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40歲存400萬也敢退休?他受夠看主管臉色、樂過「極簡生活」:明明一直花老本,如何3年滾出650萬?
退休

40歲存400萬也敢退休?他受夠看主管臉色、樂過「極簡生活」:明明一直花老本,如何3年滾出650萬?

退休金存多少才夠?當有人拚命存養老金,日本一名上班族40歲存到2000萬日圓(約合新台幣400萬元),就決定離開職場。他不追求奢華生活,過著「吃超市折扣品、出門靠騎單車、休閒就看書散步」,用極簡生活換回自己的時間,過著他真正想要的日子。

日期:2026-09-17

49歲陳建州心肌梗塞!「一病兆」發作、先吃中藥胃藥沒用送醫搶命…常運動沒心臟病史,血管為何堵9成?
健康

49歲陳建州心肌梗塞!「一病兆」發作、先吃中藥胃藥沒用送醫搶命…常運動沒心臟病史,血管為何堵9成?

藝人陳建州(黑人)週二(9/15)傳出心肌梗塞急送台大搶救,緊急進行手術,所幸一切順利,已轉入加護病房休養。據了解,他是在觀看PLG友誼賽時,突然感到身體不適胸悶,原本先吃治療胸悶的中藥散和胃藥,但狀況卻更為嚴重,才趕緊到台大檢查。他在晚間透過IG報平安:「一切平安,感謝大家的關心~特別感謝台大醫院專業又迅速的治療與照顧!謝謝我的家人和朋友們第一時間的關心。抱歉讓大家擔心了,我會好好照顧自己,盡快回到自己的崗位上!Thanks for everything」。

日期:2026-09-16

美光發布史上最大獎酬,台灣工會訴求凸顯制度之爭!在台最大外商醞釀罷工,三大面向一次解讀
科技

美光發布史上最大獎酬,台灣工會訴求凸顯制度之爭!在台最大外商醞釀罷工,三大面向一次解讀

8月起就傳出工會醞釀發動罷工的台灣美光,勞資爭議備受矚目。上周五(9月11日)美光宣布發放史上最大規模獎金方案,要嘉惠包括台灣美光在內的全球逾6萬名員工。這場少見的在台外商工會罷工抗爭行動,至少牽涉三個面向,接下來的演變與結局,都是很值得探討的議題。先關注一下美光的最新獎金方案。美光在新聞稿中表示,「這次發放金額是美光史上最高,反映公司致力於讓所有伙伴共享他們協助創造的成果。」

日期:2026-09-14

AI帶動半導體產值上看8兆元,下一波「新金礦」是量子科技?台灣如何從矽島走向量子島
科技

AI帶動半導體產值上看8兆元,下一波「新金礦」是量子科技?台灣如何從矽島走向量子島

當AI算力迎來爆發式成長,推升台灣半導體產值,量子運算也正以超乎想像的速度跨出實驗室,成為全球競逐的下一座「新金礦」。台灣如何從「矽島」走向「量子島」?台大12日舉辦「矽島躍升——從矽島到量子島:重塑台灣全球競爭力」講座,邀請SEMI國際半導體產業協會全球行銷長暨台灣區總裁曹世綸、台灣量子電腦暨科技資訊協會理事長張慶瑞,解析台灣面對AI與量子時代的下一步。

日期:2026-09-12

退休前5年別再拚了!同學55歲腦梗塞倒下、離職1年撒手人寰...他63歲醒悟:「無大過、平安」有多重要
退休

退休前5年別再拚了!同學55歲腦梗塞倒下、離職1年撒手人寰...他63歲醒悟:「無大過、平安」有多重要

編按:本書作者大塚壽曾任職於日本最大人力資源公司「瑞可利」。今年63歲的他,回頭看當年一起在大企業打拚的同世代,有人順利退休,離開職場後過得充實愜意;有人則陸續「被退休」,甚至離開職場不到1、2年就病倒,甚至撒手人寰。作者訪談眾多前輩與同世代友人發現,退休後過得好不好,關鍵不只是錢,還有「退休前5年的工作心態」。

日期:2026-09-11

存到1000萬就能財務自由?他44歲提早退休,5年後只剩300萬「好想回去上班」...少算4件事,退休金根本不夠燒
理財

存到1000萬就能財務自由?他44歲提早退休,5年後只剩300萬「好想回去上班」...少算4件事,退休金根本不夠燒

44歲,擁有5,000萬日圓資產(約合新台幣1020萬元),如果不用再每天朝九晚五,你會不會想提早退休?

