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4年賺4000萬,人生開外掛! 小學四年級就當女工的她,如何化解金錢焦慮?
理財

4年賺4000萬,人生開外掛! 小學四年級就當女工的她,如何化解金錢焦慮?

2026年台股經常「沒有最高、只有更高」,面對前所未見的百年一遇情況,許多人內心深處常自覺沒跟上車、或因擔憂一夕暴跌而患得患失,陷入嚴重的「金錢焦慮」。對此,沐日心嶼執行長陳詩慧認為,克服焦慮關鍵,在於對自己是否有自信、能否掌控自己的念頭,並透過持續學習與內在修為,開啟「金錢外掛」。

日期:2026-07-31

善意的回饋,卻讓對方壓力爆表?看懂對方內心小劇場,溝通才能發揮力量!
職場

善意的回饋,卻讓對方壓力爆表?看懂對方內心小劇場,溝通才能發揮力量!

不是每一句鼓勵,都能帶來信心;也不是每一句建議,都能讓人成長。日本溝通大師戶田久實指出,理解對方的內心世界,才是有效回饋的起點。

日期:2026-07-31

「我是為你好」,對方卻不領情?五種心態,讓你的回饋,從批評變禮物
職場

「我是為你好」,對方卻不領情?五種心態,讓你的回饋,從批評變禮物

明明是出自真心的回饋,卻被對方視為「刺耳實話」。日本溝通大師戶田久實指出,唯有抱持正確心態,才能給出有效回饋,賦予對方改變的勇氣。

日期:2026-07-31

職場上怕得罪人,只能選擇沉默?適當運用「負面回饋」,比忍耐更有效!
職場

職場上怕得罪人,只能選擇沉默?適當運用「負面回饋」,比忍耐更有效!

怕破壞同事情誼,許多人寧可忍氣吞聲,卻發現問題始終沒有改善。日本溝通大師戶田久實認為,適當的負面回饋,反而更有機會帶來正向改變。

日期:2026-07-31

永豐餘苦茶油苯駢芘超標!250cc要價880元兩通路販售⋯自主送驗通報、效期批號曝光如何退費?低溫鮮榨為何也中
生活消費

永豐餘苦茶油苯駢芘超標!250cc要價880元兩通路販售⋯自主送驗通報、效期批號曝光如何退費?低溫鮮榨為何也中

臺北市衛生局週三(7/29)晚間接獲「永豐餘生技股份有限公司」自主通報,該公司自7/1起出貨販售之「在地金花小菓苦茶油(有效日期:2028/5/25,規格:250毫升)自主送驗檢出苯駢芘 2.9 μg/kg 不符規定(限量:2.0μg/kg)。消保官呼籲業者應從速、從簡辦理消費者退費事宜,以確實保障消費者權益。(發稿時間7/29 2200,更新時間7/30 1705)

日期:2026-07-30

「均衡不是齊頭式平均分配」李冠志談中小企業下一階段競爭力:從生存走向創造新價值  |2026均衡臺灣週 系列報導
焦點新聞

「均衡不是齊頭式平均分配」李冠志談中小企業下一階段競爭力:從生存走向創造新價值 |2026均衡臺灣週 系列報導

「均衡發展,不是把資源平均分配給每一個地方,而是依照各地產業條件,找到最適合的發展方向。」談到「均衡臺灣週」的策展理念,經濟部中小及新創企業署署長李冠志指出,政府推動產業政策的核心,是協助不同區域、不同規模的企業找到適合自己的升級路徑。

日期:2026-07-30

26歲賺上億,這波暴跌一夕歸零!少年股神慘遭爆倉...越攤只會越平!台灣股民「2大死穴」拖垮財富
台股

26歲賺上億,這波暴跌一夕歸零!少年股神慘遭爆倉...越攤只會越平!台灣股民「2大死穴」拖垮財富

「如果你知道自己會死在哪裡,就別往那裡去。」查理.蒙格這麼說。這句聽來像笑話或廢話,卻是投資人常犯的問題,其實是最簡明的風險管理規則:先把「必死的地雷區」劃掉,再談獲利。

日期:2026-07-30

00878新一季還配0.66元?他堅持3年月領1萬達標,曝「存股領息」穩賺真相:比0056、00919強在哪?
ETF

00878新一季還配0.66元?他堅持3年月領1萬達標,曝「存股領息」穩賺真相:比0056、00919強在哪?

00878最新一季(8月)配息多少才合理?0056、00878、00919今年配息同步增加,高股息ETF又重新成為市場焦點。尤其在股價上漲、配息提高之後,不少投資人開始關心:這波高配息能不能延續?00878下一季究竟要配多少,才算符合期待?

日期:2026-07-30

今年賺的錢,一個月全部吐回去!台股暴跌8000點背後:AI神話降溫,靜待籌碼沉澱,還有這件事
台股

今年賺的錢,一個月全部吐回去!台股暴跌8000點背後:AI神話降溫,靜待籌碼沉澱,還有這件事

「今年賺的錢都吐回去了!」「我比你更慘,倒賠了200多萬元」「手上融資的股票已經自我了斷出場」…..。7月29日,台股再度大跌1564點,盤中一度摜破4萬點關卡,股票社群討論的氣氛瞬間豬羊變色,有別於前幾天「逢低抄底」的聲音。

日期:2026-07-29

30年不感冒、白髮還變少!89歲名醫揭「長壽3寶」飲食法:享受美食不忌口,偶爾也該吃點肉
健康

30年不感冒、白髮還變少!89歲名醫揭「長壽3寶」飲食法:享受美食不忌口,偶爾也該吃點肉

健康地長壽,是許多人共同的願望。日本癌症名醫帶津良一今年89歲,過去幾乎沒有重大疾病經驗,甚至長達30年不曾感冒,他認為,健康長壽不代表只能吃清淡食物,自己的養生原則就是「適量吃喜歡的食物」,其中加入昆布高湯的湯豆腐、魚肉或其他肉類料理,以及米飯,是每天不可或缺的3樣食物。帶津良一也分享,長期食用昆布高湯後,身邊的人發現他白髮似乎減少、頭髮顏色變深,笑稱「昆布對頭髮有益,至少在自己的頭上獲得證明。」

日期:2026-07-29