健康最新與熱門精選文章

2025-08-31

睽違29年奪威廉波特世界冠軍，東園少棒凱旋歸國！12歲小將瞄準大聯盟：要跟大谷翔平一起打球

在經歷一連串緊張激烈的賽事後，台北市東園國小少棒隊在美國賓州威廉波特世界少棒錦標賽中，以7比0完封美國隊，成功拿下世界總冠軍！這不僅是台灣隊...

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2025-08-30

每30分鐘就多一位腸癌患者，全球排第6！醫嘆台灣人「5養癌習慣」戒不掉：50歲為時已晚

在台灣約每半個小時，就新增一名大腸癌患者。家醫科醫師李思賢表示，台灣人罹患大腸癌的機率，高居亞洲第一、全球第六，而且有年輕化的趨勢，分析原因...

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2025-08-30

不鏽鋼杯「用久有怪味」？毒物專家教怎樣洗最乾淨！顏宗海：保溫杯選2材質「抗生鏽、更耐用」

不鏽鋼保溫杯耐用又環保，不過，很多人覺得用久了，有股說不出來的怪味，對此，毒物科醫師顏宗海表示，要避免這種情況，使用保溫杯後要馬上清洗，可用...

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2025-08-29

Mamaway媽媽餵爭議事件簿！「奶粉全都糖」惹怒媽媽、食藥署駁斥…最新道歉牽拖亞培美強生又刪文

2004年成立的知名母嬰品牌「媽媽餵」（Mamaway），這2天引起全網媽媽和醫師怒火，原因就在於Mamaway拍攝宣傳影片中提到，嬰兒配方...

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2025-08-29

「蔡依林標準時間，你睡了嗎」？9點半睡覺太難，營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你

你聽過「蔡依林標準時間」嗎？台灣天后蔡依林（Jolin）為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks...

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2025-08-29

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解？醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質：側睡，竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗：工作開會到一半，突然大喊「暫停！我頭好痛！」；或是下班接孩子，一出校車門就痛到走不動？許多人會說，這只是壓力大，睡...

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2025-08-28

健檢報告正常≠健康無虞！ 結合功能醫學理念與個人化檢測，針對個人體質建議合適健康管理方案

努力控制飲食、勤做運動，體重卻始終不動如山？明明作息正常，卻經常覺得疲倦，甚至常出現頭暈或睡眠品質不佳？可是健康檢查各項指數都在正常值，卻仍...

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2025-08-27

48歲外科醫師罹腎臟癌，被宣判那刻哭了！挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛，5個好習慣成功抗癌13年

編按：本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師，曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療，在48歲罹患腎臟癌，左腎有6公分的腫瘤。 被宣告...

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2025-08-27

別再吃烤地瓜當早餐了！減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」：4種「神級食材」增肌減脂

編按：你知道同樣是地瓜，用蒸的和用烤的，血糖值相差近一倍？研究顯示，蒸地瓜GI值僅41～50，屬於低GI食物；但烤地瓜卻高達82～94，甚至...

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2025-08-27

定時翻身、正確擺位與營養均衡是預防關鍵 褥瘡不是臥床專屬 感知受限也須當心

整形外科醫師林靜芸在《謝謝你留下來陪我》書中，提及夫婿林芳郁的褥瘡，歷時九個月才痊癒。褥瘡成因為何？又該如何預防治療？

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