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工信、華東翻倍漲的背後!徐黎芳在小班實體課說實話
聰明理財

工信、華東翻倍漲的背後!徐黎芳在小班實體課說實話

成功的投資不在於鑽研艱澀術語,而在於「聽得懂、做得到」的系統化邏輯。 許多學員在參加徐黎芳老師的小班實體課後感嘆,以往在股海摸索、像是瞎子摸象,直到遇見具備 28 年實戰經驗的黎芳老師,才發現原來透過「故事+SOP+AI 模組」,投資可以如此優雅且自律。

日期:2026-01-20

台美關稅談判看到曙光還沒到站!鄭麗君聲音顫抖、楊珍妮兩度落淚...卓榮泰曝9個月無時差攻防戰秘辛
政治社會

台美關稅談判看到曙光還沒到站!鄭麗君聲音顫抖、楊珍妮兩度落淚...卓榮泰曝9個月無時差攻防戰秘辛

台美對等關稅談判歷經9個月,簽訂合作備忘錄(MOU),關稅調降為15%且不疊加,並獲得美國232關稅優惠,完成階段性任務。行政院今(20日)召開記者會,回憶起這段談判過程,行政院副院長鄭麗君說:「感覺我們這一趟漫長旅程,終於到了回家的時刻」,政務委員、經貿談判辦公室總談判代表楊珍妮提及談判過程的艱辛,兩度落淚。

日期:2026-01-20

營養午餐免費20縣市都有,家長最高省上萬!北市基隆、台中高雄、新竹雲林跟進,新北侯友宜怎麼說?
生活消費

營養午餐免費20縣市都有,家長最高省上萬!北市基隆、台中高雄、新竹雲林跟進,新北侯友宜怎麼說?

20縣市營養午餐全面免費!台北市1/6宣布公私立國中小營養午餐全面免費後,基隆、台中、高雄紛紛跟進。新竹市長高虹安、雲林縣長張麗善週四晚間也宣布,115學年起公立國中小營養午餐全額補助。而繼屏東縣周三(1/14)宣布跟進營養午餐後,嘉義縣政府也在稍早宣布,從2026年9月起,也就是115學年度開始,國高中、小學營養午餐將全面免費。也就是說,全台22縣市中,實施營養午餐免費已達20個,包含宜蘭縣、花蓮縣、彰化縣、南投縣、新竹縣、連江縣、金門縣、澎湖縣、台東縣、桃園市。另外,嘉義縣、屏東縣、台南市、雲林縣、新竹市、苗栗縣、基隆市、高雄市、台中市、台北市也將於115學年度,也就是今年9月起實施。全台目前剩2縣市尚未實施,包括新北市、嘉義市。

日期:2026-01-14

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14

新模型能推理  幫車主預判危險  撼動特斯拉、谷歌優勢? 輝達結盟賓士殺進自駕車戰場效應
科技

新模型能推理 幫車主預判危險 撼動特斯拉、谷歌優勢? 輝達結盟賓士殺進自駕車戰場效應

黃仁勳在CES展前,發表具推理能力的自駕模型,率先導入的賓士車款更將在第一季於美國上路。輝達高調參戰,將如何重塑原本由特斯拉與谷歌兩強對峙的自駕車領域?

日期:2026-01-14

當關鍵基礎設施成第一線戰場
科技

當關鍵基礎設施成第一線戰場

國安局首度揭露中共對台關鍵基礎設施的網駭全貌,顯示網路戰已是進行式。從能源、醫療到通訊,攻擊頻率與強度全面升高,資安亟需公私協力全面應戰。

日期:2026-01-14

台美關稅15%同日韓,條件:台積電美新建5座晶圓廠!外媒披露台灣關稅談判草案,2330短多還長多
科技

台美關稅15%同日韓,條件:台積電美新建5座晶圓廠!外媒披露台灣關稅談判草案,2330短多還長多

據《紐約時報》與《金融郵報》等外媒引述多位知情人士消息,台美關稅傳出重大進展,台灣關稅可望降至15%不疊加與日韓相同,但條件是台積電承諾在亞利桑那州新建5座晶圓廠。消息傳出後,台積電ADR大漲超過2.52%,美股也收紅,標普 500 指數與道瓊工業指數以歷史新高作收。道瓊指數終場上漲0.17%或86.13點收49,590.20點;那斯達克指數上漲0.26%或62.56點收23,733.90點;標普500指數上漲0.16%或10.99點收6,977.27點;費城半導體指數上漲0.47%或36.06點,收7,674.84點。台指期大漲371點、收31,071點,台積電期貨也直接飆升35點或2.06%,收1,730點,再度寫下新高。

日期:2026-01-13

為藥物裝上GPS!中醫大附醫首創αDAT-EV腦部外泌體平台,攜薑黃素突破血腦屏障,精準治療巴金森氏症
科技

為藥物裝上GPS!中醫大附醫首創αDAT-EV腦部外泌體平台,攜薑黃素突破血腦屏障,精準治療巴金森氏症

中國醫藥大學附設醫院院長周德陽率領研究團隊,攜手長聖生技與聖展生技,在外泌體藥物遞送技術領域再創突破!繼成功開發針對實體腫瘤的HLA-G標靶外泌體平台後,團隊進一步挑戰高科技門檻的中樞神經系統(CNS),成功研發全球首創具備主動導航能力的「αDAT-EV腦部精準導航平台」,可有效攜帶藥物穿透血腦屏障(BBB),並精準導向巴金森氏症相關受損神經區域,為神經退化性疾病治療開啟嶄新方向。

日期:2026-01-12

他老覺得胸悶、心悸「擔心可能癱瘓」,反覆就醫查無病因,竟是「慮病症」找上身…該如何治療?
健康

他老覺得胸悶、心悸「擔心可能癱瘓」,反覆就醫查無病因,竟是「慮病症」找上身…該如何治療?

胸悶、心悸、腸胃不適一出現就急著跑醫院,檢查卻始終正常,反而愈看愈焦慮,身體到底怎麼了?書田診所身心與精神科主任醫師陳家駒指出,這可能不是身體出問題,而是罹患「慮病症」!慮病症患者常因過度擔心健康,反覆出現恐慌、失眠等症狀,陷入重複就醫的惡性循環,甚至因頻繁上網搜尋症狀而加重焦慮。醫師提醒,當對生病的擔憂已影響生活,應及早尋求身心科專業協助,透過治療才能真正改善症狀、找回生活掌控權。慮病症是什麼、慮病者如何治療、何時該尋求專業協助,《今周刊》一文整理帶您了解。

日期:2026-01-11

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」
健康

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」

編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。

日期:2026-01-08