編按：本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院，擁有日本與美國醫師執照的醫學博士，投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出，決定大腦老化速度的關鍵之一，是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食，可以延緩其縮短，而近年在歐美流行的「正念冥想」，更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法：坐在椅子上，背部微挺、雙手放鬆放在大腿上，將注意力放在身體與椅子的接觸感，感受身體被地心引力往下拉的感覺，再回到呼吸本身，感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時，不需批判，只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去，能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中，作者以一則虛構故事開場：一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員，遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人，也逐步揭開「老化」背後的面紗。
日期：2026-06-08
00919（群益台灣精選高息ETF）即將在6/1公布新一季的配息數字，預計除息日在6月中，7月中股息入帳。00919前一次配息0.78元，已創下歷史新高，隨著股價一路向北，今日（5/29）盤中價格最高29元，若以前一季配發0.78元計算，殖利率為10.72%，仍在水準之上。在股價站上歷史高位的同時，不少股民期待新一季的配息也能像股價一樣能有驚喜，究竟這次配息有多少？存股達人表示，至少要達到0.8~0.82元水準，殖利率守穩11%，才能扛住高股息天王招牌。
日期：2026-05-29
編按：隨著台股不斷創造歷史新高，ETF 投資已從單純的「高股息 vs. 市值型」二選一，進化到「功能分工」的資產配置時代。許多人買 ETF 追求穩定現金流，但面對 AI 與高速運算爆發，要如何兼顧資產的超額報酬？本文作者不藏私分享實戰心法，用 622 萬元配置熱門成長型 ETF——主動式大熱門 00981A、不配息市值型 009816，以及同為主動式新兵 00403A，並針對「穩健、平衡、進攻」三種風險屬性拆解黃金比例。面對當前市場熱度，這三檔 ETF 究竟身處高點還是仍有甜甜價？請看他的配置邏輯與合理價完整揭密...
日期：2026-05-28
從瘦瘦針到壯陽藥，各種違法禁藥與醫材，憑藉業內行話、假冒許可證攻占電商平台。法規只罰賣家、平台不必負責，《藥事法》修法擬要求平台盡監管義務，能否遏止亂象？
日期：2026-05-20
投資是為了人生。但是你要如何投資呢？不妨看看羅納德．瑞德（Ronald Read）的故事。《華爾街日報》於2015年3月刊登一篇文章，主角正是他。
日期：2026-05-19
從咖啡杯的空間調度到精準的定價策略，管理者面對行銷理想、財務成本與營運現實的三方拉扯，展現管理智慧，將問題化繁為簡，帶領企業在激烈的競爭中走向獲利新高度。
日期：2026-05-13
編按：本書作者鄭載浩操作股市40年，經歷5次破產並東山再起，最後累積百億韓元（約合新台幣2億元）身家。他強調，投資不是靠頭腦，而是靠「屁股」撐過去，也就是要「坐得住」。投資賺錢的投資高手共同點都是：「擺脫市場雜訊，獲得豐厚收益」。像是傳奇舞者尼可拉斯．達華斯（Nicolas Darvas）利用巡演空檔自學投資，在1950年代摸索出「箱形理論」，在18個月內把3千美金（約合新台幣9萬5千元）滾成200萬美金（約合新台幣6300萬元）；而「最強投機客」傑西．李佛摩（Jesse Livermore）在1929年經濟大蕭條前夕，透過賣空從5美元（約合新台幣160元）本金翻身賺1億美元（約合新台幣32億元）。
日期：2026-05-07
九合一選舉將近，各縣市首長為了爭取選票，近期陸續撒幣推出種種社福大紅包。然而在《財劃法》新制下，這類「政策買票」恐釀成財政黑洞，更可能犧牲民眾需要的社福資源。
日期：2026-05-06
聯發科上周四(4/30)舉辦法說會，會中透露出在客製化晶片（ASIC）產業的重要進展，也讓聯發科的投資估值被重新定義，周一(5/4)股價一開盤再次拉出漲停板2870元，逾2萬張等買！高盛證券甚至將聯發科目標價大幅升至5000元，並預估2028年EPS（每股純益）達406元，屆時ASIC業務占比高達66%，為資本市場帶來不小震撼。
日期：2026-05-05
荷姆茲海峽局勢緊張，伊朗和美國互相砲擊，根據路透報導，美國中央司令部司令布拉德庫柏海軍上將，週一(5/4)告訴記者，美軍摧毀6艘試圖干擾商業航運的伊朗小型快艇。川普隨後表示，美國擊落了「7艘」伊朗快艇，德黑蘭官方媒體否認其船隻被擊沉。此外，川普發文指出，一艘韓國貨船在伊朗海峽遭到伊朗炮火襲擊。「或許韓國也該加入這次自由計畫行動了」！週一美股收跌，其中費半成分股多數重挫，超微跌5.27%、高通跌4.89%、英特爾跌3.84%美光逆勢大漲6.31%，台積電ADR上漲 0.99%。油價上漲來到每桶114美元、金價下跌一度跌至4500美元整數關卡，30 年期美債殖利率升破5%，投資人越來越擔心戰爭對全球經濟的影響可能加劇或延長。台指期盤後收40788點，下跌268點。美伊間脆弱的停火協議岌岌可危。川普在接受電台訪問時，拒絕透露停火協議是否仍然有效，川普警告，如果伊朗軍隊襲擊美國艦船，將讓他們「從地球上消失」，與此同時，伊朗對阿聯的攻擊有可能再次擴大衝突。
日期：2026-05-05
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