私校退撫儲金新制實施逾16 年，已照顧31,637 位退休人員。為持續精進與創新，教育部繼106年推出「人生週期基金」供在職教職員選擇後，於115 年9月30 日起新增「全人生週期基金」為投資選項之一並置於私校自主投資平臺。
日期：2026-09-24
退休金規劃除了算「每月生活費夠不夠」，還要把醫療、失智、長期照護等突發風險納入考量。71歲健一原本以為，存4千萬日圓（約合新台幣800萬元），夫妻每月25萬日圓年金（約合新台幣5萬元），加上房貸早已繳清，應該足以安穩過退休生活。沒想到，先是自己罹患惡性腫瘤，接著妻子失智症，醫療與照護費用接連而來，原本看似充足的積蓄也快速縮水。回頭看，他才發現，自己雖然準備一筆退休金，也一直努力維持健康，卻沒料到晚年會接連遇上醫療與照護風險。最後，他甚至得賣掉自宅，改住租屋處。
日期：2026-09-23
今周刊編按：流感疫情加溫！疾管署周二(9/22)說明，流感門急診就診計14萬1375人次，較上周13萬9386人次上升1.4%，且上周新增165例重症病例及30例死亡，重症、死亡數均創近5年同期新高，並均以感染A型H1N1為多，雙雙創本流感季單周新高，新冠疫情雖呈下降趨勢，但仍處於高峰期。疾管署發言人林明誠表示，未來幾周將迎來連假，受門診關閉影響病例數應會下降，但仍須關注疫情發展，預估將於10月中達到疫情高峰。2026公費流感疫苗將於10月1日起開打，首個階段由65歲以上長者、6個月以上至國小入學前幼兒、孕婦、醫事及衛生防疫相關人員優先施打。疾管署提醒，近期氣溫有轉涼趨勢，提醒民眾落實勤洗手，有發燒、咳嗽等類流感症狀應配戴口罩及早就醫。中秋連假將近，民眾出遊、團聚等人際交流頻繁，容易增加疾病傳播風險，呼籲民眾落實呼吸道禮節及個人衛生，如出現呼吸困難、胸痛、意識改變等危險徵兆，應儘速就醫。
日期：2026-09-22
50歲被迫離職，還沒達到請領老年給付資格，勞保怎麼保？不少人離開職場後，第一個念頭就是：「都沒有工作了，還繳勞保做什麼？」甚至認為乾脆把勞保、國保的費用都省下來不是更好嗎。不過，勞保達人張秘書提醒，離職後要不要停勞保，最重要的是先確認自己是否已經符合勞保老年給付一次領資格。如果還沒符合資格就貿然中斷，可能影響自己與家人的保障；反過來說，若已符合資格、退休後也確定不再工作，才可以進一步思考勞保轉國保。
日期：2026-09-18
編按：本書作者上月正博是日本腎臟科權威，他提出，即使腎功能已經下降，仍能透過調整飲食與生活習慣，得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗，整理護腎飲食與生活方式，從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材，到散步、肌力訓練等習慣，從日常生活做起，掌握護腎關鍵。
日期：2026-09-16
一位三十多歲的上班族，在通勤的捷運上打開手機，對著 AI 敲了一句話：「幫我把帳戶裡的十萬，滾成一百萬。」然後，按下送出。過去，這只是一句「提示詞」（prompt）—你跟聊天機器人說說話而已。但從 2026 年起，在越來越多金融場景裡，它已經悄悄變成另一種東西：一張能直接劃動真錢的「授權書」。因為 AI 的另一端，接的是真實的券商帳戶、真實的錢、真實的下單。我們設身處地想想看：同樣這一句話，可能把兩個人帶往完全相反的結局。而這中間的差別，不是誰比較幸運，而是一個長期被嚴重低估的東西—金融素養。
日期：2026-09-16
如果把時間倒回5年前，你走進台灣某一家熱氣蒸騰的鐵板燒店，大概會看到一個一邊流著汗揮舞著鏟子，一邊在心裡擔心為下個月卡費發愁的年輕人。那就是我。那時候的我，是不折不扣的「月光族」，口袋空空，腦袋也空空。
日期：2026-09-16
編按：勞保到底幾歲領最划算？2026年起，勞保老年年金法定請領年齡來到65歲，符合資格者最早可提前5年、也就是60歲開始領，但每提前1年減額4%，提前5年等於打8折。乍看之下，晚領似乎比較划算，但如果60歲就已退休退保，以65歲每月可領2萬元試算，60歲提前領雖然只剩1.6萬元，卻能多領整整5年；究竟早領、晚領哪個更划算？關鍵不只看每月領多少，更要看退休時間、請領年齡，以及到底能領多久。
日期：2026-09-14
勞工保險、勞退自提是勞工準備退休金的兩大支柱。然而，全台高達六成勞工退職後勞保月領不到2萬元，勞退自提率亦僅有17.5%。退休規劃達人葉俊佑指出，若以一般退休族每月需要5萬元生活費計算，30年需要準備1800萬，但透過投資可大幅減半至930萬元。再加上勞保、勞退的妥善規劃，不僅享有保本節稅紅利，也能進一步算出退休安全水位，降低準備退休的焦慮感。
日期：2026-09-14
編按：退休要存多少退休金才夠？提早退休真的要多準備1000萬？在金融界工作20多年、曾任高階主管的嫺人，49歲時被迫提早退休，比原本規劃的退休年齡早了6年。很多人以為，提早退休就是四處旅行、喝咖啡，過自由自在的日子；嫺人卻坦言，被迫退休後，前幾年根本沒有心情旅行，最擔心的就是退休金不夠花。回頭檢視這段提早退休的經歷，她發現，如果43歲開始擔心職場危機時，就先算清楚這三件事，退休後的財務狀況或許會完全不同。
日期：2026-09-11
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