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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤
情感關係

名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤

編按:本書作者朱為民醫師在一場「包尿布體驗」中,穿上加料尿布,把混入沙拉油、花生醬、芝麻糊和綠茶的尿布穿上身,那一刻,涼黏癢潮如「毛毛蟲蠕動」與「下半身彷彿進沼澤」的感官衝擊,讓他體會到失智父親包尿布的辛苦。直到脫下尿布後的「重生感」,讓他對照護尿失禁長輩有新的醒悟。同時,本書作者林金立指出,包尿布容易讓長輩活動量下降、便秘、失禁惡化,在高齡社會中,如何兼顧照護品質與長者尊嚴,是值得深思的課題。

日期:2025-12-26

72歲獨居老人搶超商半價便當,走5公里看病省200元車錢…真實身分竟是「1億有錢人」!「裝窮」原因超心酸
生活消費

72歲獨居老人搶超商半價便當,走5公里看病省200元車錢…真實身分竟是「1億有錢人」!「裝窮」原因超心酸

日本一位72歲的山本清一先生,沒有家人、朋友,過著獨居的節儉生活,他總穿褪色襯衫、涼鞋,到超市買半價便當,甚至走5公里路程去醫院看病,表面上說為了健康多走路,實際是連200塊車錢都不願意花,他就像是一位靠年金勉強度日、經濟拮据的老人,但實際上是資產破1億的有錢人。他在50歲繼承父親遺產、加上農地徵收巨款,讓他擁有一輩子花不完的財產,卻成為孤獨一生的開端:親戚、朋友借錢後搞失聯,妻子揮霍無度,最終離婚。對人性感到失望的他,為了不讓別人發現自己是有錢人,搬到沒人認識的地方,避開奢華生活、排斥浪費,靠「裝窮」保護自己。

日期:2025-12-26

堅持做對的事,為新竹縣走長遠的路 新竹縣長楊文科 執政七年的承擔與堅持
政治社會

堅持做對的事,為新竹縣走長遠的路 新竹縣長楊文科 執政七年的承擔與堅持

隨著科技產業持續擴張、城市規模快速放大,新竹縣人口已突破59萬人,帶動經濟動能的同時,也使交通負荷、垃圾處理與產業發展空間等長期問題日益明顯。若未正面回應,不僅影響縣民生活品質,也將限制城市未來發展的可能性。面對這些現實挑戰,新竹縣選擇迎難而上,為城市長遠發展建立必要基礎。

日期:2025-12-26

「房子留給長子繼承,老後靠他照顧」為何很多父母後來都後悔了?「借名登記」返還房產的殘酷真相
稅制

「房子留給長子繼承,老後靠他照顧」為何很多父母後來都後悔了?「借名登記」返還房產的殘酷真相

那天,長子坐在我對面,語氣很平靜,卻藏著一點遲疑。他說:「我不想一個人拿走爸爸留下的一切……」

日期:2025-12-24

人治橫行、小案大辦、標準不明…教師冤案四起  三大雷區  恐讓校事會議初衷變調
政治社會

人治橫行、小案大辦、標準不明…教師冤案四起 三大雷區 恐讓校事會議初衷變調

本該用來淘汰不適任教師的校事會議,因為遭部分家長及校方濫用,全國各地「冤案」頻傳。教師團體蒐集爭議案件,當中師生爭執被過度放大,握有主導權的校長成幫凶,都讓機制逐漸扭曲。

日期:2025-12-24

日本把通縮棒子交給中國!房地產泡沫調整才要開始…謝金河:很多人關切自己面對的未來
國際總經

日本把通縮棒子交給中國!房地產泡沫調整才要開始…謝金河:很多人關切自己面對的未來

中國為什麼這麼在乎日本升息?12月以來,中國在網路直播平台不斷放送日本升息,血洗華爾街!日圓加息,全球崩塌!又說日本升息,有三種資產要拋售⋯⋯。

日期:2025-12-24

廉價電力危及國家安全
國際總經

廉價電力危及國家安全

台灣長期偏低的電價,因結構性補貼、政策性扭曲,正在侵蝕政府的財政能力;其實,能源政策的重要性等同於國防政策,需要嚴守財政紀律、制定產業策略、落實自主防衛承諾。

日期:2025-12-24

有一種賠錢叫「飛東南亞9成滿座」!虎航從拖油瓶變「廉航毛利王」秘密:為何飛日本冷門小城反而更賺?
傳產

有一種賠錢叫「飛東南亞9成滿座」!虎航從拖油瓶變「廉航毛利王」秘密:為何飛日本冷門小城反而更賺?

如果我告訴你,一家航空公司的班機坐滿了九成的乘客,結果這趟飛行卻是在「賠錢」,你相信嗎?這聽起來違背商業常識,但在航空業,這卻是真實發生的血淋淋案例。主角是台灣虎航(6757)。這家曾經被視為華航「拖油瓶」的廉價航空,在 2024 年大逆襲,EPS 一度超越航空業模範生長榮航,創下歷史新高。大家都在問:明明是賣便宜機票,為什麼它的毛利率可以這麼高?

日期:2025-12-23

眺望2026  AI重塑產業競爭力
科技

眺望2026 AI重塑產業競爭力

AI重整全球產業版圖,臺灣迎來算力與應用關鍵轉折:半導體、伺服器強勢領跑,基礎建設加速能源典範轉移,AI代理改寫服務、製造模式,2026看AI煥新世界!

日期:2025-12-23