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正常人補充魚油,反而增加中風機率?魚油什麼人不能吃?醫師告訴你:吃魚油有哪些好處、壞處一次看
健康

正常人補充魚油,反而增加中風機率?魚油什麼人不能吃?醫師告訴你:吃魚油有哪些好處、壞處一次看

最近有一個新聞引起一片譁然,裡面分享的是2024年發表於《英國醫學期刊》的研究,顯示「健康人若規律補充魚油,可能使心房顫動(AF)風險提高13%、(出血性)中風風險增加5%。」這個研究有哪些限制呢?

日期:2025-09-25

中國放棄WTO開發中國家待遇「不再尋求任何特殊差別待遇」!消除長期與美爭議點,背後用意是?
政治社會

中國放棄WTO開發中國家待遇「不再尋求任何特殊差別待遇」!消除長期與美爭議點,背後用意是?

今周刊編按:中國身為世界第2大經濟體,卻堅稱自己是「開發中國家」,藉此在國際組織享優惠待遇,引起許多國家反彈。如今中國國務院總理李強宣布,中國將不再在現有與未來的WTO談判中,尋求「新的特殊與差別待遇」。中國此舉消除長期與美國之間的爭議點,也曾是雙方推動WTO改革的障礙之一。美國總統川普(Donald Trump)在2019年第一任期內就直言,「美國從未接受中國聲稱自己是開發中國家地位的說法,幾乎所有當前的經濟指標都和中國的主張不符合。」

日期:2025-09-24

午餐只吃超商飯糰,59歲男百萬年薪全上繳「月領6100零用錢」!退休前問家庭存款...妻回這句讓他崩潰
退休

午餐只吃超商飯糰,59歲男百萬年薪全上繳「月領6100零用錢」!退休前問家庭存款...妻回這句讓他崩潰

看這篇文章前,想先了解各位家庭掌握財務的狀況;是先生處理經濟大權,還是由太太掌管家計呢?也許有些男性認為自己的責任是致力於養家活口,所以將家裡財務完全交給配偶打理(當然也有可能角色對調),認為對方一定會把金錢好好規劃。理財師提醒,相互信任固然是好事,但若無法實際掌握財務狀況,恐怕會陷入困境。像是日本一名59歲男子山田健一(化名),工作幾十年來都把百萬年薪上繳妻子,然而當他退休前詢問妻子家中存款時,她卻回答:「不太清楚」,後續更發現實際存款所剩無幾,這才發現自己的生活和未來一無所有。

日期:2025-09-23

進口櫻桃「甜甜價」這國最殺!全聯、愛買、家樂福售價、折扣一覽,櫻桃一天吃幾個?吃太多會怎樣?
生活消費

進口櫻桃「甜甜價」這國最殺!全聯、愛買、家樂福售價、折扣一覽,櫻桃一天吃幾個?吃太多會怎樣?

受到美國關稅影響,原先銷往中國的櫻桃轉向拓展至台灣、香港、越南等地,加上財政部公布數據,今(2025)年前8月櫻桃進口量、值雙創新高,使得櫻桃價格大跳水,平均單價跌至近8年同期最低,其中又以美國櫻桃價格最甜,等於消費者能用「甜甜價」買到高貴卻不貴的水果。至於食用櫻桃有哪些好處?是否真的可以補血?一天可以吃幾顆?《今周刊》本文也帶讀者一次瞭解。

日期:2025-09-19

50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身
健康

50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身

編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱,可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動,反而傷身。他推薦「悠閒散步」,增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽,能活化腦幹,促進血清素和褪黑激素分泌,幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。

日期:2025-09-19

65歲少年家系列1一不被生理年齡定義的「不老棒球隊」:最高齡球員92歲,還有人把斷腿當勳章
政治社會

65歲少年家系列1一不被生理年齡定義的「不老棒球隊」:最高齡球員92歲,還有人把斷腿當勳章

超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。

日期:2025-09-18

規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

餐飲股獲利王7年內開24品牌  下一戰為何瞄準零售食品?  王品陳正輝親剖「快中求穩」經營學
傳產

餐飲股獲利王7年內開24品牌 下一戰為何瞄準零售食品? 王品陳正輝親剖「快中求穩」經營學

二○一七年起,王品連續七年不斷創新品牌,去年二月以來,卻反常地連一個也沒開。這背後,王品有何變化與盤算,王品董事長陳正輝親自解答。

日期:2025-09-17

00878、00919、第一金...存股千萬達標!年增80~100萬如何做到?他用1個開關,打開財富加速器
ETF

00878、00919、第一金...存股千萬達標!年增80~100萬如何做到?他用1個開關,打開財富加速器

編按:存股哥從坐在摩斯漢堡裡拿起紙筆計算開始,到今天靠存股破千萬市值,這是一段用時間與紀律換來的故事。主力持股高股息ETF 00878累積超過180張,加上00919、第一金...年度股息收入上看70萬元。即使歷經多次股災,他如何成功打造源源不絕的被動收入,實現財務自由藍圖?

日期:2025-09-16

香蕉價崩她為省餐費「1天狂吃21根」!半夜昏倒醫驚「中毒了」…1天可吃幾根?何時吃最好?
健康

香蕉價崩她為省餐費「1天狂吃21根」!半夜昏倒醫驚「中毒了」…1天可吃幾根?何時吃最好?

近來香蕉價格大幅下滑,週五(9/12)每公斤掉剩20.8元,對此,有民眾為了省錢,一天三餐只吃香蕉「光一天就吃了21根」,當晚她便昏倒失去意識,醒來後自行就醫,主治醫師一聽直呼這樣吃「鉀離子濃度過高,已經鉀中毒了!」究竟一天可以吃幾根香蕉?吃太多會有哪些影響?《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。

日期:2025-09-14