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服用口服A酸外  一七二六奈米最佳吸收波長能深入控油 炎夏油肌反覆爆痘  皮脂腺雷射有解
健康

服用口服A酸外 一七二六奈米最佳吸收波長能深入控油 炎夏油肌反覆爆痘 皮脂腺雷射有解

夏季氣溫升高,臉上油脂分泌增加、粉刺與痘痘更容易接連冒出。面對反覆發作的痤瘡,除了藥膏、口服藥,近年也有雷射治療直接鎖定皮脂腺,成為抗痘新選擇。

日期:2026-08-19

成為一張「穩定的椅子」  協助思考可用資源、響應器捐傳愛 面對生死  陪你想清楚最難的決定
政治社會

成為一張「穩定的椅子」 協助思考可用資源、響應器捐傳愛 面對生死 陪你想清楚最難的決定

重症病房的醫務社工,往往是參與個案遭逢劇變的日子,須在第一時間肩負說明醫療資訊與安定人心的重責。陳雅蓮陪伴許多人走過臨終之路,也協助病患與家屬能喘口氣、停頓思考,摸索出不留遺憾的醫療決策。

日期:2026-08-19

《新北生活開箱中》十四日感動首播   十組職人、百種人生 綻放近四百零四萬人口的生命韌性
政治社會

《新北生活開箱中》十四日感動首播 十組職人、百種人生 綻放近四百零四萬人口的生命韌性

全國最大移民城市新北市,匯聚了四百零四萬來自各地的奮鬥身影。新北市有線電視公用頻道(CH3)推出全新節目《新北生活開箱中》,深入十組不同領域的職人生活現場,記錄他們用一生堅守的專業,點亮這座城市多元包容的璀璨生命力。

日期:2026-08-18

病人最後悔的,從來不是錢賺太少!30年護理長3個體悟:人生最貴的不是房子車子,是能好好呼吸吃飯
生活消費

病人最後悔的,從來不是錢賺太少!30年護理長3個體悟:人生最貴的不是房子車子,是能好好呼吸吃飯

編按:本書作者莊舒涵(卡姊)分享自己對抗卵巢癌的歷程,並與從護理職場退役、擁有超過30年經驗的資深護理長吳淋禎(Yoyo)展開一場場真誠對話,談金錢、健康、家庭與人生。回顧30年的護理生涯,吳淋禎從無數生命故事中悟出3個人生啟發:永遠不要以為還有明天、永遠把健康放在第一位、珍惜真正在乎你的人。

日期:2026-08-18

泰國旅遊變貴了?泰國擬調漲外籍旅客入境費,收多少錢?何時上路?首批適用對象曝光
美食旅遊

泰國旅遊變貴了?泰國擬調漲外籍旅客入境費,收多少錢?何時上路?首批適用對象曝光

泰國旅遊要變貴了!泰國政府擬將外籍旅客入境費從原先規劃的300泰銖提高至450泰銖(約新台幣435元)。若獲內閣批准,最快於2027年第1季起上路,初期將優先針對搭乘航空入境的外籍旅客收費。至於為何要向外國旅客徵收入境費?根據《泰國頭條新聞》報導,泰國旅遊與體育部長素拉薩(Surasak Phancharoenworakul)表示,相關收入將由泰國旅遊促進基金統籌運用,主要有三大用途。首先,將投入開發既有觀光景點,並推動二線城市及新興人造景點建設,以分散熱門景區的人潮;其次,部分資金將用於提供旅客保險與安全保障;另外,也將投入修復及復育因觀光活動受到影響的自然環境。

日期:2026-08-16

鞭刑公投1票險勝過關、安樂死公投被封殺「法制化落空」…3公投內容一次看,何時投票、趕得上九合一選舉?
政治社會

鞭刑公投1票險勝過關、安樂死公投被封殺「法制化落空」…3公投內容一次看,何時投票、趕得上九合一選舉?

立法院周五(8/14)舉行院會處理公投案,藍白最後只有提出4公投案,藍營鞭刑、廢除非核家園,白營提出安樂死、交通罰鍰投入改善交通,除了安樂死一案外,其他三案通過成案。鞭刑公投案在首次表決時,民進黨立委蔡其昌、蔡易餘投贊成票,不過在第二次重付表決時則是兩人都投反對,民眾黨則是全體不予投票,贊成52人,反對51人,棄權0人,鞭刑公投案通過。至於安樂死公投部分,國民黨在表決時突然棄權,朝野58位出席投票,贊成7位、反對51位,最終民眾黨提案未送出立法院。「交通罰鍰專用」公投案由民眾黨提案,朝野110人出席,59人贊成、51人反對,立法院長韓國瑜宣布提議照案通過。國民黨提案廢除非核家園則是以贊成59票、反對51票表決通過。

