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65歲少年家系列3一這班大一新生平均年齡55歲,銀髮學習場域樹立,自主選擇生活樣貌
退休

65歲少年家系列3一這班大一新生平均年齡55歲,銀髮學習場域樹立,自主選擇生活樣貌

超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。

日期:2025-09-18

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」
健康

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」

編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。

日期:2025-09-17

幸福熟齡論壇/台灣邁入超高齡社會元年!台日攜手探索幸福解方「退休不是終點,第二人生才正要開始」
個人成長

幸福熟齡論壇/台灣邁入超高齡社會元年!台日攜手探索幸福解方「退休不是終點,第二人生才正要開始」

臺灣即將迎來「超高齡社會」的挑戰,如何讓熟齡族群在健康、財富與生活品質間取得平衡,成為迫切課題。由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行,匯集臺日學者專家與地方政府代表,共同探討熟齡社會的實踐路徑。

日期:2025-09-17

延緩塌陷危機:高齡社會的健康護城河
健康

延緩塌陷危機:高齡社會的健康護城河

2025 年,台灣正式邁入「超高齡社會」,65 歲以上人口比例突破 20%,這意味著平均每五人就有一位是「高齡者」。在人口結構的劇烈轉變下,勞動力下降、醫療與長照資源承受更多壓力,進一步引發所謂的「塌陷危機」。這不僅是國家層級的挑戰,更是每一位中高齡者及其家庭必須正視的現實:如何延緩失能、維持自理與生活品質。

日期:2025-09-05

王品擴大徵才:店長年薪逾200萬!莆田推6道新菜「APP搶1折券」...一道菜只要27元
傳產

王品擴大徵才:店長年薪逾200萬!莆田推6道新菜「APP搶1折券」...一道菜只要27元

王品集團於2016年代理的新加坡米其林一星餐廳「莆田PUTIEN」,本店新加坡行政主廚陳光林首次來台,依台灣在地食材,量身打造6道新菜。9月8日上午11時更推出「瘋搶海味1折券活動。王品表示,於瘋美食APP開搶,限量7500張莆田新菜任選1折券,最低只要27元就可以大啖新菜。另外,餐飲業即將迎接旺季,王品集團下半年開出近20家門店,擴大徵才,9/8、9/9及9/12深入六都舉辦聯合招募,職缺以燒肉、火鍋及中餐品類為主。王品統計,2024年全集團超過20位店長年薪突破200萬元。這次招募活動開放報名10天,已收到150人次履歷。

日期:2025-09-04

92歲打棒球、94歲上俱樂部!超高齡社會,他們打破「老」的迷思  65歲少年家
政治社會

92歲打棒球、94歲上俱樂部!超高齡社會,他們打破「老」的迷思 65歲少年家

(今周刊1498)超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。

日期:2025-09-03

社會創新的力量:從孟加拉到台灣,共創尤努斯「三零願景」
政治社會

社會創新的力量:從孟加拉到台灣,共創尤努斯「三零願景」

今年(2025年),孟加拉尤努斯中心睽違七年,再度於孟加拉 Samajik Convention Centre 舉辦第15屆「尤努斯社會企業世界年會」(Social Business Day)。本屆盛會吸引來自近40個國家、逾1400名參與者與180名國際代表,齊聚一堂討論全球永續趨勢,並交流各國針對三零願景的實踐經驗。這不僅是一場會議,更是一場連結世界、共同迎向永續未來的行動。

日期:2025-08-22

8年級生、Z世代抗壓差?電子資訊業領高薪,半年留任率才6成…比起薪水,他們更重視這4個字
職場

8年級生、Z世代抗壓差?電子資訊業領高薪,半年留任率才6成…比起薪水,他們更重視這4個字

你上班最重視什麼?錢多、事少、離家近?愈來愈多Z世代、8年級新血加入台灣職場,過往被上班族奉為圭臬的「工作保障」、「薪資條件」,不再是這些新血的求職考量。比起追求高薪、瘋狂加薪、存錢,8年級生更在乎工作與生活平衡。

日期:2025-08-20

勞動部發錢了!這群人符合一條件「最高領6萬」獎勵…申請方式、領取資格、給付標準、流程一次看
職場

勞動部發錢了!這群人符合一條件「最高領6萬」獎勵…申請方式、領取資格、給付標準、流程一次看

特定族群符合條件者,別忘了領補助!勞動部訂定「中高齡者及高齡者就業促進法」並鼓勵中高齡者重返職場推出「55Plus就業獎勵」計畫,符合條件的中高齡工作者最高可領取6萬元補助金。全時工作者,每次新臺幣3萬元,最高發給2次;部分工時工作者,每次新臺幣1萬5千元,最高發給2次。至於就業獎勵金如何申請、申請條件、需準備什麼文件?今周刊一文帶你了解。

日期:2025-08-19

失業補助可以領幾次?申請流程、資格條件與相關補助一篇整理!
稅制

失業補助可以領幾次?申請流程、資格條件與相關補助一篇整理!

隨著近期景氣起伏不定,許多人在轉職或非自願離職期間,最常問的問題之一就是:「失業補助可以領幾次?」事實上,失業補助不僅有次數限制,還牽涉到申請資格、工作年資與保險狀況等多重條件。如果你也想清楚了解「失業補助可以領幾次」的完整規範,不妨就透過本文最新的申請教學,協助你在職涯空檔中善用社會資源,穩定過渡下一段職涯!

日期:2025-08-13