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別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂
健康

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂

編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。

日期:2025-08-27

報酬率輾壓0050、直逼正2!00981A、00982A...適合存股嗎?現在還能進場?5檔主動式ETF超完整分析
ETF

報酬率輾壓0050、直逼正2!00981A、00982A...適合存股嗎?現在還能進場?5檔主動式ETF超完整分析

主動式ETF是近來投資大熱門,其中00981A上市才3個月,績效就暴漲3成,不僅打敗0050以及許多科技型ETF,報酬還直逼0050正二,適合小資族存股嗎?

日期:2025-08-27

鴻海(2317)股價從112飆到200元,還能上車?股市獅公曝「安全買點」,還有這檔「沒漲到」的AI股:超標的誘人
台股

鴻海(2317)股價從112飆到200元,還能上車?股市獅公曝「安全買點」,還有這檔「沒漲到」的AI股:超標的誘人

最近走在路上,不管是搭捷運還是吃飯,到處都聽到有人在討論鴻海(2317)!這波鴻海股價真的太猛了,從100多塊錢一路衝到200多塊,讓很多投資人都看傻眼。就連專家也大讚,這波鴻海的飆漲,恐怕還沒完!這波鴻海到底有多強?連外資都把目標價往上調,普遍都喊到250元,甚至有兩家外資更是喊出270元的天價!到底鴻海還有沒有上漲空間?手上有股票的要不要賣?還沒買到的還有機會上車嗎?

日期:2025-08-21

攻超跑、飛天車等高階應用  避開紅海卻難提升產能利用率  台泥火劫  燒出張安平電池事業挑戰
傳產

攻超跑、飛天車等高階應用 避開紅海卻難提升產能利用率 台泥火劫 燒出張安平電池事業挑戰

一場高雄鋰電池廠大火,重創台泥集團轉型關鍵的電池事業。面對產能利用率低、市場競爭激烈等挑戰,台泥的轉型之路更顯艱辛。

日期:2025-08-20

「我就爛!」中國年輕世代從躺平升級「老鼠人」,絕望到人生只求活著就好?揭M型社會4個殘酷現實
政治社會

「我就爛!」中國年輕世代從躺平升級「老鼠人」,絕望到人生只求活著就好?揭M型社會4個殘酷現實

編按:大學生畢業即失業?不只是美國、中國,台灣也面臨相同問題,不只是工作難找,物價一直漲,薪水卻漲不動。近來中國就有許多年輕族群開始當起「老鼠人」,這群日夜顛倒、終日蜷居於室,對未來感到迷惘的年輕人,以低慾望的方式向現實妥協,被視為躺平族的升級版。身邊開始出現許多「全職兒女」、「全職乖孫」,靠著長輩庇蔭,維持自己的生計,這種現象也被紐時稱為「中國夢的幻滅」,隨著台灣社會M型化越來越嚴重,這已不只是中國需要面臨的課題。

日期:2025-08-19

陳佩琪咆哮法官大鬧免記錄?網紅批「特權」!柯文哲嗆審判長好好想想這件事,律師:他等於放棄一審了
政治社會

陳佩琪咆哮法官大鬧免記錄?網紅批「特權」!柯文哲嗆審判長好好想想這件事,律師:他等於放棄一審了

台北地院持續審理前台北市長柯文哲等人涉京華城案,在柯文哲8月7日砸水瓶、爆粗口後,柯文哲妻子陳佩琪週四(8/14)也衝法檯咆哮法官。對此,網紅四叉貓發文質疑「憑什麼陳佩琪大鬧法庭不用被記錄?」、「這不是特權,什麼才是特權?」柯文哲也在14日庭末發言說,「審判長還要不要押我,你自己獨處時好好想一想」、「台灣10年以後會怎麼看待這個案子?」。「柯文哲嗆審判長等於放棄一審。」對此,律師黃帝穎分析,柯文哲在審理過程一再發表與程序無關的政治言行,北院很禮遇,審判長也沒有制止,但柯文哲已經過頭到對檢察官爆粗口、砸水杯,如今又嗆審判長,擺明「得了便宜還賣乖」。

