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疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

日圓閃見「0.2029」,甜甜價衝換匯!日圓美元跌破160會再低?旅日達人教7原則玩日本最划算
金融

日圓閃見「0.2029」,甜甜價衝換匯!日圓美元跌破160會再低?旅日達人教7原則玩日本最划算

日圓又有甜甜價了!台銀牌告匯價日圓現金匯率來到0.2029,等於1元台幣約可兌換4.93日圓,為今年1月14日以來最甜價格,更讓日圓、日幣匯率等關鍵字再度登上熱搜。受到中東衝突影響,日圓匯率持續走低,日圓兌美元匯率更一度跌破160大關,也讓外界關注日本央行是否會出手干預匯市。

日期:2026-03-28

打造純國產電輔車,三電、馬達全部MIT 愛地雅攜手力山、威潤、宏碁組國家隊,鎖定歐美e-bike市場
傳產

打造純國產電輔車,三電、馬達全部MIT 愛地雅攜手力山、威潤、宏碁組國家隊,鎖定歐美e-bike市場

愛地雅(8933)周五(3/27)宣布,攜手力山工業、威潤科技、宏碁旗下聯永基,共同推出國產智慧登山電輔自行車。並讓嶄新電輔車「愛地雅IRAA」首度於台北國際自行車展亮相。

日期:2026-03-27

神基股價165→107元,為何他敢逆勢接刀?從慘賠百萬的韭菜到年領150萬股息:合理價、甜甜價一次看
台股

神基股價165→107元,為何他敢逆勢接刀?從慘賠百萬的韭菜到年領150萬股息:合理價、甜甜價一次看

我對追逐飆股實在沒有慧根,但我對於等待好公司的獲利發酵,很有經驗。選對護城河深的公司,買在合理位階,剩下的交給時間發酵就好。這也是我多年來的存股之道。

日期:2026-03-27

曾被嘲笑「二流」  如今卻成為票房黑馬 李哲藝的逆轉指揮學
生活消費

曾被嘲笑「二流」 如今卻成為票房黑馬 李哲藝的逆轉指揮學

當古典樂被視為小眾之際,李哲藝選擇了一條艱難的路,九年前,他創立灣聲樂團,卻被貼上「拉不好」、「譁眾取寵」的標籤;九年後,樂團平均票房不僅突破九成,更翻轉了台灣對古典音樂的商業想像。

日期:2026-03-25

二○二六年金鑽獎贏家出爐 最強基金操盤手的亂世攻略
債券基金

二○二六年金鑽獎贏家出爐 最強基金操盤手的亂世攻略

從美伊衝突升溫、油價震盪,到AI產業鏈擴張伴隨評價壓力,面對市場動盪,金鑽級基金經理人如何冷靜面對、調整部位,甚至將波動化為機會?

日期:2026-03-25

現象觀察》少年詐騙案激增  揭祕詐團吸收話術、串證手法 當青少年淪為「好用」犯罪工具
政治社會

現象觀察》少年詐騙案激增 揭祕詐團吸收話術、串證手法 當青少年淪為「好用」犯罪工具

近年詐騙刑責加重,詐騙集團轉向以面交增加斷點,並找上好操控的青少年充當人頭或車手,詐團利誘威脅讓少年們落入犯罪陷阱,涉詐比率逐年攀高,已成為少年最大宗的犯罪型態。

日期:2026-03-25

TIA最新民調/68.8%民眾認為李貞秀「無資格」任立委 ,6成4挺卓榮泰包機赴日
政治社會

TIA最新民調/68.8%民眾認為李貞秀「無資格」任立委 ,6成4挺卓榮泰包機赴日

行政院長卓榮泰於世界棒球經典賽(WBC)期間自費包機赴日本,成為1972年中華民國與日本斷交後的54年來,首位訪日的現任行政院長,然此舉引發藍白連番質疑、抨擊。根據「台灣勵志協會(TIA)最新發布「台灣情勢調查」民調顯示,有逾6成4民眾對此表態支持,僅3成3不支持;對於政府施政滿意度,則上升至5成7,且有逾5成1民眾認為經濟好。同時有近6成民眾最不滿意的機構是立法院,僅3成8左右表達滿意,TIA分析首要原因是「黨派利益高於國家整體利益」。此外,對於台灣民眾黨不分區立委李貞秀國籍爭議,有68.8%民眾認為其沒資格擔任中華民國立委。成大政治系教授王宏仁解讀,若從性別進一步分析,全體受訪女性中有高達7成認為李不具立委資格,遠高於男性,這是民眾黨必須正視的問題。

日期:2026-03-24

鴻海(2317)股價262➝194元,跌破年線該買嗎?外資連8賣還會再殺?甜甜價曝光!從「1關鍵數據」看進場時機
台股

鴻海(2317)股價262➝194元,跌破年線該買嗎?外資連8賣還會再殺?甜甜價曝光!從「1關鍵數據」看進場時機

目前全球股市正籠罩在美國與伊朗局勢的不確定因素中,雖然油價已經多次突破每桶一百元美元,但雙方均無停火意願。受國際地緣政治衝突的影響,美國股市四大指數除了費城半導體指數外,其餘三大指數全數跌回了年線。而外資為了規避風險,紛紛採取「現金為王」的策略,賣出手中持股,企圖減少曝險部份。

日期:2026-03-24

李貞秀直播說溜嘴?爆高虹安拿柯文哲700萬!急忙道歉稱不認識她…罵鍾小平是狗「對方才應該道歉」
政治社會

李貞秀直播說溜嘴?爆高虹安拿柯文哲700萬!急忙道歉稱不認識她…罵鍾小平是狗「對方才應該道歉」

前民眾黨主席柯文哲涉京華城等案將於周四(3/26)下午宣判,然而就在宣判前夕,民眾黨中配立委李貞秀日前於直播中提及「她去聽了庭訊才知道,高虹安拿了柯文哲700萬元」,引發政壇與網路高度關注。不過李貞秀24日受訪時緊急改口道歉,坦言是「資訊混淆」,並向高虹安致歉。對此高虹安駁斥並非事實、未曾收到過。至於日前李貞秀因國籍問題,罵台北市議員鍾小平是狗,她24日受訪時再次呼籲,鍾小平身為民意代表,公然利用話語權造謠,誤導所有的人,「必須慎重的道歉」

日期:2026-03-24