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外資賣超13天終於停了!台股45K雖沒站上、但隱憂少一個…大震盪時持股該賣還是該留?兩件事先釐清
台股

外資賣超13天終於停了!台股45K雖沒站上、但隱憂少一個…大震盪時持股該賣還是該留?兩件事先釐清

今周刊編按:台股周三(7/22)一度挑戰月線、最高來到45323.75點,不過收盤45000點得而復失,收在44825.78點,上漲592.91點或1.34%,站上10日線。三大法人買賣超部分,外資連續賣超13天終於止步,週三外資買超173.43億元,投信買超169.92億元;自營商賣超23.97億元。外資賣壓暫止,不少股民在股市大震盪,都會在想到底該不該把手中的持股賣出,避免因跌勢擴大,獲利被侵蝕甚至轉盈為虧的風險,這是一個極為棘手的難題,很難有一個標準的答案,卻又是三不五時就會遇到的狀況,其實可以用二句話反問自己:「現在該賣嗎?」、「我還想賣嗎?」來檢視。

日期:2026-07-22

月底發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局14筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬
生活消費

月底發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局14筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬

勞工注意領錢了!符合資格的民眾趕快去刷存摺,看看錢是否入帳。根據勞動部勞工保險局行事曆,近期農民月退休儲金及老農津貼都已發放,到7月底前還有14筆津貼陸續發放。勞保局最新統計,勞保年金給付目前全台請領人數突破210萬人,核付總金額超過400億,平均每人每月可領取約1萬9,105 元。此外,國民年金保險生育給付只要符合資格的媽媽,可領取4萬2206元;但要注意生產後5年內若沒提出申請,將全數充公。

日期:2026-07-22

旅遊不便險怎麼賠?飯店不再限賠2000元「兩產險」跟進!機票住宿餐費收據怎麼報?達人教戰旅平險理賠
美食旅遊

旅遊不便險怎麼賠?飯店不再限賠2000元「兩產險」跟進!機票住宿餐費收據怎麼報?達人教戰旅平險理賠

暑假旺季不少人規劃出遊,卻遇到颱風攪局,被迫在國外「多玩幾天」,若遇這種狀況,旅遊不便險會怎麼賠償?產險公會日前針對4月1日起實施的「新版個人海外旅行不便保險」進行釋疑,放寬並採取「有利於保戶」的從寬認定原則,讓旅客不用再擔心因為沒有「原預定住宿單據」在理賠金額上吃虧。最新宣布,全面放寬至以「保戶原預定旅程最後一天」的住宿費用基準,並額外增加20%作為滯留期間每日的理賠上限,且更溯及至4月1日(含)以後發生之案件。對此,富邦產險與新光產險率先宣布,將配合產險公會最新處理原則調整滯留住宿費認定方式。旅遊粉專《跟著彭大去旅行》提醒,若保戶真遇到因颱風滯留而無法返台的情形,應留意備齊所有相關資料,並以3狀況分析,盼能讓民眾更了解並保障自身權益。

日期:2026-07-22

新冠疫情進入流行期,這波已奪5命!一票人喊「新冠只是感冒」…醫示警這類人要小心…最新症狀有哪些?
生活消費

新冠疫情進入流行期,這波已奪5命!一票人喊「新冠只是感冒」…醫示警這類人要小心…最新症狀有哪些?

今周刊編按:全球新冠疫情升溫,疾管署持續監測國內狀況,第28周門急診就診人次,與前一周相比,增加近七成,宣布從本周開始新冠疫情正式進入流行期,單週已新增25例本土重症個案、5例死亡。感染科醫師李韋辛補充,不是人人得新冠都只是感冒!這波已有5例死亡。並認為流感疫苗的重要性仍高於新冠疫苗。尤其家中有長者、幼童或免疫力較差者,須留意更加提高警覺。疾管署發言人曾淑慧周二(7/21)表示,全球新冠疫情升溫,國內新冠疫情呈上升趨勢,加上適逢暑假期間,人與人接觸的頻率大增,為防範新冠疫情爆發,疾管署已儲備足夠抗病毒藥物與新冠疫苗進行防疫整備,公費口服抗病毒藥物倍拉維尚有11.3萬人份,第二線藥物舒冠效(Xocova錠)1.8萬人份,以及注射用的瑞德西韋也有庫存15.5萬劑。曾淑慧說,此波疫情絕不容小覷,統計去年(2025年)10月至今,通報新冠併發重症本土病例達161例,其中23例死亡。感染後臨床表現,常見上呼吸道症狀為主。包含:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、發燒、疲倦、頭痛及肌肉痠痛等,極少數個案出現暫時性嗅覺、味覺喪失與遲鈍。

