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編按：你知道同樣是地瓜，用蒸的和用烤的，血糖值相差近一倍？研究顯示，蒸地瓜GI值僅41～50，屬於低GI食物；但烤地瓜卻高達82～94，甚至比白飯還高！想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對？醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水，讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
存股是國人非常熱衷的投資方式，投資人鎖定喜愛的企業並買進股票，經由領取股利或價差獲得報酬，其中股利部分又分為現金股利與股票股利。 那你知道領到的股票股利價值多少嗎？你知道配息好還是配股好呢？我們來探討一下吧！
雖然高股息0056 的歷史報酬率確實輸給 0050，但長期來看一樣也都是向上的。只是現在市場氛圍對高股息很悲觀（降息、貼息的影響），讓人覺得股價好像永遠不會創新高。 但真正長期持有 5～10 年的人都知道，今年不好，不代表明年不好，十年河東，十年河西，投資本來就不是只看一個階段。
作為一位已退休、曾長期派駐世界各國、如今選擇定居台灣的美國資深外交官，我對這座美麗島嶼的情感，遠超越職涯經驗的範疇。台灣不只是我外交生涯中最令人敬佩的夥伴，更是我退休生活的安居之地。正因為對這片土地的深愛，我對台灣在國際話語權上的缺席感到深深的不安。
早買早享受，晚買很難受，全國平均總價15年大漲5百萬！ 抱歉了朋友們，今天沒有心靈雞湯，只有血淋淋的現實。我年輕時也曾以為「越晚買房越便宜」，但現實的鐵拳搥到我身材都腫了，房價仍舊繼續上揚。
「有多少錢才敢花300萬買車？」 幾年前，我和一位朋友閒聊到這樣的話題：「你覺得，要有多少資產，才會願意花200～300萬買一台車？」這個問題當時讓我想了很久。是1000萬嗎？還是要等到2000萬？用20%到30%的資產買一台車，會不會太奢侈？還是應該等資產夠大，花費比重降到10%以下才比較安心？
以前我也很疑惑，想說為什麼很多人買股可以一次10張、20張、30張的在買，直到我也成為這樣的人，才明白原來這就是金錢遊戲的規則，每個人的方法都不同，一旦你找到屬於自己的「金錢規則」，你的總資產、現金流就會得到爆炸性的提升，是「爆炸性」不是「穩定性」。
編按：大腸鏡檢查發現息肉並切除後，多數民眾都會申請保險理賠。然而，看似簡單的理賠申請，卻可能因為診斷書上的一個詞、一句話而產生爭議。大腸直腸外科陳致一醫師，帶您深入了解大腸鏡切除息肉的理賠眉角，從關鍵的診斷書寫法，到一般人不知道的健保代碼差異，揭開那些可能影響理賠結果的關鍵細節。
編按：近來鴻海（2317）近1個月來股價狂飆，從100多元一路直上200元，連專家都說，這波飆漲恐怕還沒完，外資喊到250，甚至是270元的天價。 財經網紅懸緝思維表示，自己也曾在股市小白時期買進過鴻海股票，不過當年受到小道消息影響，又急著短線賺到錢，所以一被套牢就嚇到急著賣股，當然就無法享受到現在大漲的喜悅；他並以自身經驗，悟出3個散戶容易在股市賠錢的致命關鍵，提醒投資人別重蹈覆轍...
這是什麼投資神人？用短短一年時間，買進40張鴻海(2317)，賺了超過192萬，報酬率逼近29%！而且，他還說自己「完全忘掉鴻海股價漲跌」？這位投資達人，正是資深分析師孫慶龍。 孫慶龍在非凡財經台《錢線百分百》節目中，不僅秀出他靠著鴻海大賺的驚人成績，更毫不避諱地分享自己過去慘賠139萬元的「血淚史」。這筆昂貴的學費，究竟教會他什麼重要的事？今天，我們就一起來揭開這堂價值百萬的理財課，看看他從中學到哪三大心法。
近來台灣政壇上不乏聲音，主張台灣需要一位「有川普性格的總統」，方能推動急迫的改革。這樣的論點聽來爽快，甚至頗具誘惑力，但若深思其後果，實則是短視之舉，無異於飲鴆止渴。
不少偏好穩健投資的退休族，最初對於「非投資等級債」抱持疑慮，但非投資等級債有著穩定的配息與填息能力，例如00945B凱基美國優選收益非投資等級債券ETF，不僅同樣是每月穩定配息，且年化配息率不縮水，2025仍維持將近8%的超水平 ，在這段期間表現甚至超越了台股月配高股息ETF與投資等級債ETF，成為投資人尋求穩定收益的替代選擇。