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台灣人體內塑化劑濃度是歐美7倍!外食微波、保鮮膜蓋熱食...醫揭日常3壞習慣:1蔬菜助排毒可多吃
健康

台灣人體內塑化劑濃度是歐美7倍!外食微波、保鮮膜蓋熱食...醫揭日常3壞習慣:1蔬菜助排毒可多吃

家醫科醫師陳欣湄在臉書表示,根據台北醫學大學和國衛院合作的一項研究檢測了2013到2016年台灣民眾的尿液結果發現「台灣人體內塑化劑 DEHP 的代謝物濃度是德國、美國、加拿大等先進國家的2到7倍」,而18歲以下的孩子,又比成人更高。

日期:2026-04-29

國科會主委吳誠文:論件計酬發論文獎金,「丟臉啦!」 減薪能換升等?加500LINE好友拚招生?追學術指標,教學卻爛到爆? 大學慢性病有救?
政治社會

國科會主委吳誠文:論件計酬發論文獎金,「丟臉啦!」 減薪能換升等?加500LINE好友拚招生?追學術指標,教學卻爛到爆? 大學慢性病有救?

(今周刊1532)30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-04-29

0050升級版、10元的00403A閉眼買就好?和00991A差在哪?主動汰弱留強真能戰勝大盤?一文拆解關鍵數據
ETF

0050升級版、10元的00403A閉眼買就好?和00991A差在哪?主動汰弱留強真能戰勝大盤?一文拆解關鍵數據

編按:00403A(統一台股升級50)主動式ETF 以「0050升級版」之姿登場,10元發行價加上主動式操作,引發市場高度關注。主打汰弱留強、追求超額報酬,真的能長期打敗 0050 嗎?與相似度高的 00991A又差在哪?本文一次解析 00403A 選股邏輯、費用結構、潛在優勢與關鍵數據,帶你看懂這檔新 ETF 值不值得買。

日期:2026-04-29

沒存到千萬能退休嗎?60歲老闆告白:比起錢不夠,更怕人生變空虛!真正決定人生下半場的5種思維
理財

沒存到千萬能退休嗎?60歲老闆告白:比起錢不夠,更怕人生變空虛!真正決定人生下半場的5種思維

編按:如果你沒有幾百萬美元(至少新台幣3100萬元)的財富,也還需要靠薪水生活,要怎麼活出有意義的後半人生?答案不是「等有錢」,而是「現在就開始思考人生的意義」。本書作者分享2個故事:一位收入優渥的醫生,主動降低生活開支,把時間與專業投入偏鄉醫療,即使收入因此減少,甚至自掏腰包,他仍選擇持續行動,讓全村因他而健康。另一位60歲小型企業主,沒有數百萬美元(至少新台幣3100萬元)退休金,也知道自己無法只靠儲蓄與退休金過生活,但他心裡明白:「退休並不是人生唯一的出口」。他邊經營小生意、邊長途騎行為公益募款,找到工作與人生意義的平衡。他們的共同點是:在有限資源中重新配置時間、收入與人生使命,讓人生更充實、有意義。

日期:2026-04-28

晚2週買多花12萬捶心肝!0056、00878、00919月領1萬成本暴增...他從台股1萬8看到4萬點,現在進場划得來?
ETF

晚2週買多花12萬捶心肝!0056、00878、00919月領1萬成本暴增...他從台股1萬8看到4萬點,現在進場划得來?

編按:投資市場最遙遠的距離,不是漲跌,而是「早知道」。日前大盤還在震盪盤整時,不少投資人還在觀望;兩週後,0056 突破 41 元大關、00878 與 00919 齊聲上漲。同樣想月領 1 萬塊配息,不到一個月成本竟暴增 12 萬。台股已經漲了這麼多,現在才進場會不會太遲?存股達人存股哥分享 5 年存 210 張 00878 的實戰心得,用數據告訴你:為什麼「種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現在」。

日期:2026-04-28

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍
健康

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍

編按:本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療,以最生活、生動的文字說明,從飲食到作息、癌前警訊到預後保健,他強調癌症不是突然發生,而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素,可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」,減少細胞損傷,同時,在抗癌、控糖、護心上,都扮演關鍵角色。

