遠流出版

只要對別人有所期待，你就會陷入「現實」與「期待」的落差，受焦躁不安的情緒所苦；而且不管哪一種情緒，都只會消耗你的能量。價值觀的框架就算不是沉重的負擔，也是心靈的包袱，使人活得辛苦。為了自己，更應清楚了解「別人不照你的想法做事，是很正常的」。而且世間就是因為自己和別人各有千秋，才格外有趣。 只有單純的「接受現實」，心靈的包袱才會變輕。

這世上本來就不存在「理所當然的事」、「一般的事」。

姑且不論自己行不行，「總之先試試看」的情形，往往會有新發現。

避免操之過急，才能想得更周全，只要養成這樣的習慣，便能練就「柔軟的發想力」。

打破「聽眾」和「說話者」之間的屏障，就能獲得意外的功效，引起一片笑聲。

男性要對女性明確地表達：「我喜歡妳或我對妳有興趣」。女性要對男性頻繁地表達：「你好厲害或真不愧是ＸＸＸ」。

主動提及自己的缺點，就表示你是一個懂得客觀看待自己的人。這樣的人全身上下會散發出一種從容、自信的感覺，甚至給人留下「真性情」的印象。

請訓練自己，當你提出的意見遭到否定，即使心裡很生氣，也要反射性地回答：「你說的(想法)也是有可能」。

<錯誤觀念1>愉快的聊天，需要「有趣的話題」

傳統上會把商業界區分成公司經營者和投資者這兩個基本陣營，而我們從本書這些執行長的身上看到的，則是一種全新而存在細微差別的執行長職務概念，也就是較不著重於魅力領導，而是比較著重於審慎部署公司資源。

無論企業或個人，每兩年、五年、八年、十年都是一個週期，會有這種現象都是因為我們會「疲倦」。但如何在累倒之前做出調整，找到新的出路、新的感覺，並添入新的動力，那才是真正的智者。

我發現，當我們主動為旁邊的人做一些服務、做一些份內以外的事，別人的耳朵是願意打開傾聽的，而且是非常願意傾聽。

年輕的世代在成長過程中不曾經驗經濟的壓迫性，也少有家庭生計的負擔，因此對於工作的意義自然有非常不同的期待。

諷刺的是，一個人是否擁有足夠的膽識來流浪旅行，其關鍵並不是來自於旅行本身，而是來自於爭取旅行自由的過程。爭取自由，當然就包括工作；工作是流浪旅行的重要本質，在財務上如此，在心理上更是。

一直在努力修正自己個性與脾氣的我，大多數的情況可以在最緊急的那一秒鐘提醒自己：「她，是個病人。」立刻轉念，讓心疼與不捨，取代憤怒與不平。

沒人想到要說明一下，花錢跟團旅行來尋求更簡單的生活，就像照鏡子想看自己的模樣，卻沒有看向鏡子。真正賣出的其實只是「簡單生活」這個浪漫的標語。一週或十天的假期，不可能真正引領你離開原本的生活，一如只是轉頭或眨眼而不看鏡子，不可能讓你自然而然看到自己的倒影。

大部分說話的人就算真的發現自己讓聽者產生了負面的反應，面對對方這樣意外的情緒反應，他們也不會試著化解危機，而會想要防禦自己的行為。這樣只會更讓對方更加不高興。

意義是你在人生中累積出來的某種東西，它出自你的過去，出自你的情感與忠誠，出自你已經體會到那身而為人的經驗，出自你自己的才華與認知，出自你相信的事物，出自你熱愛的人與事，出自你願意做出某些犧牲以爭取的價值。

我上前跟地勤說話時，並沒有期望她可以幫我換到更早的班機。我只是希望能讓她開心一點。但當你讓別人感到開心，好事反而會發生在你身上。