編按：本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師，揭開年過50後「明明有休息，卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積，將加速血管老化，提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞，除了可以吃含有「檸檬酸」食材，作者也整理消除疲勞食材一覽表，並提出「4-7-8呼吸法」，有助大腦放鬆修復。
日期：2026-09-10
2026年中秋節在9月25日星期五，烤肉、月餅與送禮需求升溫，量販通路迎來節慶採買旺季。不少家庭開始採購肉品、海鮮、烤肉用品和月餅禮盒，其中好市多(Costco)因商品多元、大包裝以及「一站式購足」特色，再度成為網友討論焦點。近日一名網友在社群平台Threads分享，一大早被家人拉去好市多採買，理由是「黑鑽卡可以提早入場，趕到早上9點才不會人擠人」，原本一直不解爸媽，為何每年中秋節堅持到好市多補貨，直到今年才發現從肉品、海鮮、烤肉用具到月餅禮盒，幾乎都能一次買齊。貼文引來網友回應，分享各自的中秋採買清單。
日期：2026-09-10
來台東看演唱會，最可惜的不是沒搶到前排，而是只在海濱公園待上幾個小時就離開。9月12、13日《東！帶我走》，真正值得安排的，是把演唱會前後的時間都留在台東。上午從縱谷出發，吃一碗在地小吃；傍晚回到海濱公園卡位；隔天睡飽，沿著台11線一路向北到成功漁港，熱嘗一口現炸鬼頭刀或沙西米。兩天一夜，不只是來聽歌，更從縱谷吃到海岸，把台東的美好一次打包。
日期：2026-09-10
2026年九合一選舉倒數不到80天，新北市選情成為藍綠激戰的焦點。國民黨新北市長參選人李四川與民進黨參選人蘇巧慧的民調大戰持續攻防。對於新北市長民調，藍營媒體人羅友志也提出示警，這幾個月，李四川至少失去了10%的支持度，是坐吃山空，他也直言「侯友宜對李四川並無加分。」而在未滿40歲的青年族群中，李四川支持度狂跌，不僅遭蘇巧慧首度超車，藍營內部更敲響警鐘。這場青年票大逆轉，究竟是藍白合破裂的外溢效應，還是綠營陸空戰奏效？侯友宜的輔選能量又能否成為最後的勝負關鍵？
日期：2026-09-10
最新股票抽籤來了！興櫃股王漢測(7856)在9/22轉上櫃，9/10至9/14辦理公開申購作業，承銷價為2250元，創下台股初次上市櫃歷史新高，以週四(9/10)盤中最高5270元計算，幸運中籤的投資人，中籤可望賺302萬元，等於抽1張賺超過1張，不過前提是得拿出225萬元參加抽籤的門票。其實，漢測過去被視為漢民集團虧損「冷衙門」，曾連虧10年、多次轉型。在業績爆發前的2023年，公司還曾慘虧1個股本，保留盈餘是負數。從晶圓針測機維修起家，逐步跨向設備整合，如今切入AI晶片與先進封裝測試供應鏈，能否再為漢民集團重演一齣灰姑娘傳奇？仍待市場考驗。
日期：2026-09-10
編按：英國醫師珍妮佛（Jennifer Bute）因記不得密碼、人名、忘記是否吃過晚餐，甚至連手術室都找不到。她58歲時不得不放下醫師工作，63歲時自我診斷罹患阿茲海默症。面對疾病，珍妮佛沒有自暴自棄，反而透過網站、影片及出版書籍分享自身經歷，希望幫助更多人理解失智症。如今她有了不同的體會，認為失智對自己而言反而是一份恩典，「我以為是世界末日，但其實並不是。」
日期：2026-09-10
一九二二年五月四日，公關之父伯內斯利用一份調查、心理學理論，解決早餐培根銷量問題。他巧妙地操作公關手段，包裝各類議題、拆解困境，成功讓賣不出去的東西，世代熱銷。
日期：2026-09-09
沒有編寫程式背景的YouTuber潘令傑，用半年時間打造出一款字幕軟體，上線一周就吸引逾千人付費訂閱。資訊素人也能靠軟體創業，證明「AI賦能」絕不是空泛的口號。
日期：2026-09-09
當你敞開雙手、欣喜迎接AI產業落地生根，卻可能從沒想過，台灣電力的新舊問題，正隨之一一浮上枱面：因為缺乏變電所，台灣的電網更加脆弱，最後連電都送不進來。過度集中的電廠、持續攀升的用電需求，還在加劇區域供電的不平衡。而民眾的錯誤認知，阻礙了能源的公共討論，同樣正侵蝕台灣的電力韌性。在耗電的AI時代，問題遠不只有缺不缺電那麼簡單。我們該面對的台灣電力真相，究竟是什麼？
日期：2026-09-09
當你敞開雙手、欣喜迎接AI產業落地生根，卻可能從沒想過，台灣電力的新舊問題，正隨之一一浮上枱面：因為缺乏變電所，台灣的電網更加脆弱，最後連電都送不進來。過度集中的電廠、持續攀升的用電需求，還在加劇區域供電的不平衡。而民眾的錯誤認知，阻礙了能源的公共討論，同樣正侵蝕台灣的電力韌性。在耗電的AI時代，問題遠不只有缺不缺電那麼簡單。我們該面對的台灣電力真相，究竟是什麼？
日期：2026-09-09
