編按：突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦？本書作者、日本骨科權威指出，如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯，排尿、排便有困難，這些都是「腰痛訊號」，不理會可能會變成重大疾病。他提到，其實多數腰痛不用急著跑醫院，先冷靜觀察，輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩，但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲，就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動，幫自己緩解腰痛，並提醒，平時選對床墊、枕頭，預防腰痛發生。
日期：2025-10-07
北捷日前爆發博愛座踹人事件，周一（9/29）在淡水信義線上，婦人對著一名男子扔手提袋，要對方讓座，該男子不甘示弱，直接將婦人踹到對面座位。該事件主角是一名台大畢業高材生，他原定10/13做筆錄，不過在周一(10/6)透過個人IG表示已經做完筆錄，並對引發爭論向社會道歉。
日期：2025-10-07
當你聽到「他是 I 人啦～」是不是也一頭霧水？其實「I 人」是MBTI性格測驗中的一種分類，全名是「Introvert」，也就是我們常說的「內向型人格」。但別誤會，I 人並不等於害羞或不合群，他們只是更喜歡獨處、透過自我充電恢復能量，並依照自己的步調與思考方式生活。如果你也想了解 I 人到底是什麼意思、有哪些人格特質，那這篇文章你就絕對不能錯過！
日期：2025-10-07
前總統蔡英文週五(10/3)宣布，「想想論壇」改版再出發，將由各領域的專家、學者組成編輯委員會，期待凝聚公共思考、拓展社會對話，讓不同世代、不同專業的聲音能在此交流，一起為台灣想想下一步立法院新會期開始，國民黨將推停砍公教年金，「想想論壇」目前置頂文正好就是由前財政部長蘇建榮撰寫的專文，其中談到「喊停年金改革，將對整體年改造成頓挫，應共同思考未來的路怎麼走。」「勞保涵蓋1010萬人，是軍公教退撫基金人數的16倍，更需要政府資源投入。」而蔡英文執政時推動投資台灣三大方案、5+2產業創新等計畫，被認為是台灣產業轉型的重要政策，想想論壇這次的改版也將聚焦台灣未來產業出路，更延攬兩名前財經雜誌總編輯、總主筆進入團隊，協助想想論壇2.0的工作。
日期：2025-10-06
攝氏三十八度的狂野休息幾個星期的台北捷兔，這個禮拜在金龍路底金瑞治水園區旁的林映聲川餐廳集合，儘管已是下午兩點多鐘，但室外溫度仍高達攝氏38度。
日期：2025-10-06
民進黨先前與公民同行，協助推動「全國大罷免」運動，可惜成效不佳，1席都未能罷掉；為了在下次2026年大選站穩腳跟，近期成立「選舉對策委員會」，緊鑼密鼓地籌劃選戰策略。近日就傳出，在選情艱困、必須挑戰現任市長蔣萬安的台北市，選對會似乎有考量，將社民黨北市議員苗博雅，視為可能合作競選的對象之一，並尋求2024選立委的模式，給予禮讓及支持。對此，苗博雅今（3）天也出面回應此事。
日期：2025-10-04
中秋連假天氣預報出爐！颱風麥德姆會影響連假天氣嗎？氣溫方面仍維持炎熱的夏季天氣，何時才會轉變？氣象專家吳聖宇指出，要在過完中秋節後會稍有改變；何時才會有更明顯的秋意？吳聖宇表示，可能要等到10月中旬左右，也就是要等到過完國慶日連續假期之後，北方才會有較強一點的冷高壓活動。編號第21號颱風「麥德姆」10/2生成，強度為輕颱，最新路徑圖顯示不會直接侵襲台灣，但受外圍雲系影響，花蓮、台東及屏東地區會有局部短暫陣雨，而位於台灣東方海面的熱帶擾動最新路徑曝光。氣象專家林得恩則在臉書分享中秋連假各地區賞月指數，「假期將會是愈到後期，天氣會愈來愈好的趨勢。」
日期：2025-10-04
什麼樣的一場展覽，會讓中國當局國台辦發言人朱鳳蓮氣到直批：「數典忘祖」？在國立故宮博物院歡慶100週年院慶的今年，台北故宮與美國大都會博物館合作推出「2025故宮大都會博物館名作展」，意外觸動中國敏感神經。故宮大都會博物館展覽有哪些亮點？展期時間、地點、必看畫作、門票、優惠票資訊，以及故宮交通指南一次看！
日期：2025-10-04
對於花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流造成光復鄉市區重創，來自韓國的啦啦隊隊員李多慧不僅出錢又出力，前往災區當「鏟子超人」。然一名陳男在李多慧貼文底下回覆涉嫌性騷的不雅留言，被網友肉搜出真實身份後急報案稱被盜帳號。由於陳男疑為在中油服務的工程師，台灣中油周五（10/3）發布聲明強調對任何性騷擾或性別歧視情事秉持零容忍立場，並已責成主管進行事實釐清。對於陳男報案稱被盜帳號，中油表示將依警方調查結果採取適當處置。律師林智群提醒，若沒被盜帳號確報案捏造犯罪者，恐成立誣告罪。
日期：2025-10-03
今周刊編按：苗栗市10/2驚傳隨機殺人案件，兇嫌於超商前持剪刀攻擊，造成2名女童、1名男子受傷。其中丁姓女童胸口有穿刺刀傷，引發氣血胸，一度插管治療，後轉往中國醫藥大學醫院兒童醫院搶救，初步了解，丁姓女童已完成手術，順利縫合受傷血管，目前呼吸、血壓穩定，仍在加護病房觀察治療中。 該名兇嫌10年前就曾在同間超商持剪刀隨機砍人，沒想到出獄後又再度前往同個地點犯案，震驚社會。邱10年前持剪刀在同家超商刺傷4人，被依殺人未遂罪判8年8月，當年身中7刀受重傷奮勇抓人的劉姓巡佐已退休，聽到邱出獄半年多又犯案，大嘆矯正機關沒有功能，關完還是會再犯，誰碰到誰倒楣。當年邱男犯下第一起隨機砍人案的被害者「鄭姓男大生」，回憶當時的傷口在往上一點就是頸動脈，回想當時感嘆「真是命大」。受傷徐姓女童母親更是悲痛不敢相信事情會發生在女兒身上，她怒轟：危險人物不該再放出來。
日期：2025-10-03
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