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40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?
健康

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?

編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。

日期:2026-08-19

趙建銘媽媽「最好房東」!70坪月租許芊芊1萬、少收4萬有內情?陳幸妤被對方先生喊告,她回4字氣勢超強
房地產

趙建銘媽媽「最好房東」!70坪月租許芊芊1萬、少收4萬有內情?陳幸妤被對方先生喊告,她回4字氣勢超強

陳幸妤送給前夫趙建銘「誠美樸真」一樓6000萬店面,曾透露「我最氣就是許芊芊,她租的地方就是在診所樓上,其實是趙建銘的房子,當初用趙媽名義(買的)啦!」據了解,趙家租給許芊芊的豪宅市價要3500萬,卻以1萬元租金,另加6000元管理費,以趙媽於2021年3月用2000萬元買進,投資報酬率(不計管理費)只有0.6%,非常佛心「也是難得一遇的好房東」。台灣房屋集團趨勢中心資深陳定中表示,該社區位於中西區與東區的交界地帶,周邊屋齡10年內的大樓華廈,單坪月租金約為800元上下,平面車位每個每月租金約3000元左右,若是60坪、附帶一個平面車位的物件,市場租金行情約5萬元左右。

日期:2026-08-18

明年普發一萬,錢從哪來?謝金河用數字揭執政黨出手底氣!加碼獻策「這群人」送1張台積電
政治社會

明年普發一萬,錢從哪來?謝金河用數字揭執政黨出手底氣!加碼獻策「這群人」送1張台積電

全民共享AI紅利的背後底氣。賴清德總統宣布明年全民普發一萬,這個去年由在野黨提出的提案,這次由執政黨跟進,第一時間知道消息的在野黨反應很吃驚,台北市長蔣萬安要求加碼至兩萬元。

日期:2026-08-18

該向富人課稅,錢分給窮人?朱敬一讀《把經濟學剝光光》給80分:經濟學家不能「遇到哲學就蓋牌」
生活消費

該向富人課稅,錢分給窮人?朱敬一讀《把經濟學剝光光》給80分:經濟學家不能「遇到哲學就蓋牌」

《把經濟學剝光光:從生活小事中搞懂世界運作邏輯》這是一本經濟學科普,我給 80 分。經濟學科普書籍不少,從五十年前 Milton Friedman 的(1)Capitalism and Freedom、(2)Free to Choose、張五常的(3)《賣桔者言》,到 Steven Levitt 的 (4)Freakonomics、Alvin Roth 的(5)Who Gets What and Why ,到 Kenneth Rogoff 的 (6) Our Dollar, Your Problem,數量確實不少。我與林全先生也寫過一本中文的 (7)《經濟學的新視野》。

日期:2026-08-17

可成(2474)股價203元可以買?昔日蘋果機殼王翻身路...本業還在喘,公司卻買3.3萬張庫藏股:最壞時間已過?
台股

可成(2474)股價203元可以買?昔日蘋果機殼王翻身路...本業還在喘,公司卻買3.3萬張庫藏股:最壞時間已過?

編按:昔日靠蘋果iPhone金屬機殼叱吒市場、股價曾站上402元歷史高點的可成(2474),自2020年退出iPhone機殼供應鏈後,失去昔日最重要的成長引擎,也開始尋找下一條能夠接棒的成長曲線。2026年隨著AI伺服器題材升溫,可成股價一度在6月3日衝上266元,卻又快速回檔,7月29日最低跌至177元;近期隨著AI伺服器專案進入量產,加上公司啟動3.3萬張庫藏股,股價重新站回200元之上,8月14日收204.5元,近10個交易日反彈約12%,8月17日早盤則在203元附近震盪。不過,股價先回來了,基本面卻還在等答案。可成前7月營收75.12億元、仍年減約32%,AI目前更像是在填補筆電業務下滑留下的缺口,還談不上全面接棒;但公司預期下半年隨AI伺服器放量、切入無人機供應鏈,營運可望逐步增溫,並同時自8月10日起啟動庫藏股,預計買回3.3萬張、占已發行股數6.12%。 一邊是營收仍在谷底,一邊是公司拿真金白銀買回自家股票,究竟是「最壞時刻已過」的提前表態,還是AI題材跑得比獲利更快?這位昔日機殼王能否靠AI重新翻身,真正的考題還在後面。

