編按:本書作者莎拉‧加特弗萊德是畢業於哈佛的產科醫生,她自己也和肥胖奮戰多年,試過節食、低碳水化合物、低脂、低蛋白、無鹽以及地中海式飲食減肥法,但都無效。後來她發現,肥胖是女性體內賀爾蒙大幅失調的結果,於是,她結合自身和臨床經驗,提出「賀爾蒙歸零法」,每3天專注戒一類食物,21天戒掉7種食物,重整雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素和生長賀爾蒙。實測她自己3週瘦下7公斤,超過千名患者採用也成功瘦身。
日期:2026-02-13
打開外盒,拿出設計精美的卡牌與配件,馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放,將多元題材搬進遊戲,展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室,分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角,打造特色桌遊,玩家不僅能享受聚會趣味,還能從中認識你不知道的台灣。
日期:2026-02-11
國家太空中心(TASA)周三(2/11)釋出多張照片,展示台灣福衛八號星系首顆衛星「齊柏林衛星」首波影像成果,包括台灣的新竹科學園區、台南安平、高雄興達港、日本東京國立競技場、西班牙巴塞隆納機場的空拍圖,不僅驗證達成原始解析度1米的目標,更充分展現衛星在城市觀測與細節辨識的優異性能。行政院長卓榮泰周三指出,齊柏林衛星所提供的影像資料,將廣泛應用於國土規劃、農業監測、災害應變、科技外交與環境保護等領域,並期許「競逐太空」、讓我們「飛向宇宙、浩瀚無垠!」齊柏林衛星將持續守護台灣。
日期:2026-02-11
2023年DeepSeek橫空出世,引發科技圈熱議:「中國科技實力是否已超越西方?」美國麻省理工學院(MIT)斯隆管理學院時代基金會全球經濟與管理講座教授黃亞生深入剖析,為何像 DeepSeek 這樣的高科技突破,也無法力挽他憂心的中國經濟放緩狂瀾?「規模」又為何始終無法取代「自由」所帶來的創新?
日期:2026-02-06
2026年一開始,美股與台股均站上歷史高點。然而,波動風險亦同步升溫,促使愈來愈多投資人居安思危,思考如何在追逐成長之餘,尋求較穩健的資產配置方式。聯博投信日前舉辦「突破指數限制:主動收益投資新戰略」論壇,集結投資專家與業界菁英,共同探討全球經濟趨勢、以及如何主動布局非投資等級債來分散股市波動風險並提升收益機會,以更穩健的方式迎向2026年投資挑戰。
日期:2026-02-05
2026年開局,儘管台股與美股在科技浪潮帶動下屢創新高,但投資人依舊同時籠罩在驚喜與憂慮的情緒中;從「股價是否過高」、「AI會否泡沫化」的疑問,到地緣政治雜訊的干擾,都讓投資人無所適從。對此,摩根資產管理亞太區首席市場策略師許長泰,為投資人勾勒出一幅清晰的佈局藍圖,他認為,儘管市場估值偏高,但在美國經濟穩定、貨幣政策寬鬆的基調下,風險性資產仍有表現空間。
日期:2026-02-04
(摩根投信行銷文宣)在波動劇烈的2025年,多國股市繳出屢創新高的成績,在連續3年繳出亮眼報酬後,投資人卻更困惑了,不知道面對2026年該保守還是繼續積極?為了解除民眾的疑惑,摩根資產管理在台北、台中、高雄及新竹辦理2026市場展望論壇,以「聚焦美國 科技驅動」為題,請到多位專家輪番上陣,親解投資人最好奇的多項議題,像是:「股市創高還能買嗎?」、「AI會泡沫化嗎?」與「美國經濟與聯準會降息步調如何?」
日期:2026-02-04
金馬年台股有望持續向上,理財專家建議,投資人仍可維持相對積極的操作風格,以市值ETF作為核心部位,搭配高息與海外主題ETF,全方位掌握市場成長行情。
日期:2026-02-04
(今周刊1520)黃金價格屢創新高,市場也掀起一波「存金熱」。台灣民眾可布局黃金的方式相當多元,正確掌握各種通路與商品差異、確認投資目標,才能找到最適合自己的入手方式。
日期:2026-02-04
對有些人而言,睡醒喝一杯咖啡是早晨必備的儀式;對大部分的人來說,喝咖啡更是生活的一部分,能維持日子正常運作的節奏。在忙碌的工作中給自己一點暫歇時間,喝一杯品質、風味俱佳的好咖啡,是咖啡迷的生活信仰。
日期:2026-02-03