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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

台灣壽險業「特殊中的特殊」!壽險業年投千億資金抗匯率波動,金管會彭金隆:長期以往恐弱化產業體質
保險

台灣壽險業「特殊中的特殊」!壽險業年投千億資金抗匯率波動,金管會彭金隆:長期以往恐弱化產業體質

台灣壽險業的財報表達,長期受到匯率波動影響,為了維持資產負債平衡,壽險業一年投入上千億資金進行避險,匯率避險比率普遍高達65%~70%,遠高於實際外幣短期現金流量曝險約10% 的經濟需求。

日期:2025-11-26

存股助理第706期—台積電法說重點整理—AI仍將扮演成長動能主要引
存股池追蹤

存股助理第706期—台積電法說重點整理—AI仍將扮演成長動能主要引

台積電昨日公佈自結第3季獲利並召開法說會。由於前3季累計EPS已達46.75元,相對我們對其今年EPS期望值的57元,達成率達82%。我們上修台積電EPS期望值至63.75元。評價也跟著變動。

日期:2025-10-17

晶片產業重心轉移,亞利桑那掀淘金潮!台廠試水溫、美企搶布局,半導體展成戰略舞台
科技

晶片產業重心轉移,亞利桑那掀淘金潮!台廠試水溫、美企搶布局,半導體展成戰略舞台

美國西部半導體展首度移師亞利桑那,吸引全球廠商湧入尋商機。隨台積電落腳鳳凰城,帶動投資熱潮,台廠也搶先布局,但仍觀望後續發展。

日期:2025-10-15

台版QQQ大對決,年賺18%!00662、009800選誰?一檔打包輝達、蘋果、Google...下手前先搞懂這件事
ETF

台版QQQ大對決,年賺18%!00662、009800選誰?一檔打包輝達、蘋果、Google...下手前先搞懂這件事

編按:美股漲翻天,半導體與AI概念股成領頭羊,想要跟上這波多頭,可以選擇追蹤納斯達克100指數的美股ETF QQQ、QQQM,兩檔市值超過4400億美元(約合台幣13兆5434萬元);如果不愛複委託、不想經由海外券商買進,又想跟著美國科技股一起飛,就來看看台版QQQ。目前台灣市場上同樣追蹤納斯達克100指數的有00662(富邦NASDAQ)、009800(中信NASDAQ)兩檔,投資人該選哪一檔呢?

日期:2025-10-14

Snow Peak台南安平旗艦店來了,限量商品超美!露營界愛馬仕魅力在哪?董座:城市型野遊蔓延中
美食旅遊

Snow Peak台南安平旗艦店來了,限量商品超美!露營界愛馬仕魅力在哪?董座:城市型野遊蔓延中

有「露營界愛馬仕」之稱的Snow Peak進軍台南,在安平開出600坪獨立店。Snow Peak台灣董事長金南亨表示,Snow Peak於2013年來台開店後,受到許多粉絲的喜愛,在南部也有不少主顧客,一直希望能在南部展店。「台南的風景很美,又有濃厚的文化底蘊,我們希望在台南開店,這裡不只是銷售,並提供體驗的場域。」Snow Peak Land Station台南結合Café、Gear & Apparel(裝備與服飾)、戶外空間等,提供全方面的品牌體驗的場地。這也是 Snow Peak 在台灣首間旗艦店。

日期:2025-09-15

把錢錢變成喜歡的樣子?購物紓壓是假象!找回「自我認同感」:為自己的幸福而消費
健康

把錢錢變成喜歡的樣子?購物紓壓是假象!找回「自我認同感」:為自己的幸福而消費

理財其實是找回自我的歷程,當你成功的改變漏財的消費習慣,提高了每個月的儲蓄率,看著目標從小開始一個個實現、累積,會明確感到「原來我也是有財可理的」。這筆花費買下的是什麼?購物當下的滿足感過後,有覺得錢錢真的變成喜歡的樣子嗎?

日期:2025-09-01

新能源國際論壇》國土面積小又缺勞動力,以色列如何做到「農電共生」:開拓綠能又兼顧糧食安全?
產業動態

新能源國際論壇》國土面積小又缺勞動力,以色列如何做到「農電共生」:開拓綠能又兼顧糧食安全?

《今周刊》於周三(8/13)舉辦第九屆《新能源國際論壇》「綠電2.0+ 能源革命新時代」,邀請SolarEdge Technologies資深專案經理Noam Schwartz線上參與論壇。透過預錄影片,他除了指出農業光電發展對能源、糧食安全的重要性,也分享了以色列農電共生的實際案例。

日期:2025-08-13

譚敦慈弟也是血癌…骨髓移植仍離世「不可忽略貧血」!醫示警白血病很少突然發生:注意骨頭痠痛7警訊
健康

譚敦慈弟也是血癌…骨髓移植仍離世「不可忽略貧血」!醫示警白血病很少突然發生:注意骨頭痠痛7警訊

今周刊編按:57歲資深藝人沈玉琳7/29住進三總加護病房,8/6發文證實罹患白血病(血癌),而後轉院台大,早前傳出院方先採用支持性療法,確定他體內受損器官狀況穩定後,才會評估安排後續的化療跟骨髓移植。8/8父親節沈玉琳再度發聲,曬出一家三口在病房的照片,明顯消瘦不少,但臉上仍掛著招牌燦笑,表示治療ing「充滿信心、生命鬥士,Together forever」。無毒教母譚敦慈曾透露,弟弟因為健檢發現血紅素略低僅有12.9(正常值13-18),一個月後就確診血癌,即便她捐了骨髓給弟弟進行移植,弟弟仍不幸離世,因此她呼籲男性千萬別忽略「貧血」警訊。而基因醫師張家銘也表示,白血病很少是「突然發生」的,初期的症狀常常不明顯,但並不是完全沒有警訊,例如容易疲倦、爬個樓梯就喘、莫名其妙瘀青、牙齦流血、常常感冒或感染不會好,甚至出現體重驟降、骨頭痠痛就要注意。

日期:2025-08-09

天氣/楊柳颱風最新路徑圖!直撲台灣可能變中颱:下周會放颱風假?36度+要熱到何時?先看十日天氣報
生活消費

天氣/楊柳颱風最新路徑圖!直撲台灣可能變中颱:下周會放颱風假?36度+要熱到何時?先看十日天氣報

周五(8/8)凌晨第11號颱風「楊柳」形成,綜合各氣象專家及粉專推測,楊柳颱風屬於速度快、結構紮實的颱風,未來不排除增強為中颱,並且受到太平洋高壓影響,必定會往西,也就是往台灣方向移動。若輕度颱風楊柳可以突破高壓封鎖,路徑就會趨向台灣;若高壓偏強,則可能會往西南方向、走巴士海峽靠近。雖然在下周二前對台灣都沒有什麼太大影響,但仍需持續觀察。中央氣象署周五(8/8)也發布「高溫資訊」,針對全台7縣市發布天氣警特報,雙北及台南市、屏東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫機率,彰化縣、雲林縣、高雄市則為黃色燈號。

日期:2025-08-08