日期:2025-08-15

台泥股價22.65元又17年新低,51萬股民殺還抱?一把火賠110億「等同去年獲利」專家給答案
傳產

台泥股價22.65元又17年新低,51萬股民殺還抱?一把火賠110億「等同去年獲利」專家給答案

台泥(1101)周三(8/13)召開重大訊息記者會,揭露7月14日三元能源科技電芯廠火災,初估恐對台泥造成110億元火災損失。為此,台泥宣布高階主管包含集團總執行長張安平、台泥總經理程耀輝等人,自請減薪20%。而張安平親自出席記者會表示,這場火不僅燒毀了電池廠,更是對台灣新興電池產業的嚴肅拷問。「意外發生在訂單滿檔、即將大步前行的關鍵時刻,最簡單的選擇是退出,但投入龐大資源,如果中途放棄,不僅辜負團隊努力,更會影響客戶與整個產業的發展,因此台泥不會選擇放棄」。「台泥會在挫折中重新站起,為團隊尋找更穩健、光明的道路」。台泥面對如此重大營運困境,週二股價收在24.75元,週四(8/14)恢復交易,一開盤就往下殺,最低來到22.65元、跌幅高達8.48%,創2008年12月、近17年以來新低價,成交量不到10分鐘已超過3萬張,較週二的1.5萬張翻倍,而後跌幅收斂至5%左右,暫時在23.5元附近遊走。資深財經專家阮慕驊說,去年台泥也就賺112億元,「一把火燒掉去年全年獲利,三元鋰電池真的不是好玩的」。飆股女王林恩如則是在臉書上提到,台泥股價在3/31就破週20MA,「趨勢一路走空,看得懂的人根本不會有多單,抄底撿便宜的才會一直向下接,現在簡直是雪上加霜」。

日期:2025-08-14

寧做外送員也不當老師「何必當狗」!全台爆代理教師荒,他揭4大痛點:雙北家長是鬼中之鬼
教育

寧做外送員也不當老師「何必當狗」!全台爆代理教師荒,他揭4大痛點:雙北家長是鬼中之鬼

編按:代理教師荒在近幾年暑假不斷上演,而且越演越烈。而且不只是代理教師,就連正式教師也出現短缺情形。臉書「為代理教師發聲」社團內,就有某教師表示,代理教師如果沒有教師證,月薪大概落在35K到45K之間,相對文組或服務業不算太過低,但還是沒有人要做。有的學校甚至40招、50招還是找不到人,身邊的年輕人甚至寧可去外送或是找個30K出頭的工作也不當老師。

日期:2025-08-13

柯文哲、應曉薇求交保停押失敗,抗告遭駁回…兩人再押2個月!高院裁定理由曝光
政治社會

柯文哲、應曉薇求交保停押失敗,抗告遭駁回…兩人再押2個月!高院裁定理由曝光

台北地院審理京華城等案日前裁定民眾黨前主席柯文哲、台北市議員應曉薇再羈押2月,兩人不服,分別提出抗告。台灣高等法院周一(8/11)駁回2人抗告,柯、應自8月2日起延長羈押2月,並禁止接見、通信,不得再抗告。

日期:2025-08-11

民眾黨大換血!黃珊珊、陳昭姿、麥玉珍7立委將告別立院,再來換誰上?黃國昌親揭「未來規劃」
政治社會

民眾黨大換血!黃珊珊、陳昭姿、麥玉珍7立委將告別立院,再來換誰上?黃國昌親揭「未來規劃」

今周刊編按:民眾黨立委兩年條款確定維持運作,除今年3月中才上任的立委劉書彬外,其餘7位將在明年1月底任滿2年離任。民眾黨主席黃國昌週日說,現任8席立委非常優秀,做一天和尚敲一天鐘,現在先不要急著想明年的事情,還有好多重要法案及預算案要處理,大家都在工作崗位上做好該做的事情。民眾黨目前依政黨票比例擁8席不分區立委,依序為黃珊珊、黃國昌、陳昭姿(前總統陳水扁醫療小組發言人)、吳春城(戰國策傳播集團董事長,已請辭)、麥玉珍(台灣新住民黨黨主席)、林國成(台北市黨部主委)、林憶君(藥師公會全聯會秘書長),與媒體人張啓楷。排名前8位的民眾黨立委職務將在2026年1月31日終止,由排名第9至16位的立委遞補。第9名至第16名:東吳大學政治系教授劉書彬(已遞補吳春城)、資策會前處長洪毓祥、中華陽光推展關懷協會理事長蔡春綢、中正大學勞工關係學系副教授王安祥、台北護理健康大學通識教育教授邱慧洳、台中市議員陳清龍、新住民代表李貞秀與前立委許忠信。

日期:2025-08-10