健康最新與熱門精選文章

2026-01-06

寒流來襲！冬天手腳冰冷，穿厚襪子保暖反而幫倒忙？醫學博士揭「越穿越冷」2關鍵：用「這小物」暖全身

許多女性為手腳冰冷而煩惱，尤其每到冬天，四肢末梢總是凍得發疼，日子也特別難熬。有的人說，每次出門都是腳趾先發冷，所以要穿厚襪子保暖；有的人則...

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2026-01-06

創健健康管理中心啟動健康革新 用科技與信任拓展健檢產業版圖

隨著平均壽命延長與慢性病年輕化，健康不再只是醫療問題，而是一場長期投資。從企業主管到一般上班族，越來越多人把「健康檢查」視為管理風險、維持競...

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2026-01-06

嬰幼兒海苔重金屬超標！市售7款不合規，這款「鎘含量超標50倍」…醫示警恐傷腦及腎臟，症狀曝光

今周刊編按：嬰幼兒海苔驚爆食安危機！《鏡週刊》將市售7款韓國品牌嬰幼兒海苔產品，或使用韓國進口原料的嬰幼兒海苔產品送交SGS檢驗，結果全數重...

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2026-01-05

她40歲瘦50公斤不復胖！108→58kg對比照曝光，暴食15年後悟出「飲食6原則」：吃得安心也能瘦

編按：本書作者安姐（陳珮欣）小六達73公斤、國中畢業98公斤，高一體重達到顛峰108公斤，被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」，雙腿內側...

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2026-01-02

微創內視鏡 × 消化道健康管理：義大大昌醫院葉人豪醫師

多項重大疾病與消化道健康密切相關，卻常在症狀出現後才被發現。葉人豪醫師指出，隨著內視鏡技術與代謝醫療的進展，醫療正從被動治療走向及早評估與介...

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2026-01-02

40歲後更不能「少吃油」！抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場：肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質

編按：本書作者、日本抗老名醫山下明子指出，「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康，但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖，這些高甜度會讓味覺...

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2026-01-02

哪一種運動，降血糖效果最好？榮總醫揭「糖尿病最強處方箋」：走路加做「這1事」，血糖下降速度比加藥還快

運動能讓糖化血色素大幅下降，但關鍵是「怎麼動」，因為效果差很多。 運動，是治療第二型糖尿病的第一線方式，但大家心裡真正想知道的，是 「...

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2025-12-31

從一個檢查開始，千暘診所把整個社區照顧好

在台北市大同區這個兼具歷史底蘊與現代生活節奏的社區裡，千暘診所以「守護社區整體健康」為核心使命，深耕大同區並服務鄰近行政區，致力於提供連續、...

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2025-12-30

打一針能預防乳癌、大腸癌？癌症疫苗10年內有望問世…「癌前階段」就介入，每年可救多少人？

今周刊編按：癌症疫苗有望問世！綜合外媒報導指出，英國牛津大學與製藥巨頭葛蘭素史克（GSK）正在合作研發癌症疫苗，盼能於癌細胞生成的前10~2...

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2025-12-29

60歲王月頭撞地「開顱」搶命5天後才醒：頭蓋骨少一塊呼吸都困難…曝遺願「國修來接我」，撞到頭該怎辦

藝人王月驚傳11/26在家中摔倒，不幸頭部著地當場昏迷，緊急送醫後動了開顱手術，把血塊清除後在加護病房昏迷五天，直到12/3才轉入一般病房。...

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