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Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好
健康

Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好

YouTuber Joeman與前女友蕭伊感情問題鬧得沸沸揚揚,女方爆料Joeman半夜要求她趕過去幫他加熱牛肉麵,引發社群熱烈討論,不少人認為Joeman情勒很誇張「自己是不會煮喔」,更有人認根本是巨嬰,這次是否能再脫身、不被社死還有待觀察。不過,半夜突然想吃牛肉麵怎麼辦?會很傷身嗎?郭綜合醫院腎臟內科主治醫師吳政哲在Threads發文表示,「身為腎臟科醫師想說,應該盡量避免」,因為腎臟也需要休息,睡覺時身體會減少尿液製造,此時身體排鈉(鹽)的功能也會降低;而一碗牛肉麵的鈉含量經常可達2500mg,若睡前攝取太多鹽分,就會造成血壓偏高以及水腫的現象。彰化馬光中醫診所劉宗昇醫師則建議,如果真的想吃,可以優先選清燉、少油、少鹽、少辣,再配點青菜。他說,「偶爾吃一碗牛肉麵,不會讓身體突然變差,真正需要注意的是長期的飲食習慣和生活型態。」

日期:2026-08-19

南亞科、華邦電、群創、台光電…台股殺千點破45K該跑還撿?阮慕驊:重點看櫃買!他喊1訊號是生死關
台股

南亞科、華邦電、群創、台光電…台股殺千點破45K該跑還撿?阮慕驊:重點看櫃買!他喊1訊號是生死關

台股週三(8/18)受美國科技股一排倒地、美伊對峙未歇,以及投資人對AI投資疑慮、各國政府舉債情況擔憂,加上美長債殖利率飆升,指數開盤就殺近千點或2.2%,最低來到44308.71點,跌破10日線及季線支撐。盤面上一片慘綠,跌幅相對重的包括台達電(2308)、聯電(2303)、台光電(2383),近午盤跌幅都超過3%。而記憶體族群包括華邦電(2344),南亞科(2408)、旺宏(2337)都一度跌半根停板以上,面板股群創(3481)則是法說變成法會,下殺近5%。對於台股盤面一片綠、投資人恐慌情緒升溫,財經作家周代運認為,這次下跌與2000年網路泡沫、2008年金融海嘯等系統性危機不同。「先分得清楚技術回檔跟基本面崩壞,才是現在最該修的功課,前者是多頭趨勢中的正常現象,後者才是要你拔腿就跑的生死關」。

日期:2026-08-19

帶醫護上街為無家者義診  串聯銀行、超商防詐 深入社區的暖心醫務社工
政治社會

帶醫護上街為無家者義診 串聯銀行、超商防詐 深入社區的暖心醫務社工

醫務社工不只在醫院裡協助病患與家屬面對傷痛,更積極走出白色巨塔,進入社區、串接資源,為弱勢族群織起一道安全網。在醫務社工協會與南山人壽慈善基金會合辦的第九屆「南山醫務社工獎」決選前夕,四組入圍團隊,展現如何連結醫療與社區兩端,將照顧延伸到日常。

日期:2026-08-19

2026七夕情人節優惠/超商咖啡買一送一,星巴克、必勝客、肯德基…速食、手搖飲、遊樂園優惠整理
生活消費

2026七夕情人節優惠/超商咖啡買一送一,星巴克、必勝客、肯德基…速食、手搖飲、遊樂園優惠整理

2026七夕情人節在國曆8月19日,四大超商及速食業者推出七夕情人節新品及情人節優惠活動,包括星巴克買1送1、指定咖啡買2送2優惠,7-ELEVEN也將於8月16日至8月19日期間限定開賣空運來台的進口玫瑰花,讓還沒準備好花束的朋友可以臨時購入浪漫驚喜。《今周刊》本文整理各大超商、速食、遊樂園情人節優惠活動,一年一度的七夕就和另一半一起度過浪漫的夜晚吧~

