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低溫「猝死」為何都在床上、浴室旁或房間內?重症醫揭保命安全溫度:「保暖三寶」也容易把你送進急診
健康

低溫「猝死」為何都在床上、浴室旁或房間內?重症醫揭保命安全溫度:「保暖三寶」也容易把你送進急診

今周刊編按:低溫12小時來了!週日(12/14)晚間至週一(12/15)清晨,是本波冷氣團最強烈的時間點,最低溫下探10度,中央氣象署下午針對6縣市發布低溫特報,影響時間持續到明早,亮起黃色燈號(10度以下氣溫)縣市包含新北市、基隆市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣。如何保暖成為最重要的事!不少人會選擇使用電暖器、熱電毯或是暖暖包來保暖,但如何正確使用卻非常重要,醫療研究也發現,高齡者的夜間猝死,也和「取暖方式」脫不了關係。為何意外都在床上、浴室旁、房間內?胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,只要保暖的使用方式錯一點點,就可能造成過熱、低溫灼傷、缺氧等冬季的身體傷害。如何正確取暖?務必謹守電暖器、熱電毯、暖暖包的三條「熱防線」,以最安全的方式保暖身體。

日期:2025-12-14

日圓甜甜價沒了…日銀升息循環啟動,後面可能還有3次!甲骨文暴跌後,美光財報成全村希望│全球瞭望
國際總經

日圓甜甜價沒了…日銀升息循環啟動,後面可能還有3次!甲骨文暴跌後,美光財報成全村希望│全球瞭望

聯準會(Fed)上周一如市場所料,調降利率1碼(0.25個百分點),本周輪由英國央行、日本銀行和歐洲央行接續登場,市場對這三大央行決策也有高度共識,只不過各有動向:英國央行將降息,歐洲央行將按兵不動,而日銀則將升息,這將是日本自今年 1 月以來首度重啟升息循環。

日期:2025-12-14

穿越歷史空間的城市綠肺 散步中央公園和蔥鬱綠意相遇
漾台中:富市台中X新好生活

穿越歷史空間的城市綠肺 散步中央公園和蔥鬱綠意相遇

漫遊台中綠美圖館內,時常可見窗外綠意映入眼簾,而踏出館外,就是台中綠美圖座落的台中中央公園,林木蓊鬱、生態豐富,散步其中能感受自然與城市共融的美好,向北側遠眺還可見台中國際會展中心,公園內的航空主題特色飛航館、飛行美樂地遊戲場更是闔家同遊的好去處。

日期:2025-12-11

逆流勇闖奧運 張筑涵的輕艇激流之道
漾台中:富市台中X新好生活

逆流勇闖奧運 張筑涵的輕艇激流之道

從家鄉台中市太平區到世界的激流水道,張筑涵以一支槳、一艘輕艇,在翻湧水勢間尋找節奏。這位台中出身的奧運輕艇激流選手,曾在2018年的雅加達亞運摘下銅牌、2023年於杭州亞運奪得金牌,也在一次次跌宕與恐懼中,學會與水共處、與自己和解。張筑涵笑著說:「激流是一種藝術,也像人生的樣態。」每一次翻滾、再度起身,都是重新定義勇氣的時刻。

日期:2025-12-11

話題葡萄酒吧
生活消費

話題葡萄酒吧

講究單一國家選酒,或者主打分享知識的新型葡萄酒吧,近來蔚為風潮。聚焦一國一區的釀酒傳統,讓風土與文化成為品飲主角,專家引領的輕鬆品飲課,則讓酒吧搖身一變成為探索葡萄酒的舞台,開啟埋藏於酒液中、更豐富的世界觀點。

日期:2025-12-10

全民才普發一萬,嘉義市府加碼發6千! 黃敏惠:發錢不舉債,強化民眾消費力
政治社會

全民才普發一萬,嘉義市府加碼發6千! 黃敏惠:發錢不舉債,強化民眾消費力

太幸福了!中央才剛普發1萬元現金,嘉義市政府宣布再加碼,將每人普發6千元現金。嘉義市長黃敏惠強調,此次是用累計歲計賸餘辦理,不舉債,不影響嘉義市公共建設的進行。

日期:2025-12-08

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要
健康

不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要

編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。

日期:2025-12-05

精品逆風、高端客源外移,微風轉型重押年輕客!小眾+體驗雙策略,改打親民牌
傳產

精品逆風、高端客源外移,微風轉型重押年輕客!小眾+體驗雙策略,改打親民牌

當精品客群紛紛出國血拼,台灣百貨業該如何應對?微風集團給出的答案是:年輕化、多元化、體驗化。從引進全新品牌、舉辦沉浸式光影展,微風正力拚年輕化。

日期:2025-12-03

0056、0050股息領逾2萬,為何它老被笑賺少、還要課二代健保補充費?施昇輝:有XX才是王道
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0056、0050股息領逾2萬,為何它老被笑賺少、還要課二代健保補充費?施昇輝:有XX才是王道

日前衛福部長石崇良建議,二代健保補充費的課徵標準要從「每次」領息超過2萬元,改成「每年」合計超過2萬元,就要課2.11%。言論一出,民眾反對聲浪一波接一波,最後政府才決定暫緩規劃。

日期:2025-12-03