?油價不跌美股難漲!「美國是石油出口國,頁岩油留給自己用不就好了」老手點出關鍵

美伊戰爭擊潰了大盤,上週五S&P500大跌了1.67%,納斯達克也跌了2.15%,雙雙跌破年線,布蘭特原油也漲破110塊。真這麼嚴重嗎?現在應該低接嗎?先說我的想法,如果戰爭拖久了真的會很嚴重,但現在看來還好;然後我不會現在低接,而是會再看看情況。為什麼拖久了會很嚴重呢?

日期:2026-03-31

樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代
政治社會

樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代

(今周刊1528)當重力在老公寓88階梯間變得具象 ,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-03-31

美股/費半慘烈!台積電ADR殺逾3%、美光重挫近10%...VIX恐慌指數又飆,原來川普嗆伊朗「這句話」
科技

美股/費半慘烈!台積電ADR殺逾3%、美光重挫近10%...VIX恐慌指數又飆,原來川普嗆伊朗「這句話」

今周刊編按:美股周一 (30 日) 多收低,其中以費城半導體指數下跌 4.23%最為慘烈,隨中東戰事擴大,抵消市場對其與伊朗談判評論所帶來的樂觀情緒,「恐慌指數」VIX 盤中升破 30,台積電 ADR (TSM-US) 下跌 3.13%,記憶體大廠美光 (MU-US) 股價重挫 9.8%,自 3 月中旬發布亮眼財報以來已回跌約 30%。

日期:2026-03-31

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

油價續飆、美股連5週下跌「4年來最慘」⋯ 以色列空襲伊朗能源設施,魯比尼:川普升高戰事機率逾5成
全球股市

油價續飆、美股連5週下跌「4年來最慘」⋯ 以色列空襲伊朗能源設施,魯比尼:川普升高戰事機率逾5成

今周刊編按:美國總統川普表示,將攻擊伊朗能源基礎設施的期限延後至4月6日,不過此舉並未激勵美國股市。周五(3/27)美股暴跌,主要指數更創下近幾個月以來的新低。道瓊工業指數下跌1.73%、那斯達克指數大跌459.72 點、S&P 500 指數下跌1.67%、費城半導體指數下跌1.69%。

日期:2026-03-28

可口可樂認證  台灣麥當勞奪全球最好喝!汽泡、糖漿、水配比是關鍵
生活消費

可口可樂認證 台灣麥當勞奪全球最好喝!汽泡、糖漿、水配比是關鍵

台灣麥當勞的可口可樂比較好喝?是因為汽泡多還是有點甜又不會太甜?原本在網路社群上掀起的話題,現在官方給了答案。台灣麥當勞公布日前拿下「全球麥當勞可口可樂飲品品質」冠軍,但到底好喝在哪?一杯金牌可樂有什麼學問?

日期:2026-03-27

永豐金(2890)配息拍板!併購紅利大爆發,現金+股票共配1.3元創史上新高,殖利率衝3.5%
金融

永豐金(2890)配息拍板!併購紅利大爆發,現金+股票共配1.3元創史上新高,殖利率衝3.5%

永豐金控週五(3/27)召開董事會,決議通過2025年度盈餘分配案,擬配發每股現金股利1.10元及股票股利0.20元,合計每股股利1.30元,為金控創立以來最高水準。若以金控稅後淨利來計算,盈餘配發率達71%,與去年的水準相當。其中,現金股利1.10元,亦創歷史新高,佔總股利比例由去年的73%提高至85%,以3月27日收盤價31.7元來計算,現金殖利率約為3.5%。永豐金表示,本次現金股利來源主要為子公司獲利上繳,同時亦適度保留盈餘,以支持子公司未來的業務擴張與發展。永豐金控也指出,在此次配發股利後,期末未分配盈餘仍高達330餘億元,維持強健資本水準,亦為未來股利政策保持穩定配發能力。本案預計將再提5月26日永豐金控股東常會討論。值得注意的是,永豐金控於去年完成三項重要併購案,其整合效益已在今年營運表現上初步顯現。2026年前二月自結累計稅後淨利達81.9億元,較前一年度同期大幅成長53%;累計EPS為0.57元,雙雙創下公司歷史同期新高,年化股東權益報酬率(ROE)更達19.5%。以下為永豐金在3月10日舉行法說會時,對後續營運展望的說明:

日期:2026-03-27