日期:2026-08-19

通道
政治社會

通道

一群獸醫,選擇走進牛群、走進農村,原以為是去給牛看病,最後卻被這片土地留住。從牛與人之間,到產地與餐桌之間,也許獸醫是一條通道,把一邊的真實翻譯給另一邊。

日期:2026-08-19

MLB史上第1人!紅雀新秀巴耶茲首秀狂轟3全壘打寫紀錄…代替父親實踐夢想:完成他的遺願
國際總經

MLB史上第1人!紅雀新秀巴耶茲首秀狂轟3全壘打寫紀錄…代替父親實踐夢想:完成他的遺願

今周刊編按:首打席開轟已經不稀奇了嗎?MLB紅雀隊新秀球員巴耶茲(Joshua Baez)是紅雀農場排名第三名的新秀,球團決定於周日(8/16)將他拉上大聯盟。而巴耶茲也沒有讓教練團失望,不僅首打席第一顆球就往中外野打出一支449英尺遠的首打席全壘打,第二及大三打席分別打了一支在左外野、右外野全壘打,成為美國職棒大聯盟MLB成立以來,首位在生涯前3個打席都敲出全壘打的打者。

日期:2026-08-17

58歲老闆「暴瘦10公斤」胃痛半年、連背都痛,竟是胰臟癌第三期!揪出最多零期病人、台大權威醫教30秒自測
健康

58歲老闆「暴瘦10公斤」胃痛半年、連背都痛,竟是胰臟癌第三期!揪出最多零期病人、台大權威醫教30秒自測

編按:本書作者章明珠是台灣胰臟癌篩檢權威,揪出最多零期胰臟癌,整合25年臨床實證,揭露胰臟癌的6大求救訊號,以及30秒自測「胰臟癌高風險指數」,公開每個人都需要的胰臟守護指南。

日期:2026-08-16

抱3年00878全砍光,換0050正2!32歲設計師「4年200萬滾出千萬」:收到稅單那刻醒了...不缺現金流,為何要領息?
ETF

抱3年00878全砍光,換0050正2!32歲設計師「4年200萬滾出千萬」:收到稅單那刻醒了...不缺現金流,為何要領息?

編按:本業為產品設計師的大芥,32歲靠著投資已經滾出千萬資產。過去他同時布局高股息與市值型ETF,為何後來決定把00878換成0050正2(00631L),從領股息轉向槓桿投資?隨著收入提高、買房計畫延後,加上現階段並不急著靠股息支應生活,他開始重新思考:既然還年輕、有穩定本業收入撐住現金流,是否該把握人生前期可以承受較高風險的階段,進一步拉高資產成長效率?對他而言,買進0050正2並非單純追求高報酬,而是希望利用時間優勢承受波動,為資產累積踩下油門。從00878換成0050正2至今超過8個月,這個決定帶來什麼結果?而「趁年輕開槓桿」看似誘人,背後又有哪些風險與前提,是投資人進場前一定要先想清楚的?

日期:2026-08-14

不是岡山羊肉爐、美濃粄條!新派「高雄味」吃什麼?有機玫瑰費南雪、19號奶油蛋黃酥...中秋聞香上桌
美食旅遊

不是岡山羊肉爐、美濃粄條!新派「高雄味」吃什麼?有機玫瑰費南雪、19號奶油蛋黃酥...中秋聞香上桌

提起高雄美食名產,你想到的可能是岡山羊肉爐、美濃粄條或旗山香蕉這些經典美味,什麼是新派的高雄味?有高雄法餐南霸天之稱的簡天才,用高雄有機玫瑰做法國蛋糕費南雪;19號發酵奶油,取本土自製的奶油做蛋黃酥,中秋節品嚐新派高雄味。

日期:2026-08-12

解讀美日聯手干預匯市  防亞洲金融風暴、也護美債   「你們的日圓,大家的問題」
國際總經

解讀美日聯手干預匯市 防亞洲金融風暴、也護美債 「你們的日圓,大家的問題」

美日政府聯手干預日圓匯率,是再一次影響全球金融走向的歷史轉折點,全力阻貶日圓,不只要同時穩定美日匯率與利率,更要拆掉觸發亞洲金融風暴的引信。

日期:2026-08-12