日期:2026-09-11

年薪80萬也敢退休?6寶媽20年「迷你退休」12次、環遊27國!如何靠「雙水缸法則」翻身買3棟房、存到2400萬
理財

年薪80萬也敢退休?6寶媽20年「迷你退休」12次、環遊27國!如何靠「雙水缸法則」翻身買3棟房、存到2400萬

編按:迷你退休是什麼?本書作者Jillian Johnsrud(吉莉安.強思若德)把它定義為:暫時離開正職工作超過1個月,把時間用在自己真正重視的事情上。過去20年間,她實踐了12次迷你退休,踏遍世界27國;對她而言,這不只是放長假,更像是替人生按下「重新開機」。更讓人意外的是,迷你退休不只是高薪族的專利。Jillian當年年薪僅2萬5千美元(約新台幣80萬元),仍靠著追蹤開銷、把錢花在真正重要的地方、擬定預算與財務計畫,擴大收入與支出的差距,再透過投資與增加收入累積財富。如今,她擁有約75萬美元(約新台幣2400萬元)資產,還持有3棟房產。她的做法不是「為了玩而花錢」,而是重新思考錢該怎麼用:一方面存下退休後的生活費,另一方面也留一筆錢給現在的自己。她稱這為「老後水缸」與「老前水缸」,一桶守住未來的安全感,一桶讓自己現在就有餘裕休假、陪伴家人、旅行、創業或追逐夢想。對Jillian來說,真正理想的財務自由,不是等到老了才開始享受,而是在確保老後生活的同時,也有能力把人生過在自己想要的樣子。

日期:2026-09-11

新北市長選舉變民調大戰!李四川優勢為何被蘇巧慧超車?未滿40歲青年票暴跌…侯友宜、藍白合能救?
政治社會

新北市長選舉變民調大戰!李四川優勢為何被蘇巧慧超車?未滿40歲青年票暴跌…侯友宜、藍白合能救?

2026年九合一選舉倒數不到80天,新北市選情成為藍綠激戰的焦點。國民黨新北市長參選人李四川與民進黨參選人蘇巧慧的民調大戰持續攻防。對於新北市長民調,藍營媒體人羅友志也提出示警,這幾個月,李四川至少失去了10%的支持度,是坐吃山空,他也直言「侯友宜對李四川並無加分。」而在未滿40歲的青年族群中,李四川支持度狂跌,不僅遭蘇巧慧首度超車,藍營內部更敲響警鐘。這場青年票大逆轉,究竟是藍白合破裂的外溢效應,還是綠營陸空戰奏效?侯友宜的輔選能量又能否成為最後的勝負關鍵?

日期:2026-09-10

00990A、00988A近3月跌2成,生技ETF卻大漲34%!AI高檔熄火「錢往哪跑」?林奇芬攻守教戰:這類ETF先別追
ETF

00990A、00988A近3月跌2成,生技ETF卻大漲34%!AI高檔熄火「錢往哪跑」?林奇芬攻守教戰:這類ETF先別追

股市在6月創新高後,進入整理格局,常常一天漲、一天跌,讓投資人摸不著頭緒。短線市場有不少負面風險,除非可以確認下一步走向,否則橫盤整理也是一個消化浮動籌碼的過程。現階段可以善用多元配置來降低不確定風險,以近3個月的ETF表現來看,生技、高股息ETF反而逆勢上漲,可以適度納入投資組合中。

日期:2026-09-09

9月補助懶人包/不只國旅補助、揮汗有禮!6大項政府發錢申請方式、資格、請領時間一次看
生活消費

9月補助懶人包/不只國旅補助、揮汗有禮!6大項政府發錢申請方式、資格、請領時間一次看

不只有國旅補助、運動部「揮汗有禮」可參加!政府於9月份祭出多項補助及抽獎活動,且部分門檻只要填寫資料、或是沒有違規就能參加抽獎,完全是無痛領補助!9月份有哪些新的補助?補助要如何申請、登記?醉新補助活動、抽獎活動一次看!

日期:2026-09-08