2011年3月11日，日本東北外海發生規模9.0地震，強震引發巨大海嘯，導致福島第一核電廠事故。這場結合地震、海嘯與核災的複合型災害，成為全球近代最讓人難以忘懷的災害之一。如今，15年過去，福島部分地區逐漸恢復運作，基礎建設與產業也在推動重建路上。但受到污染的土壤與處理水，還需要數十年的時間來處理。這一場災害，不只改變了日本的能源政策，也讓全球重新思考核能安全與災害風險。
日期：2026-03-12
一般認知，阿茲海默症是最常見的失智類型，卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出，台灣醫療可近性高，「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。
日期：2026-03-11
天氣變化大，民眾要特別小心腦中風發生！不過，腦中風症狀不一定會出現口歪手軟，若突然看不懂文字就要小心警訊。重症醫黃軒分享案例，一名60歲企業主管神情清醒卻看不懂 Email 與簡訊，診斷後才發現為「左枕葉出血」。黃軒表示，這類非典型中風被稱為「純失讀症」，因大腦視覺與語言轉換系統斷線所致。
日期：2026-03-05
編按：本書作者班．阿札迪從童年到24歲，長期受代謝失衡所苦，體重暴增36公斤，伴隨膝蓋與下背疼痛、自體免疫疾病、糖尿病前期、慢性疲勞與憂鬱。醫師只給「少吃多動」的建議，檢查數據看似正常，身體卻持續發炎惡化。為了自救，他大量閱讀、重新檢視飲食，改以雞蛋、肉類、天然脂肪與非澱粉蔬菜為主，短短幾天就感到頭腦清晰、發炎減緩，之後更成功減重36公斤、體脂率從34%降到6%，他在書中揭開30天有效燃脂、修復荷爾蒙、重建代謝平衡的方法。
日期：2026-03-05
從透明裸色到繁複光療，美甲早已融入現代生活日常。然而，當以指甲呈現個人風格與情緒表達成為常態，該如何在美觀與健康之間取得平衡？
日期：2026-03-04
日本一名女主播曾在社群發文表示，之前不小心把防水衣物放進洗衣機洗，結果機器面板整個炸開，讓她嚇壞。對此，日本家電大廠的洗衣機說明書也提醒，不可洗滌防水性布料的衣物及纖維製品，此類物品可能會受損，或在脫水過程中使洗衣機出現異常震動甚至傾倒。
日期：2026-03-04
行政院版1.25兆元軍購特別條例草案本周五將於立法院付委審查，前國民黨立委、現任哈德遜研究所資深研究員許毓仁受邀美國會發言作證，除了闡述中國解放軍切斷海底電纜、應強化制裁之外，也呼籲台灣的立法院必須儘快通過國防預算。目前國民黨版擬以「3500億＋N」為規模提出，並納履約進度、懲罰條款，不過黨內有雜音，多數立委更加偏好由國民黨立委徐巧芯草擬的8100億元規模。而前國民黨智庫副執行長凌濤週二（3/3）日發文呼籲，國民黨應提出9000億元版本民眾黨版軍購特別條例則是4000億元，包括海馬士多管火箭飛彈系統等六大項目，不過國防部日前指出，該版本只有買裝備，沒有建立配套措施，可能會使國防部無法執行，甚至衍生後遺症。
日期：2026-03-03
今周刊編按：中東情勢動盪，亞洲主要天然氣來源國卡達，2日宣布停止液化天然氣及相關產品生產，由於是我國進口最大來源，預估能源價格恐牽動4月電價。中油則是強調，目前每月天然氣運補來台約30船次，即使伊朗長期封鎖，透過3個方式因應保證「不會斷氣」。行政院長卓榮泰備詢前受訪指出，經濟部、中油已經啟動緊急應變機制，因應所有的狀況。全世界都還在未定情形，我方往多元市場取得能源，過去到現在一直在進行，「我們會緊鑼密鼓，在現在開始這僅1個月當中，確認所有的能源能夠供應無虞」。
日期：2026-03-03
今周刊編按：以色列與美國對伊朗境內多個目標發動空襲，包括伊朗總統府在內的重要設施。CNN報導，多家伊朗官方媒體證實86歲伊朗最高領袖哈米尼的死訊。伊朗國家廣播電視台IRIB週日(3/1)上午報導，伊朗最高領袖已殉難。伊朗宣布，在最高領袖逝世後，全國哀悼40天。哈米尼1939年出生於伊朗馬什哈德。他於 1981 年至 1989 年間出任伊朗總統，1989 年起接任伊朗最高領袖至今。川普在社交媒體 Truth Social 上發文表示，伊朗最高領袖哈米尼已身亡。川普早前在社群上發文指出，歷史上最邪惡的人之一哈米尼（伊朗最高領袖）死了，他和與他一同被擊斃的其他領導人都無計可施。「猛烈而精準的轟炸將持續進行，本週或直到實現中東和平為止」「這是伊朗人民奪回國家的最佳機會。我們聽說，伊朗伊斯蘭革命衛隊、軍隊以及其他安全和警察部隊中的許多人已經不想戰鬥，並尋求我們的豁免權。正如我昨晚所說，現在他們可以獲得豁免權，以後他們只會面臨死刑！」川普說，希望伊斯蘭革命衛隊和警察能夠與伊朗愛國者和平融合，團結一致，共同努力，使國家重現昔日的輝煌。這個過程應該很快就會開始，因為不僅哈米尼身亡，而且整個國家在短短一天之內就遭受了嚴重的破壞，甚至可以說是被徹底摧毀。川普指出，伊朗最高領袖哈米尼遭擊斃後，伊朗有「一些優秀的候選人」可以領導伊朗。他在接受哥倫比亞廣播公司新聞電話採訪時， 當被問及他認為誰在負責時，川普說：「我非常清楚是誰，但我不能告訴你」。當被問及他是否更希望伊朗國內的某位領導人上任時，川普說，「是的，我想是這樣，有一些不錯的候選人，川普沒有進一步說明他指的是誰。以色列總理尼坦雅胡也對外宣稱，「越來越多跡象」表明哈米尼「已不在人世」。
日期：2026-03-01
勞工朋友注意！如果是在以下這4家職業工會投保勞保的話要小心了！勞保局公布最新欠費職業工會名單。截至2月23日止，共有4家職業工會，因積欠勞工保險費及勞工職業災害保險費已逾繳費寬限期，勞保局將依法移送行政執行，並對其所屬被保險人採取暫行拒絕給付措施。這4家職業工會，包含桃園市租賃管理服務業從業人員職業工會、桃園市學力提升補教從業人員職業工會、桃園市芳薰香植物精油服務人員職業工會及大台南宗教服務職業工會。此外達人也提醒，一旦投保工會有7種情況，也可能會被勞保局取消加保資格。
日期：2026-02-25
