編按：晚上想好好睡一覺，為什麼變得無比艱難？本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發，解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好，有哪些方法可以提升睡眠品質，以及3種助眠食物，幫你找回一夜好眠。
日期：2026-08-14
當台灣人都在滑手機搞投資的同時，投資人、金融機構與政府，正在同一場無聲的高熱裡各自失眠。台北的早上9點，外送員應該是這座城市裡最忙碌的人。但如果你這陣子在尖峰時段叫過外送餐，你可能已經發現，除了外送難叫，某些平常熟悉的面孔也不見了。他們沒有辭職，也沒有轉行。他們就停在路邊，或坐在便利商店門口，手機螢幕上一片紅紅綠綠地跳動，姆指懸在買進鍵上方，遲遲沒有落下。直到那一根K棒收了，或者那筆單「談完了」，他們才重新戴上安全帽，繼續去送下一份還沒涼透的午餐。
日期：2026-08-13
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-08-13
職場工作者如何將自身的專業能力轉化為可開始收費的顧問服務？承啟顧問股份有限公司共同創辦人楊朝善指出，顧問服務的核心價值並非出售「工時」，而是提供「幫客戶少走冤枉路的判斷與推進能力」。若你想開始建立可持續的顧問事業，不需急於辭職或包裝大型方案，而應依據自身經驗成熟度，將變現邏輯劃分為「按時計費諮詢」、「按專案計費」、「長期陪跑合約」與「經驗產品化」4 種逐步疊加的收入模式。
日期：2026-08-13
前總統陳水扁女兒陳幸妤，選在50歲生日前一天，以「前妻」名義到趙建銘的骨科診所Google頁面留下一星評論，內容控訴趙建銘不只對前妻、兒子身體狀況處置失當，還點名與一名許姓護理師牽扯感情糾葛，瞬間引發全台關注。陳幸妤評論中點名許姓護理師，直指她與趙建銘亂搞男女關係，更怒批趙建銘寧願與3個親生兒子疏離，也要與她糾纏不清。許00到底是誰？也成為網路關鍵熱搜。根據台南地院一封判決書，可發現許00在診所內不只擔任護理工作，更曾為診所官司對外應對，法律程序也由她出面，判決書上也能看到她的名字。
日期：2026-08-13
環境保護、循環經濟是當前大眾熟知的綠色議題，職涯也能永續嗎？104人力銀行職涯永續長王榮春（Spring）在《自綠生活 Action Go!》節目中分享，在職場工作，不能只燃燒生命，必需盤點熱情所在，培養帶著走的能力、誠實面對內耗，甚至擅用AI，都有助讓職涯大口呼吸，實現職涯永續。
日期：2026-08-13
騎機車進待轉區到底要不要打方向燈？機車待轉規定是什麼？騎士行經設有兩段式左轉待轉區的路口時，除了要注意直行與右轉車道外，更要留意車道間的標線！許多騎士習慣將「右轉專用車道」當成進入待轉區的捷徑，一不小心跨越雙實線或違規直行，最高就會被罰 1800元。對於「進待轉區是否一定要打方向燈」，交通部也曾解答並非一律要打，按現行規定要求，騎士進入待轉區前減速並亮煞車燈，主要用來提醒後方車輛注意；只有在實際轉彎或變換車道時，才涉及方向燈的法定使用義務。由於目前法規沒有強制規定騎到待轉區要打方向燈，變換車道才必須打方向燈，因此機車進入待轉格屬於直行行為，所以切記不要從右轉專用道去待轉區。依照《道路交通管理處罰條例》第42條：「汽車駕駛人，不依規定使用燈光者，處新台幣1200元以上3600元以下罰鍰。」因此，如果騎在最外側車道「直行」進待轉區又打右轉燈，就會被罰3600元。
日期：2026-08-13
2026演唱會懶人包來了！2026演唱會火熱開唱，不僅有華語天后蔡依林、天團五月天回歸開唱，還有人氣韓團強勢攻蛋，BTS、EXO、BIGBANG暌違多年來台！下半年還有許多日本大咖接力來台，包含優里YUURI、藤井風、Vaundy、木村拓哉、山下智久等人都要來台灣演出，部分演唱會也已開始要準備抽票，2026年大巨蛋、台北小巨蛋、林口體育館、高雄巨蛋、高雄國家體育場演唱會一次看！
日期：2026-08-13
編按：隨著 AI 伺服器需求持續狂飆，代工龍頭緯創（3231）近期盤勢表現極具話題性。股價一路突破波段新高，更強勢衝破 200 元關卡。隨後受大盤波動與董事會宣布將再次發行 GDR（海外存託憑證）消息影響，市場對「股本稀釋」與「資金吃緊」出現雜音，引發部分籌碼短線拉回洗盤。然而，翻開緯創最新財報，2026 上半年繳出每股盈餘（EPS）7.78 元、第二季單季 EPS 衝上 4.72 元且「三率三升」的爆發性成績單。究竟發行 GDR 是籌資毒藥，還是鎖定未來高價 AI 訂單與全球擴產的戰略銀彈？本文將從財報獲利、GDR 稀釋率與本益比估算，拆解緯創的真實價值與未來目標價。
日期：2026-08-13
健康幣是什麼？健康幣可以幹嘛？健康幣兌換、健康幣申請、健康幣登記方式？健康幣要怎麼領取？健康幣最快10月上路！衛福部擬於今年推出「健康幣」，以「有做就有幣」為原則，鼓勵民眾透過成人健檢、癌症篩檢、疫苗接種等健康行為，累計回饋獎勵，並透過健康幣兌換健康食品。健康幣未來也不排除再與健身房、運動中心合作，打造健康的有效循環。健康幣要怎麼領取？幾歲能夠使用健康幣？《今周刊》本文一文整理！
日期：2026-08-13
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