日期:2026-08-14

空總國家文化基地8月開放!封閉90年古蹟大樓打開了…加碼「晴空季2026」這天登場,16件作品必看
生活消費

空總國家文化基地8月開放!封閉90年古蹟大樓打開了…加碼「晴空季2026」這天登場,16件作品必看

文化部宣布「空總臺灣當代文化實驗場」國定古蹟修復完工。擁有近90年歷史「空軍總司令部舊址」,此次修復工程自2023年開工,歷經約3年修復,今年(2026年)8月將首度全面對外開放。空總歷史可追溯至1939年成立的「臺灣總督府工業研究所」,現存古蹟建築於1943年正式落成啟用。根據文化部公告,國定古蹟舊辦公大樓及戰情大樓正式完成修復,這座曾承載工業研究與國防任務的歷史場域,在完成修復八角窗、頂樓貓道等建築設施後,並保留原有歷史痕跡。更象徵從「文化實驗場」邁向「文化空總」,最終成為「國家文化基地」。8/1起搭配「晴空季2026」等多項展覽活動,正式迎接民眾來訪。此外,2026臺灣文博會文化策展即日起至8月31日,在空總國家文化基地古蹟大樓展出,今年以「第零位元」為主題,回應AI人工智慧快速發展所帶來的創作變革,策展規劃「不要急,你做得很好」、「未來旅行社」、「人性封存 讀取 然後解壓縮」、「Wake Up!感知覺醒」及「回到明日前」五大展區,串聯影視、漫畫、出版、工藝及地方風土等不同形式的台灣文化內容。假日不妨去走走逛逛!

日期:2026-08-14

陳幸妤肌腱斷了被當五十肩,趙建銘醫術差?曾被爆專科考低分飛過!網喊誤判非關專業是沒心…2症狀差在哪
健康

陳幸妤肌腱斷了被當五十肩,趙建銘醫術差?曾被爆專科考低分飛過!網喊誤判非關專業是沒心…2症狀差在哪

前總統陳水扁女兒陳幸妤離婚趙建銘,陳幸妤周三(8/12)晚間在「趙建銘兆福脊椎骨科診所骨科診所」留下一星負評,稱前夫對自己和親生兒子的診斷敷衍了事、醫術不佳。陳幸妤說,自己「肌腱斷裂被當五十肩治療」,多次施打玻尿酸、類固醇5年都治不好,直到接受其他診所PRP後,症狀才大幅改善。不少網友都發聲為陳幸妤抱不平,認為連個五十肩和肌腱斷裂都分不清,應該無關專業、而是對太太和小孩無情無義無心,「這樣的醫師能有多少醫德」?也有人翻出過往新聞,指出趙建銘在2003年骨科專科考試時,曾被爆分數太低,讓骨科醫學會降低錄取門檻,才讓總統女婿錄取,不過,當時的骨科醫學會是嚴正否認。至於陳幸妤提到肌腱斷裂,趙建銘竟直接拿類固醇、玻尿酸回家施打,南市府衛生局說,此舉若屬實涉違反《醫師法》,將在診所開業時前往調查,後續將依法裁處,一般可處2萬到10元罰鍰,情況嚴重者可停業處分。事實上,旋轉袖肌腱斷裂(肌腱斷裂)時常被誤認成五十肩,雖然都會造成肩膀疼痛、手舉不起來,但兩者受損的組織結構與核心症狀完全不同。該如何分辨兩者差異,除了近一步檢測之外,醫師也提供民眾簡單檢測方式快速判斷。

日期:2026-08-13

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」
健康

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」

編按:人體腸道有約100兆個腸道細菌,這些細菌共同形成「腸道菌叢」;一旦失衡,不只容易腹瀉、便祕,還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究,從飲食、作息到日常習慣,教你怎麼養好菌,從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間,帶你從日常做起,養出健康腸道。

日期:2026-08-13

00981A、0050、0056、009816...定期定額選誰賺最大?這2檔今年含息報酬率逾7成!3招教戰散戶撿鑽石
ETF

00981A、0050、0056、009816...定期定額選誰賺最大?這2檔今年含息報酬率逾7成!3招教戰散戶撿鑽石

台股歷經7月重挫修正,長線投資價值浮現。對於定期定額族群而言,股市拉回反而是檢驗手上ETF含金量的最佳「期中考」。盤點存股族最愛的10大ETF,有2檔就算遭遇股災修正,今年以來的含息報酬率還是超過7成,遠超「國民ETF」元大台灣50(0050);其中,主動統一台股增長(00981A)以76.29%奪下績效王寶座最強悍。00981A周二(8/11)股價盤中最高觸及28.75元、收28.73元。明星經理人陳釧瑤8/10逢高一鍵出清939張南亞科(2408),變現4.71億元,引起投資人討論。觀察00981A持股變化,00981A在7/22以約430~440元重新買進南亞科940張,但南亞科股價衝上502元後00981A卻大幅減碼,被解讀高檔落袋意味濃厚。另外,觀察7月股災以來,能夠強勢突圍的千億台股ETF共有8檔,分別為2檔主動式、2檔市值型,2檔高股息、1檔槓桿,及1檔科技主題。其中,00981A及主動統一升級50(00403A)佔據主動式山頭、凱基台灣TOP50(009816)則在被動式戰場獨占鰲頭,規模成長幅度落在6~10%,大華優利高填息30(00918)、國泰台灣科技龍頭(00881)、0050則各有1%以上的成長幅度。

日期:2026-08-12