在今天看見明天
熱門: 台積電 兆豐金 股市 00929 航運股

不生最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:不生共有510項結果
還稅於民?普發現金1萬元背後的憲政與財政風暴:法案踩違憲紅線,陷雙重爭議
政治社會

還稅於民?普發現金1萬元背後的憲政與財政風暴:法案踩違憲紅線,陷雙重爭議

藍白聯手強推普發現金法案,號稱「還稅於民」,卻引爆憲政爭議與財政隱憂。學者批評立法院逾權,造成政府財務失衡,為了政治操作而債留子孫。 執政黨提出的違憲疑慮,是基於《憲法》第七十條明定:「立法院對於行政院所提預算案,不得為增加支出之提議。」過去無論馬英九政府發放消費券,或是蔡英文政府發放振興券、現金,都是由行政院提出特別條例、編列預算,立法院無權單方面增加行政支出。

日期:2025-07-16

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲
健康

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲

編按:本書作者鄭熙元,是老年醫學臨床醫師,也是醫學科學博士,他提出30歲~49歲的族群,成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積,從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大,以及長時間使用數位設備等等,身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命,他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題,年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,分別是行動能力(Mobility)把運動融入日常生活;心理健康(Mentation)、醫療與保健(Medical issues)以及做最重要的事(What Matters)避免身體衰弱,也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法,跳脫加速衰老的惡性循環,重啟健康人生。

日期:2025-07-14

她節食10年不運動「光喝水就胖」,30歲全身病痛、身體機能像70歲!醫師揭2個逆轉老化關鍵
健康

她節食10年不運動「光喝水就胖」,30歲全身病痛、身體機能像70歲!醫師揭2個逆轉老化關鍵

編按:本書作者鄭熙元是首爾峨山醫療中心老年醫學部醫師,指出輕壯年族群常手機不離身、久坐不動,生活習慣影響老化速度。一位30多歲肌少型肥胖女性,體型非常瘦、體脂高,是典型「泡芙人」,她說自己的體質是光喝水就會發胖,打從20歲起就不停減肥,嚴格控制飲食,只攝取極少熱量。拼命工作升職加薪,幾乎沒有運動,最後賠上健康,導致現在肌肉骨骼系統加速老化,身體機能如70多歲老人。這個案例只是眾多青壯年世代的縮影,他們以為老化、慢性疾病、身體退化還很遙遠,長久忽略健康的結果,就是身體機能被嚴重破壞。鄭熙元建議,了解並減少接觸生活中加速老化的因素,再透過運動、均衡飲食,才能打破惡性循環,改善健康。

日期:2025-07-09

退休金要存多少才夠?雙北生活至少3000萬!達標沒想像的那麼難,老手算給你看:每年只要投資13.4萬
退休

退休金要存多少才夠?雙北生活至少3000萬!達標沒想像的那麼難,老手算給你看:每年只要投資13.4萬

「退休金多少才夠? 」過去我多次提醒,1000萬的退休金目標並不夠,每年50萬的被動收入也不夠。近期參加節目錄影時,我習慣建議投資人,以2000萬至3000萬當作退休金的目標。當然,也有不少人覺得,這樣的目標太高,太遙不可及。

日期:2025-07-08

花一輩子追逐成功的人生好嗎?爬得愈高愈恐懼跌落...她曾專訪千位CEO、在喜馬拉雅遇傳奇和尚的領悟
職場

花一輩子追逐成功的人生好嗎?爬得愈高愈恐懼跌落...她曾專訪千位CEO、在喜馬拉雅遇傳奇和尚的領悟

編按:從記者到集團執行長,行旅70國,王文靜採訪過上千位國內外知名的領袖級人物,她發現:「人,花一輩子追逐成功,追到了一座峰,還要再追,就像籠子裡的土撥鼠,不斷輪迴,這樣的人生,好嗎?」直到她前往喜馬拉雅,遇見一位意想不到的異國和尚,開啟成功與快樂的對話。 慧光法師,也是書中的引路人──光師父是美國人,也是台灣人。父親是美國黑人大兵,世俗說法,他是私生子,浮游在菜市場。但是人生翻轉,他到美國求學。且在繼續醫科時,人生再度轉彎:他放棄在美國執業醫生的路,遁入空門。在富裕之島台灣多年後,決定到亞洲最貧窮的國度。  光師父說:「回到內在,認識自己的生命,這件事必須謙卑。當我們愈謙卑,生命會愈廣大。」你曾經問過自己,生命的意義究竟是什麼嗎?是否在追逐成功的路上,感到迷失或困惑?王文靜的新書《回到生命的喜馬拉雅:CEO與和尚在第三極地對話》透過一場由迷轉悟、生命的68問,陪伴你度過生命中不同的課題:谷底與高峰、財富捨與得、人生苦與樂。

日期:2025-07-04

駭客入侵年代  誰能倖免?
科技

駭客入侵年代 誰能倖免?

隨AI導入各行各業,資安危機也更加擴散。企業一定要有被駭侵的準備,並從最壞情況來設想防禦策略,同時培養自己的資安人才,方能強化數位韌性。

日期:2025-07-02

美國的稀土痛點
國際總經

美國的稀土痛點

中美關稅談判中,美國以晶片出口限制和巨大市場爭取了一手好牌;但現在稀土元素出口限制,儼然已成為中國的殺手鐧,為這場貿易博弈帶來轉捩點。

日期:2025-06-18

比亞迪電動車才23萬…簡單粗暴害慘中國車業、還從中國捲到全世界!謝金河:會是恆大第二?拭目以待
國際總經

比亞迪電動車才23萬…簡單粗暴害慘中國車業、還從中國捲到全世界!謝金河:會是恆大第二?拭目以待

五月即將結束前,比亞廸發動一波價格戰,旗下22種車款全面降價,降幅之大,震驚同業!長城汽車董事長魏建軍站出來指控比亞廸是恆大第二。

日期:2025-06-01

晶片戰爭白熱化,日本該如何重新站穩半導體舞臺?林宏文:日本半導體逆轉戰略,台灣是不可或缺的好夥伴
國際總經

晶片戰爭白熱化,日本該如何重新站穩半導體舞臺?林宏文:日本半導體逆轉戰略,台灣是不可或缺的好夥伴

在全球晶片戰爭白熱化的時代,日本該如何重新站穩半導體舞臺?《半導體逆轉戰略》一書由早稻田大學長內厚教授撰寫,深刻剖析日本產業結構的強弱與突破瓶頸的策略。資深科技記者林宏文以親身赴日觀察與演講經驗撰寫推薦序指出,日本雖在設計與製造上落後韓國、台灣、中國,但在設備、材料、化學等關鍵領域仍具世界級優勢。未來若能與擁有製造效率與IC設計優勢的台灣深化合作,將是日本逆轉半導體格局的關鍵。

日期:2025-05-23

「婚育宅」救不了少子化的4個理由!南韓生育率9年首見回升,他們做了什麼「讓年輕人願意生孩子」
房地產

「婚育宅」救不了少子化的4個理由!南韓生育率9年首見回升,他們做了什麼「讓年輕人願意生孩子」

面對少子化國安危機,行政院長日前接受訪問突然丟出「婚育宅」獎勵措施,對住社會住宅或有租金補貼的年輕家庭提供生育獎勵的額外租金補貼,「婚育宅」真有實質內涵誘因?還是畫大餅口惠實不至?真能讓這些年輕無殼蝸牛大膽生小孩、養小孩嗎?國際上有哪些國家的婚育措施值得政府借鏡的呢?

日期:2025-05-20