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不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」
健康

不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」

編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。

日期:2025-08-06

電話講沒幾句就掛斷、開刀不來探望...從小盡心呵護,為何孩子長大後越來越冷漠?和成年子女相處最重要的事
情感關係

電話講沒幾句就掛斷、開刀不來探望...從小盡心呵護,為何孩子長大後越來越冷漠?和成年子女相處最重要的事

身為父母,我們往往先以孩子的成就,定義自己身為父母的成功與否,接著,再以孩子是否「孝順」,評斷自己一生的付出是否值得。

日期:2025-08-06

歐洲央行貨幣政策改革
國際總經

歐洲央行貨幣政策改革

為應對多變的國際情勢,歐洲央行不再無條件受「維持物價穩定」目標束縛。但政策更具彈性之餘,須提高透明度並進行有效的公共溝通,維持獨立性與信譽。

日期:2025-08-06

買終身醫療險會後悔?財經主播年繳萬元保費、剖腹產血淚告白「沒有實支實付」:繳費20年保障一輩子藏5大陷阱
保險

買終身醫療險會後悔?財經主播年繳萬元保費、剖腹產血淚告白「沒有實支實付」:繳費20年保障一輩子藏5大陷阱

編按:高齡化的未來,終身醫療險最划算?財經主播詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族,靠著定時定額跟單筆加碼在基金上存錢,3年賺到第一桶金,資產4年內翻3倍。詹璇依用自己剖腹產時的切身經驗分享:等你要用時,終身醫療險理賠內容跟不上時代、金額也因通膨縮水!

日期:2025-08-05

台中海線建商爆財務危機!全面停工「4案近百住戶」欲哭無淚…不會是最後一家爆雷倒閉,問題出在哪?
房地產

台中海線建商爆財務危機!全面停工「4案近百住戶」欲哭無淚…不會是最後一家爆雷倒閉,問題出在哪?

政府限貸令,打炒房也打倒不少建商,繼花蓮、嘉義等地有建商倒閉、預售屋爛尾,更傳出桃園老牌營造廠在6月初發出承包的10處工地,因資金出現缺口,全面停工。現再傳出台中海線有營造背景、知名度頗高的建商,在7月31日向協力廠商發出公告指出,因資金周轉困難,即日起全面暫停施工,工程款協調會延後3個月再行通知。據悉,這家知名建商曾在北市文山區推出建案,2017年前進中台灣,目前手中有4案,包括1廠3住宅,分為位在沙鹿、龍井及雲林斗南等地,影響總戶數近百。

日期:2025-08-04

台灣關稅20%還能再降?謝金河揭「談判難度高」:3大壓力籠罩…最終結果不會比4/2驚嚇
國際總經

台灣關稅20%還能再降?謝金河揭「談判難度高」:3大壓力籠罩…最終結果不會比4/2驚嚇

看清楚川普的關稅遊戲規則昨天美國公佈台灣的關稅稅率20%,引發國人震驚!乍看之下,日本、南韓都談到15%,泰國、印尼、菲律賓也談到19%,台灣的20%確實是不及格。不過仔細看,台灣的20%是「暫定」,也就是還沒有定錨!

日期:2025-08-02

關稅陰霾壟罩房市,李同榮喊不樂觀:一條件成立就雪上加霜!買氣難開展「恐一路低迷到明年」
房地產

關稅陰霾壟罩房市,李同榮喊不樂觀:一條件成立就雪上加霜!買氣難開展「恐一路低迷到明年」

美台關稅稅率終於出爐!美對台20%關稅影響是否影響房市?台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐分析,毛利率低的產業,尤其是傳產聚集的中南部,評估出售資產的企業預料將增加,因中南部的工業用不動產及傳產就業剛需市場,在關稅揭牌後,可能掀起一波洗牌。住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨認為,幾乎可以確定下半年經濟表現恐怕表現保守。對於房地產市場來說,民間對購屋仍有意願與需求,惟銀根央行態度與整體景氣影響實質交易,短期內恐怕買氣不容易開展。

日期:2025-08-01

面對像空頭的多頭年,李鎮宇喊每次爆擊都是進場點!謝金河:20%沒付出代價還能接受,加碼3選股原則
台股

面對像空頭的多頭年,李鎮宇喊每次爆擊都是進場點!謝金河:20%沒付出代價還能接受,加碼3選股原則

週五(8/1)美國甫公布對台關稅數字後,台新新光金控首席經濟學家李鎮宇、財信傳媒董事長謝金河一同出席《2025台新投資趨勢論壇》,兩人對台灣關稅20%的數字齊聲表示:「談得還可以、可以接受」;兩人也認為,重頭戲將是後續的半導體關稅談判。

日期:2025-08-01

台灣只拿兩串蕉談判「20%關稅算不錯了」!趙堃成呼籲朝野對談:不開放、不投資、不採購,關稅恐成定局
政治社會

台灣只拿兩串蕉談判「20%關稅算不錯了」!趙堃成呼籲朝野對談:不開放、不投資、不採購,關稅恐成定局

心情沈重分析正確,心繫台灣艱苦產業,盼望尚有轉圜餘地,合力翻轉關稅共業。

日期:2025-08-01

台灣關稅20%拍板,比日韓的15%高台股就崩盤?「暫時性關稅」3劇本算出漲跌區間
台股

台灣關稅20%拍板,比日韓的15%高台股就崩盤?「暫時性關稅」3劇本算出漲跌區間

台灣關稅拍板了,白宮發布的行政命令,美國總統決定對台灣輸美商品課徵20%關稅,主要經濟體中,台灣關稅稅率高於菲律賓、泰國、柬埔寨、印尼、日本、韓國、歐盟和日本。台股週五(8/1)以下跌1%開出,最低來到23168點,下跌逾370點。總統賴清德在臉書發文表示,美方通知台灣在華府的談判團隊,台灣的「暫時性關稅」為20%。「主要原因是,因為談判的程序安排,台美雙方還未完成總結會議,因此,美方先對台灣公布20%的暫時性稅率,只要後續達成協議,可望再調降稅率」。不過,許多投資人看到現在20的數字很憂心:「台灣關稅20%,台股是不是要崩了」?然而,專家分析,這樣的結論可能太過悲觀。

日期:2025-08-01