明明吃得很少，肚子卻越來越大，甚至健檢還查出脂肪肝？不少人為了減肥，天天吃水煮餐、不碰澱粉，甚至用水果取代正餐，沒想到體重不但沒降，或是體重下降了，肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了，卻把健康搞壞了！減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例，提醒民眾，瘦不下來不一定只是吃太多，還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型，教大家從脂肪堆積的位置，觀察可能隱藏的健康問題。
日期：2026-11-10
隨著全球供應鏈重組，台商海外布局的腳步不斷加快，從東南亞、日本到北美，逐步串起一條全球科技製造廊道。如何整合各地數據與資源，讓不同據點能夠有效協作，也就成為企業全球營運的最大挑戰。看準這波跨國營運需求，精誠資訊積極布局全球 IT 服務，串聯自身的技術能量與在地夥伴，將跨國資源整合、系統建置與在地維運整合成一套完整的服務機制，協助台商從海外設廠走向全球營運。
日期：2026-11-10
編按： 台股上周五（11/6）才重挫失守4萬點，國安基金宣布進場護盤後，周一（11/9）隨即反攻、周二持續攻勢，華邦電、金居、聯電、南亞科、欣興也跟著強彈。短短幾天，市場從恐慌殺盤轉為搶進，現在追進去，究竟是撿便宜還是接刀？萬寶投顧執行長賴建承日前在《錢線百分百》節目中表示，股價跌深不代表已經落底，想搶反彈，還得觀察融資籌碼、新台幣匯率及外資動向。他也提出3大選股方向，從跌深反彈、高成長低本益比，到相對防禦型個股，帶投資人找出可能被錯殺的好股票，以及適合進場的時機。
日期：2026-11-10
正值輝達執行長黃仁勳深陷婚外情風暴，與間諜疑雲的敏感時刻，美國總統川普在電視專訪《60分鐘》（60 Minutes）節目中，丟下一記震撼彈！他透露，其政府曾因某大型人工智慧（AI）企業高層「利用AI做壞事」，而親自發出嚴厲的入獄警告。市場認為在黃仁勳事情引爆的同時釋出專訪別有目的，難道是針對黃仁勳？但從川普在第一時間仍力挺黃仁勳的態度來看，似乎矛頭並不是指向他。外媒分析，儘管川普並未直接點名，但訪談時機與過去數月的交鋒紀錄，讓外界將這記「坐牢通牒」的矛頭，一致指向擁有Claude的AI新創公司Anthropic執行長阿莫戴（Dario Amodei）。
日期：2026-11-10
0050還是0056，哪一檔更適合累積退休金？許多人選擇高股息ETF，想靠配息創造穩定現金流，但高股息真的比較好嗎？曾任工程師、40歲便提早退休的投資達人黃柏仁，歷經2000年網路泡沫、個股投資與高股息策略的洗禮，最後卻選擇砍光高息股，投資部位幾乎全部轉為元大台灣50（0050）。不買0056、只存0050，退休生活費從哪裡來？黃柏仁獨創「505退休提領法」，告訴你打造穩定現金流。
日期：2026-11-10
今天我們國家的有錢人，十有八九在起步的時候都是窮孩子。他們白手起家，靠的是堅定的意志、勤奮、毅力、節儉，以及一身好習慣。他們一路走來，錢是自己賺的，也是自己一分一毫存下來的。這，才是累積財富最好的方式。
日期：2026-11-10
一周天氣如何？天氣預報最新出爐！東北季風周一(11/9)報到，清晨最低溫只有16度！中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮提醒，北台灣愈晚愈涼，中南部則高溫微降、早晚較涼。氣象專家林得恩強調，低溫再下修！這波東北季風將影響到周三(11/11)清晨；其中周二(11/10)清晨將會是最冷的時刻，中部以北、東北部及花蓮以北地區低溫約15至17度，體感溫度逼近14至15度，南部及臺東地區低溫也只剩下17至19度，沿海空曠及近山區低溫還會再多下降個1至2度。氣象署表示，東北季風影響期間，以周一降雨最多，周二、三水氣稍微減少，周四、五東北季風減弱，僅剩東半部偶有局部短暫雨的機率。至於颱風方面，查帕卡颱風已在周一清晨增強為中度颱風，預計路徑將偏西北西進行，並逐漸迴轉，周二向東北東遠離，對台灣天氣沒有影響。
日期：2026-11-09
輝達執行長黃仁勳親自發信坦承外遇，對老婆Lori不忠，和疑似中國女間諜、差近20歲的黃樂更多細節和照片，也在社群流竄中，黃樂（Alice Huang）背景，也同樣受關注，她高調在微信秀出眾多與黃仁勳的合照，一張張的「好交情」現在已經不見，但都被網友存成備份。美方情報官員更是懷疑，黃樂被中國情報機構吸收、可能是中國間諜，藉由親密關係獲取輝達核心商業機密與國安資訊。財經網美胡采蘋點出，黃仁勳渴望賣晶片去中國，滿口中國，黃仁勳講這些話的原因，恐怕就不只是市場、競爭關係這些因素，「他可能早就被嚴重的洗腦了」。矽谷特約記者Vivi也在社群平台X曝光黃仁勳與黃樂的合照，Vivi說，這些和黃仁勳的照片，是黃樂從微信上分享的，「她似乎在炫耀，想讓大家知道她和黃仁勳關係特殊，間諜不應該更低調謹慎一點嗎」？而中國外交部發言人郭嘉昆重申，所謂中國間諜的論調「我們此前已就此作出回應，純屬捕風捉影，汙衊抹黑」。
日期：2026-11-09
周一開工不憂鬱，星巴克買一送一活動又來了！根據星巴克官網宣布，11/9上午11點至晚上8點推出「uniopen 聯名卡｜每週一飲料好友分享」活動。凡購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。每人每次至多買二送二，飲料限當場一次領取。咖啡控別錯過另一個好康！星巴克官網宣布，11月foodpanda 與星巴克推出專屬外送合作活動。即日起至11/16，點購二杯大杯（含）以上太妃核果風味那堤、奶香臻果風味摩卡、焦糖可可碎片星冰樂，享第二杯半價。隨著耶誕季節到來，星巴克同步推出一系列節慶限定新品。從雪人系列、耶誕造型馬克杯等。無論是想犒賞自己或是準備聖誕節交換禮物，都能找到心儀選擇。
日期：2026-11-09
國安基金宣布啟動護盤，台股周一（11/9）強勢反攻，大漲逾1900點、收在4萬1661點。隨著市場信心回溫，投資人也開始期待下一波漲勢。如果想長期參與台股成長，0050、009816該怎麼選？配息與不配息，哪一種更有利於累積資產？理財YouTuber「知美Jimmy」分享，他原本只存0050，今年4月開始加碼不配息的009816，目前持有15張多，報酬率約17%。他更以0050過去23年的歷史數據試算，同樣每月投入1萬元，只差在股息有沒有再投入，最終資產竟相差超過1000萬元！不過，讓他決定加碼009816的理由，不只是看上「不配息」帶來的複利效果，背後還有一個更重要的考量，甚至讓他覺得，領股息未必是件好事！
日期：2026-11-09
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