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106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」
健康

106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」

編按:本書作者石井哲代今年106歲,一個人生活的她,面對衰老、孤獨與失去,學會用笑容與自我鼓勵,把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方,也不是過人的意志力,而是幽默、有自己的生活節奏,還有每天對自己說:「讚啦、讚啦!」哲代奶奶分享自己的長壽哲學,從飲食、生活習慣到心態,揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。

日期:2026-08-06

7月股災總體檢!00981A大跌16%、00991A逾20%...主動ETF還能抱?林奇芬選股教戰:為何不能單看報酬率
債券基金

7月股災總體檢!00981A大跌16%、00991A逾20%...主動ETF還能抱?林奇芬選股教戰:為何不能單看報酬率

7月金融市場歷經了一場震撼教育,雖然短線似乎有止跌機會,但市場大跌也正考驗經理人的抗震能力。檢視近期主動台股基金與主動ETF表現,哪個經理人可以讓你安心續抱呢?

日期:2026-08-05

暑假跟團旅遊注意!知名旅行社遭勒令停業、9家遭廢止或撤照…觀光署完整黑名單曝光
美食旅遊

暑假跟團旅遊注意!知名旅行社遭勒令停業、9家遭廢止或撤照…觀光署完整黑名單曝光

暑假是旅遊旺季,交通部觀光署公布最新旅行業管理名單,「環宇國際旅行社」因財務及業務狀況異常、無法履行契約責任遭勒令停業3個月;另有9家旅行社遭廢止或撤銷執照、5家保證金遭法院扣押或執行、13家經核准解散,以及60家仍處於停業或展延停業狀態,觀光署提醒民眾出遊前務必確認旅行社營運狀況,以免權益受損。

日期:2026-08-05

自由開放力抗孔子學院  專班吸引谷歌、ASML工程師 用台灣味菜單教學  僑委會華語課拓點全球
政治社會

自由開放力抗孔子學院 專班吸引谷歌、ASML工程師 用台灣味菜單教學 僑委會華語課拓點全球

曾經因「大外宣行動」引發學術自由爭議的中國孔子學院,在美國聯邦政府抵制下逐漸銷聲匿跡。於此同時,僑委會開始廣設台灣華語文學習中心,讓更多外國人接觸中文,也認識台灣觀點與文化。

日期:2026-08-05

一通電話「愛注意」接住可疑個案  八四%確診率居冠全國 讓患者走出門  屏東把照顧失智變全民事
政治社會

一通電話「愛注意」接住可疑個案 八四%確診率居冠全國 讓患者走出門 屏東把照顧失智變全民事

當失智症隨高齡化浪潮席捲而來,屏東的因應作為,並沒有局限於「後端治療」,反而從篩檢、共照到社區支持打造完整照護網,嘗試為台灣走出一條失智友善的新路。

日期:2026-08-05

日本直擊N700ST出廠  新車數跟不上旅客成長  高鐵遇3大挑戰  專家籲合理調整票價
傳產

日本直擊N700ST出廠 新車數跟不上旅客成長 高鐵遇3大挑戰 專家籲合理調整票價

《今周刊》前進日本,直搗台灣高鐵全新列車誕生基地。只是,十二列新車到位後,挑戰仍層出不窮;或許,「調整票價」才是永續經營之計。

日期:2026-08-05

從極地超馬搭檔、到合力扛百年家業…陳焜耀學會放手、陳彥誠拼出第二成長曲線!一窺合隆毛廠接班學
情感關係

從極地超馬搭檔、到合力扛百年家業…陳焜耀學會放手、陳彥誠拼出第二成長曲線!一窺合隆毛廠接班學

全球羽絨市占約六分之一的「合隆毛廠」父子檔陳焜耀、陳彥誠,兩人一起挑戰過沙漠、極地等超馬賽事,更一同扛起家中逾百年歷史的龐大家業。他們長得不像、個性也不同,卻在碰撞中學會陪伴彼此前進的方法。

日期:2026-08-05

2026演唱會懶人包!aespa、IVE、BIGBANG、BTS、木村拓哉開唱...24場台北高雄演唱會售票資訊、時間地點
生活消費

2026演唱會懶人包!aespa、IVE、BIGBANG、BTS、木村拓哉開唱...24場台北高雄演唱會售票資訊、時間地點

2026演唱會懶人包來了!2026演唱會火熱開唱,不僅有華語天后蔡依林、天團五月天回歸開唱,還有人氣韓團強勢攻蛋,BTS、EXO、BIGBANG暌違多年來台!下半年還有許多日本大咖接力來台,包含優里YUURI、藤井風、Vaundy、木村拓哉、山下智久等人都要來台灣演出,部分演唱會也已開始要準備抽票,2026年大巨蛋、台北小巨蛋、林口體育館、高雄巨蛋、高雄國家體育場演唱會一次看!

日期:2026-08-04

波蘭直擊3—只要一息尚存,失去的我們用軍刀奪回!「野牛渡河」記取亡國歷史教訓,台灣該如何借鑑
國際總經

波蘭直擊3—只要一息尚存,失去的我們用軍刀奪回!「野牛渡河」記取亡國歷史教訓,台灣該如何借鑑

19歲那年,波蘭女孩杜唐雅(Natalia Aduszkiewicz)讀到一本關於台灣歷史的書,她當下心想「哇!有這樣的國家跟我的國家很像,是很勇敢的民族,我應該要去看一看。」10多年過去,杜唐雅今年夏天過後將來台灣政治大學就讀碩士。她表示,兩國的現代史很相似,都是傳統社會經過多年痛苦與努力,「為了自己的民主,真的應該戰、真的應該努力『打拚』」。我們從台灣視角看波蘭,也從波蘭人眼中回看台灣,在彼此的交疊中看出差異性與需求互補。

日期:2026-08-04

80歲拿1億能幹嘛?曾捨不得搭計程車,他身價8億後醒悟「40~60歲是花錢黃金期」:這3件事花錢別手軟
理財

80歲拿1億能幹嘛?曾捨不得搭計程車,他身價8億後醒悟「40~60歲是花錢黃金期」:這3件事花錢別手軟

編按:本書作者拉米特.塞提是美國知名理財專家,身家估計達2500萬美元(約合新台幣8億元)。他不談預算表、不教節流,而是提出一個顛覆傳統的理財觀:先想清楚「你想過什麼樣的人生」,再決定錢該怎麼花,鼓勵你把錢花在最重視的事上。作者分享自己第一次點開胃菜、搭計程車的故事,看似不起眼,卻代表他開始用金錢改善生活,而不是只會存錢。他也提到,40~60歲正是擁有資金與體力的階段,別把所有夢想都留到退休後。真正的富裕,不是存下最多錢,而是在還有時間與能力時,把錢轉換成想要的人生。

日期:2026-08-03