日期:2026-08-17

鐵皮屋門市一夜之間生出「錢山」?42歲賣木地板的破產神秘華人,捧32億買川普加密貨幣背後水多深?
國際總經

鐵皮屋門市一夜之間生出「錢山」?42歲賣木地板的破產神秘華人,捧32億買川普加密貨幣背後水多深?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-08-13

緯創(3231)股價109→19x元可以買?再發GDR開槓桿恐成毒藥?達人揭背後盤算喊「免驚」:有機會再漲100元
台股

緯創(3231)股價109→19x元可以買?再發GDR開槓桿恐成毒藥?達人揭背後盤算喊「免驚」:有機會再漲100元

編按:隨著 AI 伺服器需求持續狂飆,代工龍頭緯創(3231)近期盤勢表現極具話題性。股價一路突破波段新高,更強勢衝破 200 元關卡。隨後受大盤波動與董事會宣布將再次發行 GDR(海外存託憑證)消息影響,市場對「股本稀釋」與「資金吃緊」出現雜音,引發部分籌碼短線拉回洗盤。然而,翻開緯創最新財報,2026 上半年繳出每股盈餘(EPS)7.78 元、第二季單季 EPS 衝上 4.72 元且「三率三升」的爆發性成績單。究竟發行 GDR 是籌資毒藥,還是鎖定未來高價 AI 訂單與全球擴產的戰略銀彈?本文將從財報獲利、GDR 稀釋率與本益比估算,拆解緯創的真實價值與未來目標價。

日期:2026-08-13

退休金要存多少才夠?存款552萬就能安心養老?1公式算出「永遠用不完」退休金:活到100歲,到底要存多少?
理財

退休金要存多少才夠?存款552萬就能安心養老?1公式算出「永遠用不完」退休金:活到100歲,到底要存多少?

編按:退休金要存多少才夠?500萬元、1000萬元還是2000萬元?其實每個人的答案都不同。退休金怎麼算,不能只看目前存款,而要把退休年齡、預計餘命、退休後每月生活費、通貨膨脹率、投資報酬率,以及醫療長照等費用全部納入計算。如果希望退休後「永遠用不完退休金」,財經作家怪老子曾提出一套計算公式,只要知道退休後每年生活費、預期投資報酬率與通貨膨脹率,就能估算需要準備多少退休金。不過,這種算法算出的金額往往不低,未必適合所有準退休族。究竟退休金要準備多少才夠?退休金公式怎麼算?如果只希望退休後用到100歲,又需要準備多少錢?以下一次試算。

日期:2026-08-13

AI鏈三國志系列3一「新竹的一天」藏台灣軟實力!上午發現問題隔天就能修正...可以移植經驗為何無法複製
科技

AI鏈三國志系列3一「新竹的一天」藏台灣軟實力!上午發現問題隔天就能修正...可以移植經驗為何無法複製

從三星內部開始出現離職潮、SK海力士坦言「史上最好夥伴是台積電」,到日本鎧俠市值一度超越豐田,這不只是企業名次的洗牌,更是資本市場對東亞供應鏈定價權的重新計算。《今周刊》最新「台日韓科技百強」調查顯示,AI未曾攤平版圖,反而深化了三國的獨特性格:台灣如神山帶著群峰,韓國形成雙峰裂變,日本則將整個山脈推向最上游設備與材料。在這部缺一不可的「分散式機器」裡,三國既深層互補,亦在每個瓶頸關口展開漫長博弈。

日期:2026-08-12

在地小吃比萬元大餐更深刻!謝金河讚「從小吃到大」的庶民魅力:回到最原始的舌尖美味
美食旅遊

在地小吃比萬元大餐更深刻!謝金河讚「從小吃到大」的庶民魅力:回到最原始的舌尖美味

回到最原始的舌尖美味。這個禮拜的台北捷兔在樹林的旨雲宮,這是阿義的地盤,他當兔子,我們就在這一帶繞!

日期:2026-08-10