步行不只是單純的移動方式或走路,更是維持大腦年輕的重要關鍵。83歲仍活躍於教學與演講的日本健康學者石田良惠教授透露,自己保持大腦靈活與身體硬朗的祕訣,就是在於每天堅持15分鐘的「防失智散步術」。她表示,與其追求長時間運動,「會不會走路」比「走多久」更為重要,該怎麼走,有3大訣竅。
日期:2026-04-18
今周刊編按:62歲中國知名房地產商人、SOHO中國創辦人潘石屹,於2014年大量出售資產後轉赴美國,他最新發表文章,IP地址也在美國。過去幾年,他曾低調回到中國,並表示自己一直是中國國籍,沉寂3年的他近日發文,形容中國近30年房市發展猶如「龐氏騙局」。在中國房地產業最瘋狂那幾年,幾乎所有房企都在高槓杆、高週轉、搶地王。但從2012年開始,潘石屹公開表態:房地產黃金時代已經結束。從2014年開始,SOHO中國陸續出售北京、上海核心資產,累計收回資金超過300億元人民幣(約1390億元台幣),潘石屹實現清倉全身而退,未留爛尾樓或明顯負債。
日期:2026-04-17
預計5月中旬掛牌上市的頌勝科技材料(PVI,股票代號:7768)公司,從過去一家生產鞋墊起家的化工廠,蛻變為半導體CMP研磨墊(CMP Pad)供應商,並打進台積電供應鏈。頌勝是典型台灣「隱形冠軍」的轉型代表,也成為少數可以突破杜邦等美日大廠壟斷的台灣公司。
日期:2026-04-17
昨天上《新聞挖挖哇》,聊到一個很現實,但很多50+以上不太願意面對的題目「中年失業」。精神科醫師潘建志說,人生有三大痛,第一是喪偶、喪子(女),第二是離婚,第三個中年失業。老實講,前兩個大家比較容易理解,但第三個,其實很多人是到了那個年紀,才真正感受到它的重量。尤其是50歲之後。
日期:2026-04-17
編按:「主動型」與「市值型」只能二選一嗎?其實,真正的贏家往往懂得利用兩者的特性進行「互補」。財經Youtuber杉本來了拆解近期市場熱議的 00981A(統一台股增長)與 009816(凱基台灣TOP50),從台積電比重高達 4 倍的差距出發,一路到內扣費用、股東結構與風險來源。最後杉本也公開自己 250 萬元的布局成果,帶你了解如何利用「底倉+加速器」的雙核心配置,找回投資的層次感,讓資產在波動中也能穩健抱得住。
日期:2026-04-17
我們經常以為,只要賺得夠多,生活自然就會好起來。但實際上真是如此嗎?很多人收入明明不低,卻總覺得不夠用;帳戶的數字明明愈來愈多,但內心的焦慮卻絲毫沒有減少,甚至愈來愈焦慮。他們一邊努力工作、一邊嚴格節省,卻始終沒有「變有錢」的踏實感;一旦花錢,就會開始擔心:「這樣花對嗎?會不會下個月就出問題?」
日期:2026-04-16
台泥不只流年不利,去年還像犯太歲一樣,接連遇到大火意外還被 0050 踢除。但這些都是一時性的利空,再加上月初台泥公告辜仲諒百億買超,直接空降最大股東。回推算起成本大約 25 元,這種「大戶買進成本」可以視為一種抄底訊號嗎?
日期:2026-04-16
編按:本書作者姜然柱因父親債務,連房子都被查封,為了支付學費不得不成為職業軍人,在一次次為錢所困的經驗中,他開始思考:「我一輩子都在追著錢跑,要怎樣才能讓錢追著我跑?」他開始大量閱讀,瘋狂投入學習,效法那些富人實踐過的方法:清晨起床冥想、書寫肯定句與日記、持續閱讀、運動。成功在20幾歲便擁有2間公寓。他也挑戰了各種行業,從寫文章、拍影片、經營社群,在退伍第2年實現年薪數十萬美元(至少新台幣320萬元)。作者從世襲貧窮走上富裕之路,同時也是點閱數超過5000萬的社群網站創作者,他把這套方法整理成《致富的眼界》,與更多人分享。
日期:2026-04-16
一顆種籽,從土中孕育到被端上餐桌,承載著生命的軌跡。面對全球供應鏈重組與極端氣候的雙重考驗,台中市政府以「台中領鮮」為核心,精準發揮都會與農業沃土的複合優勢,透過創投式的青農培育、ESG與市場串聯,使農業從單純生產,轉向兼具文化底蘊、環保永續與高附加價值的新亮點。
日期:2026-04-16
中國醫藥大學附設醫院(以下簡稱中醫大附醫)攜手長聖國際生技與聖展生技,在神經醫學領域又取得重大突破,提出不同以往的治療路徑—透過靜脈注射,讓治療因子主動「找到」病灶,並協助修復,預計年底向衛福部食藥署申請臨床試驗。
日期:2026-04-15