近期高股息ETF陸續公布配息，不少熱門ETF年化配息率衝上雙位數，甚至出現超過20％的驚人數字。如果直接拿20％配息率回推，想靠ETF每月領3萬元、全年領36萬元，竟然只要準備180萬元本金。相較過去動輒要準備500萬、600萬元的退休金目標，看起來突然變得容易許多。不過，財經YouTuber股倉提醒，真正的問題並不是算式，而是背後藏了一個很大的假設：未來每一年，都能持續拿到20％的配息。如果真的用這種極端條件規劃被動收入甚至退休，最後很可能發現，現實與想像落差很大。究竟近期高股息ETF動輒逼近20％的配息率從哪裡來？真的可以長期維持嗎？股倉從配息來源、成分股與含息總報酬一路拆解，並重新試算：如果想每月領3萬元，退休本金究竟要準備多少才比較合理？
日期：2026-10-01
編按：9月ETF除息登場，其中00918、00896單季殖利率一度站上5%，00919、00921、009803共43檔ETF公告配息。不過，高配息不代表每檔ETF創造現金流的效率都一樣。若以本期配息與近日收盤價試算，想平均月領1萬元、也就是季領3萬元股息，00896約需準備60萬元本金，00918約64萬元，00919則超過90萬元，前後差距逾30萬元。究竟9月有哪些ETF值得特別關注？每檔配息、年化配息率多少？最後買進日、發息日又是哪一天？一次說清楚。
日期：2026-09-04
編按：市場劇烈震盪時，正是檢視資產組合「穩定度」的最佳時機。理財達人棒棒盤點 7 月大盤拉回期間，包括0056、00878、00919、00918...等 8 檔熱門高股息 ETF 與市值型 0050 的績效表現，並拆解金融股與高半導體配置在市場修正期的關鍵影響，提供投資人在多空交替時的穩健配置方向。
日期：2026-07-29
一般提到用ETF規劃現金流，許多投資人第一個想到的，往往是高股息ETF。但隨著ETF配息來源愈來愈多元，市值型ETF與高股息ETF之間的界線，也開始變得模糊。現在部分市值型ETF例如00922、00923...不僅在多頭行情中累積可觀的資本利得，近年配息殖利率超過5%、6%，甚至還有近4季暴力配息超過10%者，一度逼近傳統高股息ETF的水準，看似能同時兼顧股息與價差。但高殖利率是否代表ETF真的賺得比較多？市值型ETF可以因此取代高股息ETF，甚至取代債券ETF嗎？投資達人股魚表示，「關鍵仍要回到配息來源、商品特性與波動風險。」
日期：2026-07-27
編按：2026年台股ETF期中考放榜！受益人數高達323萬人的國民ETF 0050今年以來含息報酬率65%領先大盤，但放進ETF績效榜一看，竟然還落後一票ETF？主題型ETF 00913在5月時績效就已破百站上冠軍，6月更進一步以123.6%報酬率奪下上半年績效王。另外，還有3檔也繳出傲人的破百成績；原本人氣很旺的00981A，6月則被00991A超車，形成新一波主動式ETF龍頭之爭。另一方面，由於6月金融股強勢反攻，也讓金融持股比重高的高股息ETF、金融概念ETF表現竄出。你手上的ETF，是最會漲的那一檔嗎？ 0050、00981A、00991A、00919、00878、0056，這些人氣ETF的排名究竟在哪？本文整理市值型、高股息、主動式ETF上半年績效排名，一次看懂誰是最大贏家。
日期：2026-07-01
台股6月30日展現強勁反彈力道，盤中一度飆升逾1600點創史上第三大漲點，終場收復月線關卡、單日大漲1126點或2.5%，收在46125.91點，而上半年最新ETF績效排行榜也同步出爐。其中，00991A憑藉主動選股優勢，拿下主動式台股ETF績效冠軍，熱度超高的00981A則是亞軍，績效各為97.3%、92.6%，而00929以76.5%奪下高息ETF績效冠軍，表現亦遠超越台積電及市值型ETF 0050，展現攻守兼備的投資實力。
日期：2026-06-30
00929（復華台灣科技優息）是台股市場第一檔「月配息ETF」，成立初期憑藉月月配、科技高息、AI題材快速爆紅，一度吸引大量存股族進場。然而，隨著股價走弱、配息下修，00929也曾跌落神壇，和00940（元大台灣價值高息）成為網友口中的「難兄難弟」。不過，誰也沒想到，這檔曾被市場冷落的「月配息大師兄」，竟在2026年重新站上舞台中央。今年00929股價大幅反彈，績效在高股息ETF中名列前茅，甚至一度贏過大盤與0050；配息也連續上調，讓不少原本失望離場的投資人重新關注。財經Youtuber懶錢包分享，甚至有聽到投資人持有908張00929、平均成本18.42元；以目前(6/23)市價來算，帳面獲利已超過1296萬元，還尚未計入期間領取的配息。問題是，00929這一波強勢回歸，究竟是體質真的改善？還是剛好搭上AI與科技股行情的順風車？來聽聽她的解析...
日期：2026-06-24
編按：本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人，曾在1998年進入股市，當時只會「憑感覺」買賣股票，3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年，悟出「買股的3個15準則」後，重返股市，從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態，和女兒卡小孜共同鑽研股票，不僅每年領穩定股息，靠著土法煉鋼篩選股票，還在同一社區買下三間房與家人同住。
日期：2026-06-23
存股族最愛的高息ETF 00919周二(6/16)除息以29.69元開盤，息值1元，盤中最高觸及30元，穩步邁向填息之路，而主動式ETF 00981A則是以30.84元開出，息值0.63元，盤中最高來到31.28元。近期21檔準備除息或已經除息的ETF中，以年化殖利率來看，包括00919、00896、00918、00961、00896等7檔都有10%以上，而00919配息金額1元創新高，加上已連續13季維持10%以上年化配息率，該檔選股邏輯為大型股及高金融股配置比重，波動度降低更加適合長期存股。財經網紅「知美JiMMY」日前表示，如果目標是月領1萬，等於1年要領12 萬，12 萬除以4000元，大約就是持有30張，以除息後股價在30元來估算，成本約90萬元就能達標。
日期：2026-06-16
台股周五(6/5)一度下殺超過1400點，最低來到44209.53點，終場收跌606.52點或1.33%，收在45070.94點，留長下影線，守住10日線關卡，外資則是賣超高達826.3億元。值得關注的是，0050追蹤指數「富時臺灣50指數」成份股定期審核出爐，本次新增貿聯-KY(3665)、創意(3443)、南電(8046)、臻鼎-KY(4958)，刪除康霈*(6919)、中鋼(2002)、台塑(1301)、和泰車(2207)，候補名單則為華通(2313)、群創(3481)、景碩(3189)、穎崴(6515)、文曄(3036)，調整結果將於6/18收盤後生效。0056追蹤指數「臺灣高股息指數」也出爐，成分股納入中興電(1513)、遠傳(4904)、南亞(1303)、南亞科(2408)、華邦電(2344)，成分股刪除聚陽(1477)、瑞儀(6176)、東陽(1319)、東和鋼鐵(2006)。
日期：2026-06-05
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