編按：本書作者內山葉子醫師提出，便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作，這些惱人的小毛病，可能都是體內黴菌毒素在作怪！當腸道原本的黴菌比例失衡時，健康就會拉警報，恐影響消化、免疫與情緒狀態，進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出，現代生活中的飲食習慣與用藥方式，可能影響腸道微生態穩定，因此建議透過調整飲食型態，例如減少精製糖與加工食品攝取，協助腸道環境恢復平衡。
日期：2026-07-03
職安法職場霸凌專章7/1上路，這是用來保護勞工的法律盾牌，但若被極少數惡質員工誤用為攻擊主管、派系鬥爭的矛，甚至演變成惡意虛構事實的黑函誣陷時，人資主管該如何合法且堅定地捍衛公司秩序？
日期：2026-07-02
韓國實力派女團MAMAMOO演唱會將於7月4日在高雄巨蛋登場，為歡慶出道12週年，隊長頌樂、玟星、輝人、華莎4人睽違4年再度合體，舉行《MAMAMOO 2026 WORLD TOUR <4WARD>》，海外首站就選定台灣開唱！MAMAMOO演唱會已於KKTIX售票系統全面販售，票價最貴為6900元。《今周刊》一文整理MAMAMOO演唱會時間、地點、票價座位圖、購實名制規定、快閃店周邊等，讓您快速掌握MAMAMOO演唱會最新資訊。
日期：2026-07-02
又有權值股被關！證交所公告，晶圓代工二哥聯電 (2303)因最近10個營業日內已6次被列為注意股票，因此依規定自7/2到7/15列入處置股，面臨「關禁閉」。美股週三(7/1)收盤，聯電ADR以25.71美元作收，下跌1.50美元、跌幅 5.51%。週四(7/2)台股開盤，聯電以164.0元開出、盤中最低來到158元、跌幅約6%；收盤則收在165.5元、跌幅約2%。至於聯電最新目標價，法人看好受惠成熟製程漲價循環，以及矽光子、與Intel合作等題材，認為目前評價仍偏低，因此維持「買進」評等，目標價上看200元，並預估2027年每股純益（EPS）可望達9.75元。外資瑞銀和滙豐最新報告則指出，看好成熟製程晶圓代工產業景氣回溫，聯電基本面表現優於預期，因此將其目標價調升至230元和235元，並同步給予「買進」評級。聯電這波漲勢速度有多快？以兩個月前5/4收盤價81.2元至目前盤中最高價168元來計算，已有翻倍的漲幅。再以後續外資目標價235元計算，還有近4成漲幅可期。至於外資動向部分，外資連3天買超聯電約11.1萬張。
日期：2026-07-02
編按：台股創下歷史新高、指數突破四萬點，在地緣政治的夾縫中，「一個人武林」的護國神山庇佑著這座島嶼。然而，在那耀眼光芒的另一面，作者看到的，卻是台灣核心競爭力——「創業精神」的快速殞落。 家族企業，可說是台灣經濟的代名詞──上市櫃企業逾7成、中小企業逾9成都屬於家族經營，貢獻全國近8成就業。戰後70餘年，台灣歷經重建、園區、開放、地緣政治四個階段，於 1966、1987、2016 三個轉折點上劇烈轉型；如今，傳產正從二代交棒三代，科技業從一代邁向二代，史無前例的「大交棒時代」已然來到眼前。 倘若大量企業同時出現交棒過程中的經營斷層、制度真空與內部權力鬥爭，所影響的不只是個別家族的財富問題，而是攸關整個國家的產業競爭力、供應鏈穩定、地方就業，甚至國家競爭力與國安層級的重大課題。 長期耕耘家族企業研究的作者蔡鴻青，延續《百年企業策略轉折點》的系統性洞察 ，推出這部為台灣量身打造的全新力作。
日期：2026-07-01
六十年來，慈濟的關懷從急難救助逐漸延伸到社區照護。以遍布全台的關懷據點為基礎，深入家戶、社區，串聯長照資源，建立起照護網，讓巷弄好厝邊成為在地安老的溫暖依靠。
日期：2026-07-01
川普對伊朗發動軍事攻擊後，台灣不少評論立即認為，美軍再次展現壓倒性的軍事實力，因此中國對台動武的意願勢必降低。這種看法並非毫無道理，但它反映的，其實只是其中一種嚇阻邏輯：透過展示強大的軍事能力，提高敵人發動戰爭的成本。然而，展示武力，真的等於提升嚇阻嗎？
日期：2026-07-01
AI浪潮引爆HBM與SSD需求，讓SK海力士、三星、美光、鎧俠等「記憶體七雄」躍居市場焦點。這股記憶體狂潮不僅改寫產業版圖，更牽動全球股市脈動。
日期：2026-07-01
(今周刊1541)隨時序進入下半年，台股面臨除息與乖離修正壓力，第三季震盪加劇，但在AI動能、旺季與選舉行情支撐下，年底仍有機會再創高點。
日期：2026-07-01
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