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張淑芬10點半前一定睡覺,竟然也是為了張忠謀!不糟蹋身體的堅持還有哪些?健康清單全曝光
健康

張淑芬10點半前一定睡覺,竟然也是為了張忠謀!不糟蹋身體的堅持還有哪些?健康清單全曝光

台積電慈善基金會董事長張淑芬,暢談她的生活哲學、公益推動與教育新角色。她以自身實踐分享健康長壽的秘訣,強調「規律生活與簡單飲食」是維持年輕活力的重要關鍵。

日期:2025-09-17

KPMG安侯建業成立「大南方資產創新辦公室」 推四大動能 助南台灣產業升級
傳產

KPMG安侯建業成立「大南方資產創新辦公室」 推四大動能 助南台灣產業升級

KPMG安侯建業成立「大南方資產創新辦公室」。隨著亞洲資產管理中心自七月揭牌以來吸引各界矚目,KPMG安侯建業「躍動大南方資產創新平台」今(16)日宣布成立在地專屬的「大南方資產創新辦公室」,由深耕南臺灣多年的專業合夥人領軍,全面對接政府推動亞洲資產管理中心政策方向,聚焦策略規劃、新創併購、家族辦公室與永續發展四大主軸,推出具差異化與整合性的服務,協助南部企業與高資產客戶掌握政策與市場契機,加速資產管理與產業升級落地。

日期:2025-09-17

出席「大專生洄游農村競賽」...蕭美琴談五大青年照顧政策,勉勵學子將台灣農村精神帶向國際
政治社會

出席「大專生洄游農村競賽」...蕭美琴談五大青年照顧政策,勉勵學子將台灣農村精神帶向國際

副總統蕭美琴周日(9/14)出席農業部舉辦的「第十五屆大專生洄游農村競賽」頒獎典禮,並親自為獲獎學子們頒獎,並提到台灣股市上周再創新高,近期出口產值也超越韓國,經濟蓬勃發展。蕭美琴接著指出,考量經濟成長的果實未必能惠及年輕人,因此政府推出各項照顧青年朋友的政策,減輕年輕人負擔,和初入社會所面臨的各項生活壓力,包括學費減免、租屋補貼、新青安貸款、育兒補貼還有「青年百億海外圓夢計畫」等政策。農業部次長黃昭欽致詞表示,洄游農村不只是競賽,還把年輕人的創意跟所學及專長帶到農村,並跟農村的人事地物景產生結合,在激盪之後產生火花。他相信參加過洄游比賽的同學,未來在記憶的某一刻,一定有觸動到的時候,而洄游的青年們就是農村最好的農業大使。

日期:2025-09-14

財劃法出包還有救?卓榮泰:多數縣市長認須全盤檢討,立院要勇敢面對「自己的錯誤自己救」
政治社會

財劃法出包還有救?卓榮泰:多數縣市長認須全盤檢討,立院要勇敢面對「自己的錯誤自己救」

財劃法出包還有救嗎?藍白主導的《財政收支劃分法》(財劃法)修法,讓中央政府額外釋出高達4千億元統籌分配款給地方,但立法院倉促修法,卻「修」出矛盾公式,搞錯分配公式的分母數,導致統籌稅款無法全部分配,甚至讓連江縣成為唯一一個統籌稅款零成長的地方政府。為解決《財劃法》修正,造成中央地方陷入極大困難,行政院長卓榮泰周六(9/13)邀請各縣市政府至行政院共商解決之道。卓榮泰說,地方縣市首長普遍認為要解決問題,需要全盤檢討《財劃法》,這是未來必須走的途徑,而且不僅只針對計算公式錯誤進行修改而已。「行政院之前提出覆議被立院否決,所以今天我們沒有任何立場,就錯誤的部分做任何動作,立法院要對自己造成的錯誤向國人負責、要進行修法,請立法院勇敢面對」。財政部長莊翠雲也表示,財劃法計算公式分母錯誤,導致無法分配的新台幣345億元統籌分配稅款,中央不能移作他用,若不修法沒辦法解決,應通盤檢討。高雄市長陳其邁則是說,去年底立院邀請地方政府代表到委員會,他們當時就示警,用22個縣市當分母會有問題,但是沒有討論,這個很顯然是立法錯誤,每年空345億在那邊,地方政府看得到、吃不到。「台北、新北、桃園市長在這邊,當時沒有發現錯誤嗎?如果知道還會認同倉促修法?」陳其邁還說桃園市長張善政當過行政院長、蔣萬安也當過立委,為何以前不修《財劃法》?

