上班壓力大怎麼辦?職場壓力如何紓解?人力銀行針對「上班族身心健康」進行調查,發現數據顯示,超過7成上班族工作時感到「鬱悶想哭」,另有9成因工作易怒。只是,僅有27%的上班族會尋求專業心理諮商,顯見國人身心狀況已亮起紅燈。有名女房仲業務,因政府打炒房政策衝擊業績,讓她每月收入大減75%。如今,她只能靠安眠藥入眠,用肌肉鬆弛劑舒緩緊繃身心。
日期:2025-10-23
編按:本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗,他打破挨餓減肥迷思,提出「邏輯瘦身法」:從飲食、運動和生活習慣下手,透過控制熱量攝取,維持肌力和有氧運動來提升活動量,3個月切換成自然變瘦模式。作者分享,63公斤的準新娘S小姐,身形「圓滾滾」的她,有練格鬥技卻瘦不下來,直到婚期逼近,才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事:吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物;再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動,她9個月瘦9公斤,婚禮當天降到54公斤,背部線條被讚「超級美」。清水忍強調,體重百分之百取決於生活習慣,唯有落實12個「瘦子生活習慣」,才能真正持久的瘦身效果。
日期:2025-10-23
「陶朱隱園」在完工7年後,終於出現首筆非關係人交易,中工週四(10/23)公告以總價12億元,售出高樓層17樓戶附帶4個車位,雖然公告中並未明載交易坪數,但不論如何,換算單價都超過前央行總裁彭淮南設下的300萬元防線,推高台灣房價天花板。台灣房屋集團趨勢中心資深經理陳定中指出,久無銷售消息的陶朱隱園成交,並締造台灣房價新紀錄,對冷淡以久的豪宅市場而言,可說是一劑強心針。然而,時值政府打炒房的敏感時刻,房價天花板一口氣單價從300萬推升到將近400萬,不免引發政府關注,打炒房措施更不會貿然鬆綁,因此豪宅貸款的信用管制放鬆的時間點,會比預期來得延遲。
日期:2025-10-23
非洲豬瘟來勢洶洶,源頭回溯自台中市梧棲區一處養豬場爆出疑似非洲豬瘟病例,儘管農業部緊急宣布全國豬隻「禁運、禁宰」5天,但該養豬場在10月13日仍出貨28頭豬,形成防堵非洲豬瘟散播的漏網之魚。究竟非洲豬瘟到底有多嚴重?毒理學專家、中原大學生物科技學系副教授招名威便說明非洲豬瘟「生存力驚人」的特性,並提及1997年的口蹄疫風暴,強調台灣一旦失守,後果恐不堪設想。
日期:2025-10-23
「我是7月1日上任,當天晚上就有人告訴我『我紅了』,那一周媒體報導聲量好大,可能討論我的外型、身家背景,也有人說我太年輕、資歷太淺,對我來說好壞參半,於是我把社群媒體關掉,保持安靜,等有成效再面對大家。」VOLVO(國際富豪汽車)台灣區代理總裁林裕凱不諱言。
日期:2025-10-23
新台幣要改版了!為確保防偽技術持續領先潛在偽造者,各國都在16至 24年即進行鈔券改版,我國距離上次發行已經過了24年,央行宣布將推動新版紙鈔。央行總裁楊金龍週四(10/23)於立法院表示,若現在不改版,未來成本會更高。至於有立委反應台幣面積太大,且鈔票面積大小不一,未來可以考慮把鈔票面積稍微縮小,不只好用,又環保還可以節省成本,只要用顏色做區隔就好。對此,楊金龍回應,他覺得這個建議很好,會請發行局研究。另外,針對全民關注的普發現金,央行表示已建立「數位公共建設金流平台」,8月先行試作客家委員會之客家幣,預計11月用於普發現金。
日期:2025-10-23
綜合外媒周三 (22 日) 報導,美國官員與知情人士透露,川普政府正考慮限制對中國出口大量由軟體驅動的產品,從筆記型電腦到噴射引擎,以報復北京最新推出的稀土出口限制。
日期:2025-10-23
你有沒有發現,最近的台股有點「不太對勁」?指數狂飆、AI 題材滿天飛,可是你身邊卻有不少人,在創高行情裡反而賠錢呢?為什麼?因為這波漲勢太強、輪動太快,融資更是開始明顯增加,盤中的震盪也跟著變劇烈,才使得很多人進入「賺指數、賠差價」的陷阱裡。接下來「一個台股、兩個世界」會更明顯,市場資金會開始分層,而主力將更集中鎖定「成長確定」的族群。
日期:2025-10-23
在西班牙巴塞隆納登場的世界中風大會(World Stroke Congress)上,順天醫藥(6535)的重要合作夥伴——北京天壇醫院於台灣時間10月22日的晚間,由神經內科主任醫師李姝雅進行發表,公布中風創新藥LT3001在中國執行的第2期臨床試驗(202)完整數據。本次發表為順藥首次正式公開 LT3001 的關鍵臨床成果,引起醫學界與產業界高度關注。
日期:2025-10-22
政治大學校長李蔡彥首屆任期於2026年7月屆滿,政大本周舉辦續任投票。李蔡彥順利連任,並提出5大願景,期望將政大打造為「數位賦能、詩意棲居的大學」,並提出「對話、探索、實踐」的治理概念。通過續任投票後,李蔡彥表示,感謝全體政大師生再次的信任與託付,會為共同珍愛的學校繼續努力,期待與各位一起打造更好的政治大學,書寫下一個百年的壯闊校史。
日期:2025-10-22