日期:2026-04-28

台積電條款上路誰是大贏家?為何00981A尷尬、00991A爽到了?台達電、台光電...阮慕驊私藏「5檔標配股」全公開
ETF

台積電條款上路誰是大贏家?為何00981A尷尬、00991A爽到了?台達電、台光電...阮慕驊私藏「5檔標配股」全公開

編按:台積電(2330)條款上路,誰是大贏家?財經專家阮慕驊指出,過去基金和ETF為了贏過大盤,在台積電持有權重不足之下,只能找一堆中小型股來押,但現在邏輯整個變了,台積電吃滿下,其它要配置的就是「能跟台積電一起漲的中大型權值股」,也就是AI供應鏈最核心的家族,家族成員不脫記憶體、載板、PCB、散熱、高速傳輸。阮慕驊在節目《小宇宙大爆發》中,也大方公開了他的「5檔標準配備股」:台積電(2330)、台達電(2308)、智邦(2345)、台光電(2383)以及奇鋐(3017)。他直言,這幾檔股票不僅表現穩健,在今年這波行情中,漲幅遠超大盤,甚至創下50%、100%的漲幅。阮慕驊認為,挑選標配的邏輯很簡單,第一是安全度高,第二是流動性好,第三則是展望與財務透明度佳。以台達電為例,歷年EPS成長穩健,法人甚至看好其未來獲利能再上層樓。然而,台積電、台達電都已經衝破2千元高價了,面對不斷創高的股價,到底什麼時候才是進場的甜蜜點?是不是該等它回檔個10%甚至20%再進場比較安全?阮慕驊提醒,像這類強勢的龍頭股,通常走的是「右側交易」格局,均線多頭排列且擴散,股價是一路向上的。如果你還在苦等大回檔,等到它真的跌了10%或20%,往往代表趨勢已經反轉或轉弱,那時候反而不該進場,而是該考慮停利。因此,與其猜測高點,不如跟著趨勢走。

日期:2026-04-28

台積電條款是送分題?10萬張買盤何時進場?聯發科、台達電、鴻海...誰是投信提款機?5大情境解析
台股

台積電條款是送分題?10萬張買盤何時進場?聯發科、台達電、鴻海...誰是投信提款機?5大情境解析

金管會於2026年4月24日宣布放寬國內股票型基金及主動式ETF的單一持股限制,投信基金投資單一公司股票上限從原本的淨資產價值10%調高至25%。此政策適用於權重逾10%之個股,基本上就只有台積電(2330)符合,所以也稱為「台積電條款」。目前最紅火的說法,就是股癌的Podcast提到,如果把所有ETF都提高到25%,約有10萬張的買盤,EPS 140*PE 20 = 2800,保底也有28%。開始很多人在想,如果很多大戶買單,很大機率砍中小拉台積,變成只有台積漲中小跌,所以無腦多台積就=送分,能夠短期致富。自己看了一下各方論述,統整後有一些觀點與想法。當然我的想法不一定跟市場反應一樣,或許台積就一路直上3,000了,但就對於現在大家FOMO的心態,做一個反思。

日期:2026-04-28

存股助理第788期|上修長榮2026年業績期望值—法說會釋出正面訊息|股池更新
存股池追蹤

存股助理第788期|上修長榮2026年業績期望值—法說會釋出正面訊息|股池更新

我們對長榮(2603)於上週五召開的法說會進行一番整理。公司主管對第2季與第3季看法正向,也表示,今年合約價優於去年,且現貨市場比重上升。因此,我們決定上修長榮2026年EPS期望值,從原本的19.49元,上修至23.6元,並預期2027年將派發11.8元現金股利。

日期:2026-04-27

為何用「正義」解讀中東戰爭,是危險的簡化?學者:盲目支持強權擴張性武力政策,台灣小心提高被犧牲風險
國際總經

為何用「正義」解讀中東戰爭,是危險的簡化?學者:盲目支持強權擴張性武力政策,台灣小心提高被犧牲風險

每當中東戰火再起,台灣輿論場總會出現一種熟悉的聲音:美國發動戰爭沒有正義,以色列濫殺無辜,西方只是披著民主外衣的戰爭販子。這樣的批判在情緒上可以理解,但在分析上,卻是危險的簡化。問題在於,它把國際政治誤解成一個「道德審判場」,而忽略了一個更不舒服但更真實的事實:國際體系從來不是由道德主導,而是由權力與安全驅動。

日期:2026-04-27