明明吃得很少，肚子卻越來越大，甚至健檢還查出脂肪肝？不少人為了減肥，天天吃水煮餐、不碰澱粉，甚至用水果取代正餐，沒想到體重不但沒降，或是體重下降了，肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了，卻把健康搞壞了！減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例，提醒民眾，瘦不下來不一定只是吃太多，還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型，教大家從脂肪堆積的位置，觀察可能隱藏的健康問題。
日期：2026-11-10
0050還是0056，哪一檔更適合累積退休金？許多人選擇高股息ETF，想靠配息創造穩定現金流，但高股息真的比較好嗎？曾任工程師、40歲便提早退休的投資達人黃柏仁，歷經2000年網路泡沫、個股投資與高股息策略的洗禮，最後卻選擇砍光高息股，投資部位幾乎全部轉為元大台灣50（0050）。不買0056、只存0050，退休生活費從哪裡來？黃柏仁獨創「505退休提領法」，告訴你打造穩定現金流。
日期：2026-11-10
林肇堂行醫生涯經歷了醫學影像檢查儀器大躍進，內視鏡影像從必須等待洗照片出來才能觀察，到可以即時看到影像，並從診斷工具進化為治療工具。在行醫路途上，內視鏡也是他第一個專業成就，除了可以在無麻醉情況下讓病人無痛感接受胃鏡檢查，他還是臺灣第一位到日本學習內視鏡超音波（EUS）技術，再帶回來臺灣發展的先驅者。林肇堂胃鏡做得好，是因為他曾經「身歷其痛」，這段經歷讓他成為腸胃科醫師後，立志不讓病人受這種苦。
日期：2026-11-09
編按：主動式ETF 00406A（主動中信台灣收益ETF）股價周一(11/9)收盤噴漲近7%、回血站上7元。上週五(11/6)最慘跌至6.64元、近4週累計跌幅達33%，同期台股大盤跌幅約21%，不僅跌幅超越大盤，淨值也跌破發行價。00406A為何跌這麼多？破發後還能配高息嗎？配息來源是否穩定？投資達人「小股東大投資」分享自己的加碼理由，從台積電持股比重、選擇權權利金到成分股股息，分析00406A未來可能的收益來源。他認為，即使年化殖利率降至4%～6%，對他來說仍值得繼續布局，但也提醒，相關數字是個人推估，並非基金保證收益。
日期：2026-11-09
身處「上有老、下有小」中年三明治世代，家庭支出沉重、職場升遷受限，還要背負自己退休金的巨大焦慮。不少投資人急於在股市尋求短期翻倍致富，往往落入追高殺低的惡性循環。曾歷經10年個股短線操作、結算損益卻是負數的理財作家雨果，40歲投資方式毅然轉向指數化投資與資產配置模式。他指出，中年理財雖有經濟負擔，但更應追求穩健獲利，而非急於冒險賺快錢。他提出踏入股市前必須構築「4道財務防線」，並透過股債配置建立退休「提領水塔」，才能在不被市場波動綁架前提下，穩健累積退休資產。
日期：2026-11-09
2026高雄金融博覽會盛大登場，活動第2天《金鑽30：投資致富新思維 從基金到ETF，掌握下一個30年的財富機會》由台北金融研究發展基金會董事長周吳添主持，邀請前退休金協會理事長邱顯比、元大投信董事長劉宗聖、理財達人樂活大叔施昇輝，共同分享產業觀點與親身理財經歷。談到台股今年的大起，「各位知道今年股票投資報酬率的及格標準是多少嗎？是43%。」施昇輝笑著說，這就是0050今年至今的報酬率，他說，如果你殺進殺出還低於這個標準，何必讓自己這麼辛苦？施昇輝分享，現在的散戶不再盲目追逐明牌，也改變習慣不會涉險殺進殺出；即便股災來臨依舊能擁抱套牢，這些都要感謝ETF。「定期定額一定不要停扣。」雖然台股連續數日下跌，讓不少投資人心慌，但劉宗聖直言，這代表同樣金額可以買到更多單位，行情反彈才會有乘數效果，這是第一個原則。而近年主動式ETF也出現賣出選擇權ETF，或者是像是綜合維他命，組合股票、債券的多重資產ETF，讓投資人一次購足多元資產配置。
日期：2026-11-07
今周刊編按：美將攻擊伊朗核設施？根據英國《泰晤士報》報導，伊朗當局近期開始向核設施周邊村莊發放碘片，且伊朗正大力宣傳多段防空演練及核災應變影片。影片內容模擬美國總統川普可能下令攻擊位於「鶴嘴鋤山（鎬山）」（Pickaxe Mountain）的地下核設施，並向民眾說明核爆發生後的避難措施。鶴嘴鋤山（鎬山）地下設施到底是什麼、實際用途為何？由於伊朗國防單位將內部配置列為機密，國際原子能總署（IAEA）檢查人員也無法進入，衛星影像同樣無法確認當地是否存放濃縮鈾，僅2020 年 9 月附近一座地面離心機工廠發生爆炸。因此，目前仍缺乏確切資訊。事實上，川普過去也曾公開將鶴嘴鋤山（鎬山）列為美國可能攻擊的目標。今年7月他在一場公開談話中表示，美國將摧毀鶴嘴鋤山（鎬山），並警告伊朗應做好準備。兩個月後，川普再度提及該地區，聲稱美方觀察到當地出現一些活動，並警告伊朗不要採取挑釁行動，否則將發動猛烈攻擊。至於美軍最強GBU-57巨型鑽地彈能否摧毀設施？有分析認為，即使投下鑽地彈，也可能僅能封鎖隧道入口、破壞電力系統，未必能夠摧毀地下核心設施。
日期：2026-11-07
台股在近日面對單日動輒千點的劇烈震盪，2027年還能投資、存股嗎？理財達人股海老牛於2026高雄金融博覽會中，透過總經數據與「抱緊處理」5大心法，為存股族拆解選股與估價策略。有「台股老先覺」之稱的杜金龍則分析，台股目前只是修正，後續還有一波「末升段」將一路延續至2028年2到5月份。
日期：2026-11-06
台股近期遭遇劇烈修正，從近5萬點大關回檔逾8000點，許多個股跌得鼻青臉腫，沒想到向來被視為「定存股」的中華電(2412)，竟然逆勢走出自己的行情！中華電近期股價不跌反漲，週四(11/5)盤中一度衝上163.5元，刷新歷史新高紀錄。為什麼大盤下跌，中華電反而愈漲愈高？
日期：2026-11-05
最近，有一個流傳在社群中的梗圖，微軟創辦人比爾蓋茲在X上發文，「馬斯克沒有創立特斯拉，那是買來的；他沒有創造X，他是買了推特；他沒有發明SpaceX的火箭、推進或遙測系統，他是用NASA的技術和挖角工程師來的，但我創造了微軟。」
日期：2026-11-05
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