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減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力
健康

減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力

很多人覺得吃堅果容易變胖,聰明及適量的攝取堅果,不僅能幫助減肥,還可以養顏美容、延緩老化喔!以下,樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法,透過吃堅果的健康減肥,不僅擁有好身材,還年輕了好幾歲。

日期:2025-06-01

端午龍舟比賽、端午市集「全台16縣市」盤點!送刮刮樂、香包免費手作明星表演在哪舉辦一次看
生活消費

端午龍舟比賽、端午市集「全台16縣市」盤點!送刮刮樂、香包免費手作明星表演在哪舉辦一次看

端午連假決定好去哪出遊了嗎?除了一定要吃的粽子,不妨一邊賞龍舟競渡,一邊體驗立蛋趣味。划龍舟是端午節慶的傳統活動之一,台灣許多縣市都會在河畔舉行划龍舟,除了在水上緊張刺激的比賽以外,現場還有市集活動,讓民眾不只能「看比賽」,還能「玩整天」。今周刊整理全台16縣市舉辦的國際龍舟錦標賽場地、時間資訊,還有端午市集資訊,讓端午連假不無聊 !

日期:2025-05-30

最強牛皮股!中華電(2412)年年配息、股價爬回10年新高...為何有錢人都愛它?艾蜜莉點出3大優勢
台股

最強牛皮股!中華電(2412)年年配息、股價爬回10年新高...為何有錢人都愛它?艾蜜莉點出3大優勢

中華電(2412)年年配息、今年還發5元創9年新高!長期EPS穩、股利發放政策一致,真的很加分。

日期:2025-05-29

施昇輝人生買3間房的考量! 第1間兼差撐過12%高利率...第3間付現當買長照險
房地產

施昇輝人生買3間房的考量! 第1間兼差撐過12%高利率...第3間付現當買長照險

理財作者、樂活大叔施昇輝買過三間房,買房經歷是「房產保值」實踐者。他在《毛利小姐變有房》節目中分享,1990年時因結婚需要買房,夫妻合計月薪6萬元、扛每月5萬元房貸,咬牙撐過房貸利率12%的年代,回頭來看,把錢投入房產讓他避過當年股災,他鼓勵年輕人,累積足夠頭期款就應買房。在節目中他分享2016年、2023年分別再買第二、第三間房,因買第二間時已56歲、長照險太貴,他轉換思維、透過買房當買夫妻長照險,存到房子、也買到長照保障,假設用不到還可留房給孩子,一舉數得。

日期:2025-05-29

把思辨推向極限  挑戰神權的哲學鬥士
職場

把思辨推向極限 挑戰神權的哲學鬥士

一一四带年六月二日,阿伯拉爾被教廷設局宣判為異端,但他不因此放棄宣揚思想。他孤軍奮戰,與主流大軍舌戰,用邏輯質問權威,在愛情中抵抗命運,為後世哲學鋪路。

日期:2025-05-28

關稅重塑美國車市格局 ——兼論汽車煞車零件廠永新-KY
傳產

關稅重塑美國車市格局 ——兼論汽車煞車零件廠永新-KY

在美國新車市場受到川普新一輪關稅衝擊的同時,汽車售後維修市場卻展現抗壓優勢,不僅財報穩健、股價領漲,更持續拓展門市、上修獲利預測,相關領域值得追蹤。

日期:2025-05-28

櫻花、神基、卜蜂...現金流翻倍這樣賺!17年存股老手經驗談:關於股息,比殖利率更重要的是...
台股

櫻花、神基、卜蜂...現金流翻倍這樣賺!17年存股老手經驗談:關於股息,比殖利率更重要的是...

看到「高殖利率」的股票,就會興奮地下單搶進,是存股族都會做的事情。但在我這個存股老白的眼中,比起「當下的殖利率」,我更看重股利的成長曲線圖。一檔現在殖利率5%的公司,若每年股息能穩定成長10%,5年後你拿到的股息,「成本殖利率」是超過10%的驚人數字。為自己打造高股息個股也不是夢想。

日期:2025-05-28

庶民小確幸大放送  企業低稅刺激經濟面貌模糊  既不大又不美  川普降稅法案開高走低
國際總經

庶民小確幸大放送 企業低稅刺激經濟面貌模糊 既不大又不美 川普降稅法案開高走低

美國眾議院通過川普政府的《大又美法案》,依白宮估算降稅刺激經濟增長最高達五.二%,但民間智庫卻只算出○.五%,連降稅效益評估都天差地遠。

日期:2025-05-28

輝達空降北士科效應 獨家揭露大地主財力風雲榜
房地產

輝達空降北士科效應 獨家揭露大地主財力風雲榜

(今周刊1484)當輝達執行長暨創辦人黃仁勳公布輝達台灣總部「星群」將坐落在北士科,這塊台北新崛起的「寶地」,開始了更盛大的狂歡。建案房價飆漲,甚至封盤停售,而過去曾在這裡大賺一票的地主們,則不滿足於此,養地眼光,獵向整個台北大北方……。

日期:2025-05-28

請師傅來洗冷氣前多說1句話,省下好幾千塊!冷氣不冷、有異味?從濾網到室外機的清潔保養攻略
生活消費

請師傅來洗冷氣前多說1句話,省下好幾千塊!冷氣不冷、有異味?從濾網到室外機的清潔保養攻略

天氣漸漸熱了,又到了開冷氣的季節。每年這個時候,我都會請原廠來幫家裡的冷氣做清洗與保養。

日期:2025-05-28