編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期:2025-08-27
整形外科醫師林靜芸在《謝謝你留下來陪我》書中,提及夫婿林芳郁的褥瘡,歷時九個月才痊癒。褥瘡成因為何?又該如何預防治療?
日期:2025-08-27
第三季台股無畏美國對等關稅、半導體關稅,以及匯損議題的雜音干擾,指數在高檔震盪中一度改寫新高,究竟現階段投資人應該趁勢偏多操作,抑或開始居高思危?
日期:2025-08-27
(今周刊1497)AI技術不再只應用於語言模型,各行各業紛紛導入並以實際數據不斷改良精進。從無人製茶、精品辨偽,到健康照護與運動科學,AI正成為關鍵的全能助手,協作提升效率與演算未來趨勢。
日期:2025-08-27
台灣首部虛擬貨幣專法草案即將送進立法院,除了聚焦業者許可、穩定幣管理與防詐等,是否該引入國際業者落地以加速產業發展,也成為產官學界討論的另一核心議題。
日期:2025-08-27
<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期:2025-08-27
白宮極盡威脅利誘迫使聯準會就範,希望藉降息來降低長債發行成本,舒緩財政負擔;市場卻質疑美國政府的財政紀律,認為在民粹化時代,貨幣政策早晚要重回擴張。
日期:2025-08-27
(今周刊1497)千行百業瘋AI,當你還在躊躇如何起步時,你的競爭對手或許已實現應用。愈來愈聰慧的AI,正在偷偷地蠶食鯨吞既有模式,重新改寫人類生產樣態,我們只能狂練新戰技,理解它、駕馭它,進化成AI特工。
日期:2025-08-27