台積電創辦人張忠謀7月10日迎來95歲生日,他的長壽秘訣與長年自律習慣密不可分,他曾表示,自己在50歲那年意識到運動的重要性,自此養成運動習慣。張忠謀夫人張淑芬也透露三餐飲食,早上一定會吃一片木瓜、午晚餐則是維持一魚一肉一菜原則 。除了運動、飲食,營養師高敏敏也點出了張忠謀其它養生絕招,包括放慢說話速度、維持規律作息、擁有良好基因、不加班也不應酬、靠閱讀益智與音樂紓壓,經營公司外,也經營了健康。
日期:2026-07-10
人生像一場超級馬拉松,跑得遠的關鍵不在速度,而在於每天結束後能否好好休整自己。想讓孩子成為贏家,關鍵是讓他的心從一開始就站得穩,呈現有力狀態。
日期:2026-07-08
十年前,剛從台積電退休的林本堅,從沒想過投身教育;十年之間,他卻從開課到接掌清大半導體學院。八十四歲的他,仍拚盡全力,要為台灣維持優勢,培育下一代的半導體人才。
日期:2026-07-08
台灣電商龍頭富邦媒近年營運穩健,股價卻與千金漸行漸遠。面對酷澎、蝦皮等強敵夾擊,它如何重啟下一波成長動能?
日期:2026-07-08
(今周刊1542)當代戰爭型態轉變,低成本無人機憑藉高度戰術彈性,成為不對稱作戰的關鍵武器。看烏克蘭、土耳其和日本如何透過制度鬆綁、長遠布局與跨部會預算編列,提升產業競爭力。
日期:2026-07-08
(今周刊1542)一封來自烏克蘭的E-mail,讓彰化田間生產農用割草機的引擎工廠,轉身為烏俄戰線的後方軍工補給站。海威工業負責人陳俊利,現在不但為烏克蘭無人機客製化引擎,更吸引美國無人機業者SpektreWorks的目光。
日期:2026-07-08
巴威颱風要來了,若此時正好要出國旅遊怎麼辦?根據氣象署預報,颱風巴威最快周四(7/9)下半天發布海警、周五(7/10)清晨前後發布陸警,但仍須視颱風強度、移動速度及北轉角度而定,預計周五周六影響最劇。如果剛好要往返日本、韓國的人怎麼辦?旅韓台灣部落客「不奇而遇Steven & Sia」提醒,颱風來襲前先做好4項準備,包含旅遊不便險與住宿等,僅需花幾分鐘確認,就可以少賠上萬元,千萬別等到航班取消才後悔莫及。
日期:2026-07-08
過去深耕PCB產業,近期受惠於PCB市場大好的聯策,今年第一季營運成績亮眼;在本業穩健成長同時,耕耘多年的半導體商機,也終於取得重要成果。
日期:2026-07-08