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吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

存股助理第763期|冠德2026年業績期望值設定—兼論環球購物中心與新產的價值|股池更新
存股池追蹤

存股助理第763期|冠德2026年業績期望值設定—兼論環球購物中心與新產的價值|股池更新

冠德建設(2520)宣布買回庫藏股,而且自國民黨黨營投資公司—齊魯企業與齊揚開發,買回環球購物中心14.2%股權,總共花費13.74億元。這筆交易完成後,將使冠德對環球購物中心(Global Mall)的持股提高至98.2%。富旭哥認為,這是一個好消息。

日期:2026-03-02

一按下去年終全噴光!銀行「異常交易」通知竟是假的,18人遭釣魚連結騙走80萬…冷靜3秒破解陷阱
政治社會

一按下去年終全噴光!銀行「異常交易」通知竟是假的,18人遭釣魚連結騙走80萬…冷靜3秒破解陷阱

小心「假銀行電子郵件」!近期詐騙集團趁過年期間,大量發出詐騙電子郵件,以「異常交易偵測」、「帳戶在多台裝置使用」等話術,引起被害人注意,誘使被害人點擊假網址,一步步盜刷信用卡。刑事局發現,過年期間就有18位民眾受害,造成近80萬元財損,甚至有人被盜刷的金額高達17萬元。值得留意的是,2026年2月財損金額降至46.36億、受理數也降至7792件,雙雙創下打詐儀錶板的新低。

日期:2026-03-02

00922配息2元新高,除息日發息日出爐!年化配息率逾12%,31.59元能買?和0050差在哪?
ETF

00922配息2元新高,除息日發息日出爐!年化配息率逾12%,31.59元能買?和0050差在哪?

市值型ETF國泰台灣領袖50(00922)3月配息金額出爐!國泰投信公告,00922本次配息2元,為成立以來最高股利。除息交易日為3月17日,想要參與領息的投資人,最後買進日為3月16日,4月14日為股息發放日。每半年配息一次的00922,以週一(3/2)收盤價31.59元計算,單次殖利率約6.33%、年化殖利率約12.6%。號稱進階版0050的00922,主打低碳轉型與龍頭企業策略,究竟能否超越0050?

日期:2026-03-02

旅平險戰爭理賠一次看!她遊杜拜航班停飛回不來,吃一餐就花好幾千…遇美伊戰爭原來「有保這個」才賠
國際總經

旅平險戰爭理賠一次看!她遊杜拜航班停飛回不來,吃一餐就花好幾千…遇美伊戰爭原來「有保這個」才賠

美伊戰爭爆發、中東局勢急速升溫,連帶波及觀光勝地杜拜。當地傳出遭伊朗報復性飛彈攻擊,連知名地標帆船酒店也遭殃,杜拜機場全面關閉,航班停飛許多旅客被迫滯留當地。一名受困的台灣女遊客表示,杜拜之旅遇上戰火,返台航班被迫取消,還得承擔當地高昂的食宿費用。她向保險業務詢問後才得知,「旅平險不理賠戰爭、武裝衝突」。

日期:2026-03-02

0到6歲「健保費國家付」國民黨想給糖吃,每年120億從哪來?他點出問題:越有錢家庭補貼反越多
保險

0到6歲「健保費國家付」國民黨想給糖吃,每年120億從哪來?他點出問題:越有錢家庭補貼反越多

今周刊編按:據媒體報導,國民黨團擬推動「0到6歲健保費國家付」並列為優先法案,初估每年支出約120億元。對此,新光醫院副院長、台灣醫務管理學會理事長洪子仁指出,該政策恐違背全民健保「量能付費、互助」的社會保險精神。洪子仁認為,少子化確實是嚴重國安危機,政府有必要提出因應對策,但「0到6歲健保費國家付」政策恐存在兩大問題。第一,全民健保的核心精神是社會保險,強調「量能付費、互助共濟」,也就是有錢人幫助沒錢人、少生病的幫助多生病的,而兒童健保費是依附於父母的薪資計算,若不設門檻,將導致家境越富裕的家庭,獲得的補貼金額反而越高,這違反了全民健保量能付費及互助的社會保險精神。其次,即使政府編列約120億元經費支應,仍可能排擠其他醫療或社福預算,對健保財務永續並非好事。衛福部則強調,針對國民黨近期擬提出「兒童福利法」修正草案,規範中央政府補助6歲以下兒童健保費,因涉及國家財政支出,建議宜綜合評估整體兒童政策、審慎研議。衛福部指出,全民健保為自助互助社會保險,每人要繳交健保費,以獲得醫療給付,如為經濟弱勢民眾,則由政府提供全部或部分之自付健保費補助,使全民皆能獲得適當醫療照護。以低收、中低收入戶未滿18歲兒少健保費補助為例,統計109年至113年,每年平均補助約7億元、約112萬人次受益;且衛福部也提供3歲以下兒童醫療補助、未滿18歲弱勢兒少醫療費用補助,前者平均每年補助約17億元、約888萬人次受益;後者平均每年補助1.5億元,平均計有1.8萬人次受益。

