想讓每天上班不再沉重、Blue Monday(憂鬱星期一)能夠消失,需要的不是更多零食櫃,或自我喊話的激勵大會,而是重新找回工作動力。鉑澈行銷顧問策略長劉亦酉強調,一家公司、一位員工的動力,不只來自於金錢,更是來自工作中,是否看見自己的價值、整體環境是否讓人充滿安全感。
日期:2026-03-06
編按:本書作者班.阿札迪從童年到24歲,長期受代謝失衡所苦,體重暴增36公斤,伴隨膝蓋與下背疼痛、自體免疫疾病、糖尿病前期、慢性疲勞與憂鬱。醫師只給「少吃多動」的建議,檢查數據看似正常,身體卻持續發炎惡化。為了自救,他大量閱讀、重新檢視飲食,改以雞蛋、肉類、天然脂肪與非澱粉蔬菜為主,短短幾天就感到頭腦清晰、發炎減緩,之後更成功減重36公斤、體脂率從34%降到6%,他在書中揭開30天有效燃脂、修復荷爾蒙、重建代謝平衡的方法。
日期:2026-03-05
曾經,這間位於鹿港小鎮的義式冰淇淋店,連一球70元的冰淇淋都乏人問津,一連數月陷入「開店即負債」的困境。然而七年磨一劍,他們在義式冰淇淋的發源地,寫下首位台灣人奪冠的奇蹟,也讓台灣國旗如願在世界舞台上飄揚!賽後,全場頂尖職人都在議論:為何義大利沒能守住獎盃,反而讓台灣人拿下榮耀?
日期:2026-03-05
由台積電主導的先進封裝市場,不但持續延伸到委外封裝廠,讓日月光、Amkor等業者受惠,先進封裝產能擴充,以及封裝複雜度提升,也驅動檢測設備的需求向上。追逐成長商機,倍利科技、牧德科技、政美應用等台灣業者,各自找出獨特優勢,與國際設備大廠競爭。
日期:2026-03-04
(今周刊1524)2025年,台灣出口創新高,經濟成長率8.68%,彷彿一切高歌猛進。豈料,繁華背後,卻是冰火兩重天。紅色供應鏈進逼、美國關稅未解,傳產在訂單下滑中苦撐,成為經濟K型復甦裡,下行的那一方。儘管如此,動盪之中依然有人逆勢轉型,切入AI與半導體,或以併購整隊加速前行。在巨浪之上,他們沒有退場,而是努力寫出精采突圍戰記。
日期:2026-03-04
日本一位62歲上班族,靠炒匯幸運把3000萬日圓(約合新台幣600萬元)存款滾成8000萬日圓(約合新台幣1600萬元),他自封是「投資天才」,過著住豪宅、開BMW的奢華生活。但市場行情反轉,資產短短4年縮水到2000萬日圓(約合新台幣400萬元),想翻本的他,把賣房和退休金總共7500萬日圓(約合新台幣1500萬元)全部投入高槓桿交易,最後只剩500萬日圓(約合新台幣100萬元),夫妻只好賣車、打工補家計。專家分析,町田宏犯3大投資錯誤:把運氣當實力、將波動獲利當固定收入、輸了想翻本。建議投資應分散配置、設停損、用閒錢操作、規劃現金流,才能守住安穩晚年。
日期:2026-03-04
今周刊編按:美國以色列對伊朗發動空襲,中東局勢全面升級、衝突持續擴大。CNN報導一名美國官員指出美國正準備在未來24小時內對伊朗發動「大幅升級」的攻擊行動。同時,美國國務院發布緊急旅遊警示,呼籲在14個中東國家的美國公民盡速撤離。14個國家包含巴林、埃及、伊朗、伊拉克、以色列、約旦、科威特、黎巴嫩、阿曼、卡達、沙烏地阿拉伯、敘利亞、阿拉伯聯合大公國與葉門,以及受占領的約旦河西岸(West Bank)與加薩走廊。川普接受CNN訪問,他暗示對伊朗的攻擊力道將進一步升級。川普表示:「我們甚至還沒開始大力打擊他們。最大的那一波甚至還沒到來。最大的那一波很快就會到來。」美國務卿魯比歐表示,針對伊朗「最嚴厲的打擊還在後頭」,並指出川普政府相信,對伊朗行動的目標不需要地面部隊也能完成。