日期:2026-07-22

00981A、00991A、00403A、00982A、00980A…主動式ETF反攻要誰?楊倩琳選它:不只翻倍漲「還有一優勢」
ETF

00981A、00991A、00403A、00982A、00980A…主動式ETF反攻要誰?楊倩琳選它:不只翻倍漲「還有一優勢」

台股氣勢如虹,繼周二(7/21)絕地大反攻猛飆 1783點後,週三繼續在電子權值股強勢帶頭下,開盤再攻45000點之上,主動式ETF也隨著半導體股、AI供應鏈發功,包括00981A、00991A、00403A、00982A、00980A等,漲幅都有近半根停板。法人觀察,具備強趨勢選股策略的主動式台股 ETF,能發揮主動選股的敏捷優勢,在台股重啟攻勢之際,率先引領新一波成長動能。

日期:2026-07-22

臺大雲林分院院長馬惠明獲衛生福利專業獎章!深耕在地醫療、擴大雲嘉南安全網:感謝志同道合友人齊努力
健康

臺大雲林分院院長馬惠明獲衛生福利專業獎章!深耕在地醫療、擴大雲嘉南安全網:感謝志同道合友人齊努力

衛生福利部21日舉行115年衛生福利專業獎章頒獎典禮,國立臺灣大學醫學院附設醫院雲林分院院長馬惠明,因長期致力於緊急醫療救護、公共衛生及偏鄉醫療發展,推動國內緊急醫療與公共AED制度有成,並善用智慧科技翻轉偏鄉醫療、弭平健康不平等,對衛生福利專業發展具有卓越貢獻,榮獲三等衛生福利專業獎章。馬惠明長年投入緊急醫療救護、公共衛生及智慧醫療發展的努力,也彰顯臺大醫院雲林分院近年持續推動醫療創新、提升偏鄉照護量能及落實健康平權的成果。

日期:2026-07-22

當至親要離開,你準備好了嗎?
健康

當至親要離開,你準備好了嗎?

真正的死亡準備,是家屬能接受至親「隨時」會離開。過程中,協助病人走得舒坦、照顧者活得更好,是我們都應該上的一堂告別課。

日期:2026-07-22

口中談投資、心裡想的是生活…滙豐滿足理財客戶,搭信用卡10元換1哩自由換15家航空,再抽百萬哩程
金融

口中談投資、心裡想的是生活…滙豐滿足理財客戶,搭信用卡10元換1哩自由換15家航空,再抽百萬哩程

看準台灣富裕及高資產客群持續成長的市場機會,滙豐(台灣)商業銀行週二(7/21)宣布,推出全新升級的「滙豐卓越理財」,透過全球財富管理、環球尊榮體驗、專屬健康守護以及頂級旅遊禮遇等四大面向,打造完整尊榮體驗。其中,最特別的是提供獨創免費基因檢測與營養師諮詢服務,若搭配滙豐卓越理財信用卡,可享有保費與海外旅遊消費10元累積1哩哩程的優惠。

日期:2026-07-22

1天可以吃幾顆蛋?88歲阿公天天吃25顆雞蛋「膽固醇竟沒紅字」!名醫揭長壽吃法:每週這樣吃,失智風險降47%
健康

1天可以吃幾顆蛋?88歲阿公天天吃25顆雞蛋「膽固醇竟沒紅字」!名醫揭長壽吃法:每週這樣吃,失智風險降47%

雞蛋小小一顆,裡面其實有不少營養。雞蛋提供完整的蛋白質與膽鹼,這兩者都是維持大腦與肝臟功能不可或缺的營養素。雞蛋含有13種必需營養素,其中大部分集中在蛋黃。蛋黃是膽鹼的極佳來源。膽鹼常被歸類為B群維生素,對多項生理功能至關重要,包括神經傳導物質的合成、身體的解毒作用,以及維持健康的細胞結構。然而,蛋──特別是蛋黃──是膽固醇的主要來源之一,每顆含有大約200毫克的膽固醇。自1960年代首次設定每日膽固醇攝取上限以來,這個疑慮一直存在爭議。

日期:2026-07-22

生活中讓你挫折的小事  藏著黃金商機
職場

生活中讓你挫折的小事 藏著黃金商機

一九二八年七月七日,第一袋「機器切好」的吐司賣出了!切片麵包的誕生,是發明家熬過無數失敗與偏見換來的,而他們唯一的盟友,就是自由市場。

日期:2026-07-22