日期:2026-03-02

佳龍(9955)做什麼的?為何美伊開戰就跳空漲停?金益鼎、黃金ETF、軍工股...想發戰爭財該買誰?台股老手首選它
台股

佳龍(9955)做什麼的?為何美伊開戰就跳空漲停?金益鼎、黃金ETF、軍工股...想發戰爭財該買誰?台股老手首選它

中東局勢驟變,伊朗領袖哈米尼喪生引發封鎖海峽疑慮,油價恐破百。虛擬貨幣成週末避險指標,台股關注黃金概念股與ETF,但須提防短線追高,長線則以具國防預算支撐的軍工族群更具潛力。

日期:2026-03-02

5年級法國大叔竟是歐洲拼AI運算的希望!為何他近六年來勤跑竹科?故事要從2017年講起
政治社會

5年級法國大叔竟是歐洲拼AI運算的希望!為何他近六年來勤跑竹科?故事要從2017年講起

輝達(Nvidia)的AI晶片這麼熱門,全球需求只高不低,惟歐洲並未一頭熱,不想把所有高效能運算(HPC)或超級電腦所需晶片的來源,都單押在美國,而是堅持要有自家的產品。歐洲追求本土研發HPC晶片的努力,早在2017年就開始,並於2019年成立歐洲第一家開發HPC晶片的IC設計公司、位於法國的SiPearl,目的不是要跟美國分庭抗禮,而是要堅持有歐洲自家的主權HPC技術及產品。有趣的是,撐起歐洲主權HPC晶片「全村希望」的SiPearl,跟台灣供應鏈有千絲萬縷的關係。SiPearl創辦人暨執行長諾頓(Philippe Notton),曾在晨星半導體(MStar)併入聯發科(2454)之前,在晨星任職八年多,且SiPearl首席科學官楊穎智也是晨星半導體的老兵。不僅如此,SiPearl來台投片的晶圓代工廠,就是台積電。為了盡快做出第一款晶片,諾頓六年來跑台灣已經100多次。

日期:2026-03-02

2026運動幣怎麼領?發放日來了!500元運動幣官網領取步驟、使用期限?運動幣迪卡儂怎麼用
生活消費

2026運動幣怎麼領?發放日來了!500元運動幣官網領取步驟、使用期限?運動幣迪卡儂怎麼用

2026運動幣登記已在2/12動滋網直播抽籤結束,3/1開放領取,使用期限至12月31日。運動幣全台限量60萬份每份500元,運動幣怎麼領、運動裝備能否買、運動幣使用方式、運動幣資格、動滋網500.gov.tw怎麼領?運動幣迪卡儂怎麼用?運動幣懶人包必看!

日期:2026-03-01

伊朗領袖哈米尼喪命,川普:精準轟炸繼續!為什麼美國要打伊朗?時間點並非偶然...戰略目的、軍力解析
國際總經

伊朗領袖哈米尼喪命,川普:精準轟炸繼續!為什麼美國要打伊朗?時間點並非偶然...戰略目的、軍力解析

今周刊編按:以色列與美國對伊朗境內多個目標發動空襲,包括伊朗總統府在內的重要設施。CNN報導,多家伊朗官方媒體證實86歲伊朗最高領袖哈米尼的死訊。伊朗國家廣播電視台IRIB週日(3/1)上午報導,伊朗最高領袖已殉難。伊朗宣布,在最高領袖逝世後,全國哀悼40天。哈米尼1939年出生於伊朗馬什哈德。他於 1981 年至 1989 年間出任伊朗總統,1989 年起接任伊朗最高領袖至今。川普在社交媒體 Truth Social 上發文表示,伊朗最高領袖哈米尼已身亡。川普早前在社群上發文指出,歷史上最邪惡的人之一哈米尼(伊朗最高領袖)死了,他和與他一同被擊斃的其他領導人都無計可施。「猛烈而精準的轟炸將持續進行,本週或直到實現中東和平為止」「這是伊朗人民奪回國家的最佳機會。我們聽說,伊朗伊斯蘭革命衛隊、軍隊以及其他安全和警察部隊中的許多人已經不想戰鬥,並尋求我們的豁免權。正如我昨晚所說,現在他們可以獲得豁免權,以後他們只會面臨死刑!」川普說,希望伊斯蘭革命衛隊和警察能夠與伊朗愛國者和平融合,團結一致,共同努力,使國家重現昔日的輝煌。這個過程應該很快就會開始,因為不僅哈米尼身亡,而且整個國家在短短一天之內就遭受了嚴重的破壞,甚至可以說是被徹底摧毀。川普指出,伊朗最高領袖哈米尼遭擊斃後,伊朗有「一些優秀的候選人」可以領導伊朗。他在接受哥倫比亞廣播公司新聞電話採訪時, 當被問及他認為誰在負責時,川普說:「我非常清楚是誰,但我不能告訴你」。當被問及他是否更希望伊朗國內的某位領導人上任時,川普說,「是的,我想是這樣,有一些不錯的候選人,川普沒有進一步說明他指的是誰。以色列總理尼坦雅胡也對外宣稱,「越來越多跡象」表明哈米尼「已不在人世」。

日期:2026-03-01