男性肚子大別以為只是胖!一名50歲男子因為太太一句「肚子很大」被拖去檢查,本來不以為意的說:「裡面都是脂肪啦」,怎料照完超音波後馬上被轉急診,進一步檢查後確診是大腸癌合併腹膜轉移。
日期:2026-09-24
編按:本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是:愛吃米飯、肉類和水果,看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵;護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶,肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃;晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動,久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升,褲子腰圍愈換愈大,直到身體出現警訊:體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動,1年半成功減重18公斤,讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲!
日期:2026-09-24
編按:本書作者「小吳醫師」吳佳駿曾是急診室醫師,看盡各種生死交關的急重症時刻。直到父親突發心肌梗塞,讓他醒悟:雖然這份工作賺到不錯的薪水,自己卻沒有時間陪家人。這場家庭變故成為他人生的重大轉折點。他離開急診室、轉往診所,同時開始深入研究理財,一步步追求「時間與財務自由」。他花7年時間,建立一套稱為「財富飛輪」的投資策略,不執著於10~20%的短期波動小利,整體資產已有3倍以上的成長。他進一步提出「老闆錢包」的概念,強調是「最簡單的穩健收益策略」:把投資分成股票與債券2部分,先依照自己的風險承受度決定股債比例,再透過持續投入與定期再平衡,打造一套不必每天猜市場漲跌,也累積財富的投資方法。
日期:2026-09-23
台灣勵志協會(TIA)周三(9/23)公布115年9月「台灣情勢調查」,62%民眾對政府施政表現滿意,60%民眾認為台灣整體經濟情況良好,雙雙創下TIA追蹤調查以來新高。TIA執行長賴榮偉歸納,從TIA歷次民調可以清楚看到三條主線,第一,守護國防與主權是跨越政黨的底線共識;第二,經濟繁榮的紅利必須讓全民共享,物價與分配問題是民眾最直接的痛點。第三,政治的穩定,有賴於守護基層與憲政的底線。賴榮偉表示,「這三條主線,就是這次民調帶給我們最清楚的答案。」調查同時顯示,立法院不滿意度高達63%,58%民眾不支持立法院凍結刪減總統府國務機要費;普發現金1萬元獲80%民眾贊成,傾向民進黨與國民黨者支持率分別為82%、81%。另外,2027年普發1萬最新進度,傳出財政部已要求公股銀行執行相關作業最快2027年農曆春節前、約2/4至2/10入帳,最晚2/20元宵節前陸續發放,不過實際時程還等立院完成總預算審議才能確定。
日期:2026-09-23
近日在油價回落與美債殖利率收斂的條件加持下,過去一段時間受壓抑的科技股重獲市場親睞,資金快速回流科技與半導體族群。尤其,台積電董事長暨總裁魏哲家日前出席「榮友會」,與聯發科副董事長暨執行長蔡力行同框交流時,笑稱希望台積電(2330)「股價趕快趕上聯發科(2454)」,一句玩笑話意外在股民間炸鍋。
日期:2026-09-23
一場三五四億元的併購,讓華邦電站上台灣記憶體業海外併購紀錄的新高點。更重要的是,這筆交易也讓這家NOR Flash龍頭,有機會大幅攻進高門檻的車用市場。
日期:2026-09-23
隨著台灣被外媒批評為行人地獄,政府近年強化執法,但從罰單收來的錢,是否真正被地方政府用於改善交通安全,外界難以監督。短期來看,政府應如何修法?中長期還有哪些改革之道?
日期:2026-09-23
台股上攻4萬8在即,每一波主升段,都有一個共同結構:趨勢型產業的龍頭股先漲,接著帶動整條供應鏈;散戶通常在媒體開始大篇幅報導時才意識到這個趨勢,但股價往往已經漲了30%以上。如何在趨勢明朗化之前就識別正確的產業方向,是台股投資中含金量最高、也最難系統性學習的能力。張捷歷任證券公司研究員及主管、私募基金經理人,20餘年累積走訪逾2,000家企業的實地調研記錄,被業界稱為「產業隊長」。
日期:2026-09-21
隨著投資風氣日益盛行,愈來愈多台灣投資人將目光轉向涵蓋全球頂尖企業的美股市場。然而對多數習慣台股交易的投資人來說,美股從匯率兌換、複委託開戶到限價單、停損單等下單介面,處處是陌生關卡。深耕美股超過十年、理財作者施雅棠認為,這些入門障礙多半是心理層面大於實質風險,投資人不應被短期匯率與總經雜訊綁架,回歸企業基本面的「總報酬成長」,才是長期累積財富核心之道。
日期:2026-09-21