日期:2025-09-13

「營多麵」炒泡麵必吃,900公斤卻驗出致癌農藥!還有這款黑胡椒粒、日本葡萄...不合格名單一次看
健康

「營多麵」炒泡麵必吃,900公斤卻驗出致癌農藥!還有這款黑胡椒粒、日本葡萄...不合格名單一次看

印尼知名速食麵品牌「營多麵」(Indomie)近日再度陷入食品安全爭議。衛福部食藥署公布最新的邊境查驗結果,多項進口食品與容器具因不符我國規定,被攔截在境外。其中,一批來自印尼的知名品牌「營多麵」,其調味粉包被檢出含有國內禁用的農藥環氧乙烷(Ethylene Oxide),因此高達900公斤全數被要求退運或銷毀。此外,來自越南的黑胡椒粒、中國的食品容器具也分別被驗出禁用色素和螢光增白劑,同樣不得入關。

日期:2025-09-13

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞
健康

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞

編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。

日期:2025-09-12

日本秋田縣三大名湯物語
美食旅遊

日本秋田縣三大名湯物語

日本人泡湯不分季節,夏季更是排毒好時機。東北部緯度較高,白日溫暖,入夜山裡轉涼,泡湯正好。雄偉山川與火山地貌孕育豐沛地熱,讓日本東北地區的秋田縣成為溫泉聖地。面海的男鹿溫泉鄉、火山下的玉川溫泉、峽谷中的小安峽溫泉,一湯一景,各自說著動人故事。

日期:2025-09-10

吃很少卻瘦不下來?她40歲後暴肥,穿XL衣都緊繃...「超商111飲食法」半年瘦7kg、體脂降8%,三餐菜單公開
生活消費

吃很少卻瘦不下來?她40歲後暴肥,穿XL衣都緊繃...「超商111飲食法」半年瘦7kg、體脂降8%,三餐菜單公開

編按:本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤,從此誤以為減肥就是「少吃」,但她卻在瘦了15公斤又復胖中,無限輪迴30年,直到40歲後體重失控,明明很胖的她,卻被檢查出「營養失調」,她才明白,減肥不只是瘦,還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食,採用「超商111」瘦身飲食方式,就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」,半年瘦7公斤、體脂降8%,不只瘦下來,還更健康,同時,她也公開超商一日三餐的菜單,提供實用的外食攻略。

日期:2025-09-09

柯文哲7千萬交保不會串證?北院裁定理由曝光!黃國昌憂醫師家庭難籌錢:盼主席接受「我們定要救出他」
政治社會

柯文哲7千萬交保不會串證?北院裁定理由曝光!黃國昌憂醫師家庭難籌錢:盼主席接受「我們定要救出他」

台北地方法院繼續審理前台北市長柯文哲、台北市議員應曉薇等人涉京華城案,合議庭週五(9/5)裁定,柯文哲以7000萬交保,須接受電子監控。應曉薇則以自己名義提出3000萬元保證金後得交保,並限制住居、不得與共同被告、未傳喚證人接觸,同時科技監控。北院而後發出新聞稿指出裁定理由,主要是本案密集開庭進行證人交互詰問程序,就與柯文哲涉犯違反貪污治罪條例部分之待證事實密切相關之重要證人彭振聲等人已於114年9月2日詰問完畢,與應曉薇涉案部分待證事實密切相關之重要證人陳佳敏、王尊侃等人亦於114年8月26日詰問完畢。「本案與被告2人涉犯違反貪污治罪條例之相關事證已獲相當程度之保全,其2人就本案重罪部分為滅證、串供之可行性與可能性已大幅降低」。北檢則是回應,俟收到裁定理由後研議是否抗告,法界則認為,依照檢方4日在法庭的陳述,應會再提出抗告。對此,民眾黨感謝承審法官捍衛司法純淨審判空間、還給柯前主席接受公平審判的權利,待收到正式裁定且完備相關程序後,台灣民眾黨將和柯前主席以及全體公民,一同找回台灣的司法正義。而民眾黨黨主席黃國昌則是說,7000萬元這麽大的數字,即便對一個醫師家庭,仍是難以承受的沈重負擔。黃國昌說,更擔心的是,主席不會願意接受法院要求如此高的交保金額,因為面對這個惡意的政治追殺,如此高的金額毫無道理。特別是歷經了半年多的法庭審理,檢方根本提不出像樣的證據。「但對我們而言,無論如何,先救出主席最重,希望柯P能點頭接受。」消息一出,許多小草到黃國昌臉書留言「老師辛苦了⋯可以集資嗎?雖然不多,但我們也希望可以幫忙」;也有網友說、「你的主席位子要還給柯文哲囉」,「你不想要阿北出來吧」引發關注。

日期:2025-09-05

00919配息0.54元縮水,股價21.2元我還要跟除息?「別人都漲我不漲」有剝奪感?存股勝利方程式曝光
ETF

00919配息0.54元縮水,股價21.2元我還要跟除息?「別人都漲我不漲」有剝奪感?存股勝利方程式曝光

群益台灣精選高息ETF(00919)週一(9/1)公布第十次配息,預估配發金額為新臺幣0.54元,相較於上季的0.72元,下滑約25%,顯示這檔擁有擁有逾4千億規模、超過132萬受益人的人氣ETF也難逃降息的命運。不過,以9月1日的收盤價21.2元來計算,00919預估年化配息率10.19%,成為在高股息ETF中唯一挺住、年化配息率撐在雙位數的高股息ETF。

日期:2025-09-01