編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。
日期:2026-05-29
當所愛之人深陷低潮,最好的陪伴不是給出標準答案,而是創造被理解的契機。放下對答案的預設,用開放式提問遞出邀請,陪他在深度對話中找回自癒的力量。
日期:2026-05-28
日本旅遊又有新選擇了!原定於去年開航的「基隆-石垣島」渡輪航線於5月28日晚間首航,試營運期間推出淡季優惠價格,最低只要2000元(單程未稅)就能前往石垣島,且船班採「深夜出發、隔日早上」抵達,讓旅客們可以玩好玩滿!業者表示,「基隆-石垣島」渡輪6月已有部分航次售完,不少民眾搶搭首航,雖然受到薔蜜颱風影響返程可能須視情況調整,但首航預計不受影響。「基隆-石垣島」船班何時開賣?試營運優惠價、船班資訊、渡輪開箱、石垣島介紹一次看!
日期:2026-05-28
台股近期的走勢,只能用極度強勢來形容。我早在上週就預告,台股會在結算日過後見轉折,果然短短5個交易日大盤就狂飆了超過4800點。在這樣的大多頭格局中,許多投資人看著指數不斷創高,反而陷入了不敢追高的選股焦慮。其實,目前的盤面上正隱藏著一個勝率極高的股東會概念股。
日期:2026-05-28
00403A是什麼?00403A怎麼買?成為最熱搜關鍵語!00403A(主動統一升級50)在掛牌首日5/12搶進的股民算是「全員解套」!00403A週三(5/27)股價一度來到10.98元,超過掛牌首日最高10.96元價位,只要有耐心抱到現在的,不用再參加自救會了!00403A從掛牌大幅溢價逾6%,週三已呈現折價(市價低於淨值),顯見投資情緒相對回穩,股價終場收在10.78元,上漲0.14元或1.32%,那究竟現在可以買00403A嗎?00403A成分股有哪些?00403A配息日、00403A淨值怎麼查,今周刊手把手教你看!
日期:2026-05-28
一九八三年五月二十五日,法國總統密特朗從四百餘件設計中,選出無名建築師斯普雷克爾森的作品。這場看似突破體制的勝利,最終卻成為理想與權力、完美與妥協之間的長期拉鋸。
日期:2026-05-27
根據最新消息,主動富邦台灣龍耀ETF(00405A),已於5月25日獲主管機關核准成立,預計6月9日正式掛牌上市;ETF規模統計至5月25日為止為129.28億元。面對AI應用加速擴散、科技產業進入新一輪成長循環,富邦投信表示00405A成立後將透過SBM質化選股模型與SMART投資流程,從近2000檔上市櫃、興櫃及創新板企業中,主動挖掘具中長期爆發力的潛力公司。00405A經理人高晧欣指出,隨Computex展登場,全球科技大廠聚焦AI、機器人與高速運算等未來科技應用,市場資金也重新回流AI供應鏈。00405A成立後,將以AI產業升級受惠族群作為核心布局方向,除了半導體先進製程、AI伺服器與高速運算外,也看好散熱、PCB、電源管理、光通訊、被動元件與功率半導體等次產業商機,掌握AI需求外溢帶來的成長機會。
日期:2026-05-27
(今周刊1536)銅箔基板全球市場即將在今年衝破六七七○億元,年成長率上看三四%;聯茂身為全球前三大特殊基板供應商,將如何衝上次世代高核心CPU與AI的暴增巨浪?
日期:2026-05-27
馬英九基金會風暴越演越烈,前國安會秘書長金溥聰週三(5/27)上直播專訪竟然「跑錯地方」大遲到,還被主持人趙少康開玩笑說「我的天!我不好意思講『你失智了喔』?」而馬英九基金會董事、三人調查小組發言人李德維26日公佈前總統馬英九大姊馬以南傳給前國安會祕書長金溥聰的簡訊,內容為「站在家人保護弟弟的立場,如果你不停止傷害英九,我們立即準備向法院聲請馬英九的輔助宣告,並公開你對馬前總統的挾持與利用。比起司法檢察來起訴審訊他幾年,不如宣告他有病」。金溥聰則是嚴正駁斥未曾收到此訊息,並就李德維未查證的言論提告。律師黃帝穎分析,暫且不論李德維唸的馬以南訊息從何而來,就訊息內容明顯有扭曲輔助宣告及馬英九證人或被害人身分等二大法律謬誤,且馬以南也很可能會敗訴。
日期:2026-05-27