日期:2026-03-03
有不少學生或年輕人都會在放假時熬夜打電動。不過,ICU護理師林婷近日就透露,曾有一名男大生寒假不眠不休連打4天3夜的線上遊戲,怎料竟在起身去上廁所時「啊」一聲慘叫後昏迷,送醫才知是腦動脈血管破裂,最終家屬只能忍痛撤管。
日期:2026-03-02
美國以色列對伊朗發動襲擊,CNN報導,多家伊朗官方媒體證實伊朗最高領袖哈米尼的死訊。伊朗國家廣播電視台IRIB週日(3/1)上午報導,伊朗最高領袖已殉難,伊朗宣布,在最高領袖逝世後,全國哀悼40天。以色列早前表示,其襲擊目標針對伊朗最高領袖、總統及武裝部隊首長,川普在發動襲擊伊朗後,發布8分鐘演說,呼籲讓伊朗政權更迭,川普形容美國的軍事行動是「大規模且持續進行的」,呼籲伊朗民眾「接管你們的政府」。隨後伊朗展開報復,對以色列及中東各地的美國目標,發動了前所未有的一波襲擊。目前阿拉伯聯合大公國(阿聯酋)人口最多城市杜拜、巴林、卡達、科威特以及約旦均發生爆炸,這些國家境內多半駐有美軍基地,杜拜所有往返機場的航班均已暫停。阿聯酋官員高級外交官加爾加什發表講話,稱阿聯酋週遭到伊朗襲擊,以報復美國和以色列的空襲,阿聯酋「並不完全了解」這場戰爭將如何發展,並呼籲重返談判桌。「我們對此感到極其沮喪,並譴責伊朗將這場衝突擴大到鄰國…,但與此同時,我認為我們都明白,該地區必須避免發生我們尚不完全了解的大規模軍事對抗」。加爾加什表示,阿聯酋事先並未收到軍事行動的通知,但根據美伊談判的結果,阿聯酋對此早有預料。加爾加什表示,雖然伊朗的核子計畫和飛彈計畫對區域穩定構成威脅,但必須透過「政治進程」和談判來解決這些問題。卡達通訊社報導,沙烏地阿拉伯王國以最強烈的措辭譴責伊朗公然侵略和肆意侵犯卡達國、阿拉伯聯合大公國、巴林王國、科威特國和約旦哈希姆王國主權的行為。沙烏地阿拉伯外交部重申,對上述兄弟國家的全力聲援和支持,並強調將動用一切力量支持它們採取的任何措施,同時警告稱,持續侵犯國家主權和國際法原則將帶來嚴重後果。中國外交部則是在官網表示,中方高度關切美國和以色列軍事打擊伊朗,伊朗國家主權、安全和領土完整應該受到尊重。中國呼籲立即停止軍事行動,避免緊張情勢進一步升級,恢復對話談判,維護中東地區和平穩定。美國為何開戰伊朗、美伊戰爭影響油價、金價、股市層面有多廣?今周刊一文拆解。(原文刊載於2/28 2300,更新時間為3/1 1000)
日期:2026-03-01
美國有線電視新聞網(CNN)報導,美國和以色列週六上午對伊朗發動攻擊,這是美伊官員就伊朗核計畫進行數週談判後局勢的重大升級。而這場軍事行動是在美國總統川普發出威脅之後進行的。川普早前在社群媒體上發布的一段影片中證實,美國已在伊朗展開「大規模且持續的」軍事行動,「以阻止這個極其邪惡的激進獨裁政權威脅美國及其核心國家安全利益」。川普說:「我們將摧毀他們的飛彈,並將他們的飛彈工業夷為平地」。
日期:2026-02-28